Эмоциональный интеллект, отношения и подлинность. Ваш компас в мире отношений и успехаВы когда-нибудь задумывались, почему одни люди легко строят глубокие отношения, а другие постоянно сталкиваются с непониманием? Почему некоторые лидеры вдохновляют команды на невероятные свершения, а другие лишь на выгорание? Ответ кроется в одной из самых мощных, но часто недооцененных способностей человека - эмоциональном интеллекте.В новом выпуске подкаста «Соль. Психология без сахара» Нина и Катя погружаются в захватывающий мир чувств и эмоций, исследуя тему эмоционального интеллекта с неожиданных ракурсов.Это не просто разговор о том, как «быть эмоциональным». Это глубокое исследование того, как распознавать, понимать и, главное, грамотно использовать ту эмоциональную информацию, которая формирует нашу реальность.Ведущие раскрывают, как эмоциональный интеллект становится мостом для доверия в личных отношениях, позволяя нам видеть границы, выражать чувства без разрушения и регулировать импульсы. А что насчет работы? Эмоции на рабочем месте это не слабость, а мощный инструмент! Почему эмоциональный интеллект - это ключевая компетенция для любого лидера? Как он помогает создавать атмосферу, где команда не просто выполняет задачи, но и развивается, справляется со стрессом и достигает новых высот? В выпуске также затрагиваются острые темы: эмоциональная незрелость в конфликтах, выгорание в эпоху информационной турбулентности и даже роль эмоционального интеллекта в образовании. Представьте, если бы этот навык преподавали в школах! Это помогло бы будущим поколениям справляться со стрессом, строить альянсы и принимать решения, не проваливаясь в чувство неполноценности.И, конечно, ведущие не могли обойти стороной темные стороны и влияние искусственного интеллекта. Может ли ИИ заменить живое общение? Нина и Катя размышляют о том, почему подлинный человеческий контакт незаменим и как важно не подменять реальность симуляцией. Ведь рост и развитие происходят только в отношениях между живыми людьми.Этот выпуск наполнен примерами и практическими техниками, которые помогут вам лучше понимать себя и свои чувства. Потому что ваш эмоциональный ресурс - это неиссякаемый источник энергии для действий и ориентира в жизни.Присоединяйтесь, чтобы узнать, как эмоции формируют вашу жизнь, отношения и успех. И помните: цельная зрелая личность способна выбирать те навыки, которые максимально адаптивны к конкретной ситуации. А развитие и рост происходят только в человеческих отношениях. Мы созданы для отношений, и только так мы растем.ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫФототерапевтический проект:Виктория Царева-Гладштейн - ЗнакомствоПосмотреть первую редакцию книги можно ТУТПрочитать про проект НА МОЕМ КАНАЛЕДиагностика:Тест Холла:Комплексный тест по проверке EQ:Книги по EQ:▫️Дэниел Гоулман «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ»▫️Роджер Фишер и Даниэль Шапиро «Эмоциональный интеллект в переговорах».▫️Адель Линн «Сила эмоционального интеллекта. Как его развить для работы и жизни».▫️Harvard Business Review 10 лучших статей - Эмоциональный интеллект▫️Тома Дансембур - Хватит быть хорошим▫️Питер Бергман - Эмоциональная смелость▫️Джеральд Вайнберг - Закон малинового вареньяMusic: A Documentary - KorolkovItem License Code: CR9YU4AJV6

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related