Психология в оригинале
Episodes
"Я головой понимаю, но..." – почему рационализация не помогает
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
Почему “понимать” не значит “чувствовать”?В этом выпуске я расскажу, почему рац...
Токсичные люди – кто они? Стратегии общения с такими людьми
18 Oct 2025
Contributed by Lukas
В сегодняшнем выпуске поговорим о людях, которые словно вытягивают из Вас силы. По...
Кризисы в семейной жизни – как их преодолеть
27 Sep 2025
Contributed by Lukas
Этот выпуск о том, как сохранить гармонию в семейных отношениях и как справляться ...
Личные границы – как защитить себя или “как со мной нельзя”
20 Sep 2025
Contributed by Lukas
В этом выпуске мы говорим о том, что такое личные границы и почему они так важны для...
Спасательство – выход из роли спасателя в отношениях (часть 2)
13 Sep 2025
Contributed by Lukas
Это вторая часть выпуска про «Спасательство». Если Вы пропустили первую часть, рек...
Спасательство – я у себя не на первом месте (часть 1)
06 Sep 2025
Contributed by Lukas
В этом выпуске мы разберём тему спасательства в отношениях: почему люди ставят дру...
Топ 5 упражнений от тревоги
30 Aug 2025
Contributed by Lukas
В этом выпуске я собрала для вас 5 простых и эффективных психологических упражнени...
Внутренний критик. Как с ним познакомиться и научиться жить
09 Aug 2025
Contributed by Lukas
В этом выпуске говорим о внутреннем критике — том самом внутреннем голосе, которы...
Переедания: причины и решения
01 Aug 2025
Contributed by Lukas
В этом выпуске поговорим о причинах перееданий, которые часто не имеют ничего обще...
Лечение РПП: с чего начать?
25 Jul 2025
Contributed by Lukas
В этом выпуске вы узнаете о первых и самых важных шагах на пути к выздоровлению от ...
Внутренний конфликт или диалог?
19 Jul 2025
Contributed by Lukas
В данном эпизоде Вы узнаете:Почему внутри Вас могут жить совершенно противоположн...
Снижение веса с помощью психологии – правда и мифы
12 Jul 2025
Contributed by Lukas
Этот эпизод про то, как психология может помочь в вопросах снижения веса.Вы узнает...