Бывает, что ты стоишь перед важным выбором — и никак не можешь решиться?-Уволиться или остаться.-Уйти из отношений или попробовать ещё.-Начать своё дело или не рисковать.Логически всё понятно.Есть аргументы. Есть план.Но внутри будто включается стоп-кран.В этом выпуске я объясняю, почему мозг саботирует принятие решений и почему страх ошибки может удерживать нас в одной точке годами.Ты узнаешь:— почему мозг выбирает предсказуемость вместо роста— почему возможная потеря ощущается сильнее, чем потенциальная выгода— почему решения, которые выглядят «навсегда», вызывают ступор— и как снизить тревогу, чтобы наконец сделать шагЯ делюсь простой моделью из трёх шагов, которая помогает выйти из состояния бесконечных сомнений и начать двигаться.Меня зовут Яна Тухватуллина — я врач, коуч Федерации ICF. Специализируюсь на темах мотивации, личной эффективности, уверенности в себе и стрессоустойчивости — в индивидуальной работе и с командами.Мой личный сайт: 👉 https://yanatukhvatullina.com Запись на индивидуальную консультацию или корпоративное сотрудничество 👉 https://yanatukhvatullina.com или l.clck.bar/bbc7e6.ТГ канал: https://t.me/yana_tuk

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related