Внутренний критик. Как с ним познакомиться и научиться жить

В этом выпуске говорим о внутреннем критике — том самом внутреннем голосе, который критикует, обесценивает и мешает двигаться вперёд.Рассмотрим ответы на вопросы:Откуда появляется внутренний критик?Почему вы его слушаете?Какие функции он выполняет?Как научиться жить без давления внутреннего критика?Также вы узнаете:почему воспитание в условиях принятия всё равно не защищает от появления внутреннего критика;какие выгоды он даёт;как научиться жить в гармонии с внутренним критиком;как выстраивать внутренний голос поддержки и уважения.Этот выпуск — для всех, кто устал жить под давлением «надо», «мало» и «недостаточно хорошо».Буду рада вашему лайку и комментарию. Подписывайтесь и делитесь с близкими, если вам понравилось. Новые эпизоды выходят каждую пятницу или субботу.Записаться ко мне на консультацию можно на моём сайте.Мой сайт: ⁠⁠⁠⁠mymentalhelp.com⁠⁠⁠⁠Telegram: ⁠⁠⁠⁠@lenatreg⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠@elena_tregTikTok: @elena_treg_ps

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.