"Я головой понимаю, но..." – почему рационализация не помогает

Почему “понимать” не значит “чувствовать”?В этом выпуске я расскажу, почему рациональные объяснения не всегда работают. Вы узнаете, как устроен мозг — от древнего уровня до рациональной коры. Не волнуйтесь, простым языком, с живыми примерами. Эти знания помогут понять, как взаимодействуют тело, чувства и разум. Также поговорим о том, как мозг защищает Вас через эмоции и как с этим бережно работать в психотерапии. Это разговор о том, как научиться не просто думать, а чувствовать себя в безопасности.Если Вам откликается — подпишитесь, поставьте лайк и поделитесь с теми, кому сейчас важно научиться чувствовать, а не только понимать.Записаться ко мне на консультацию можно на моём сайте.Мой сайт: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mymentalhelp.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lenatreg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@elena_treg⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@elena_treg_ps

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.