В этом коротком выпуске мы говорим о том, как важно помнить: события сами по себе нейтральны, а эмоциональную окраску им придаёт наше восприятие. Через простые примеры — от чёрной кошки до экзистенциального кризиса — мы разбираем, что именно наши интерпретации формируют внутреннее состояние, и что у нас всегда есть выбор: оставаться в провале или видеть новые возможности. Конечно, без обвинений, если не получается "перевернуть" ситуацию сразу. Еще это напоминание о том, что эмоции стоит проживать, а после — осознанно выбирать, какой смысл мы придаём происходящему. Ведь каждая ситуация может стать шагом к себе и к большему счастью. В выпуске упоминаю: ВЫПУСК 77. Кризис смыслов 35 лет, середины жизниНе упоминаю, но можно послушать на эту же тему:Выпуск 60. Кризисы и как их легче проживатьВЫПУСК 39. Установки и ограничивающие убеждения------------------Благодарю за то, что слушаешь! Если тебе понравился выпуск, поставь ему, пожалуйста, оценку или лайк на той платформе, где ты его слушаешь. Это даст возможность большему числу людей его заметить!Здесь о том, как со мной поработать: https://taplink.cc/pr.kass_psyМой телеграмм канал для вопросов и общения: https://t.me/prkasspsBoosty с бесплатными практиками и платными курсами:https://boosty.to/prkass Ключевые запросы для поиска: восприятие, интерпретация, кризис, позитивное мышление, психология, работа с мыслями, как справляться с кризисом, эмоции, самопознание, принятие, подкаст о жизни

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related