Я беременна. Что делать?
Episodes
Почему дети не разрушили мою жизнь, а сделали ее полной любви: разговор с Анной Сухановой
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
В 23 года Анна пережила замершую беременность. Через год родился ее первый сын. Сей...
Если роды были шоком: как понять, что пора поддержать себя
22 Jan 2026
Contributed by Lukas
Роды могут закончиться словами «главное, что ребенок родился». А внутри при этом о...
Боль в родах: страх, ожидания и реальная подготовка
05 Jan 2026
Contributed by Lukas
Почему даже после курсов, книг и подкастов в родах все может пойти не по плану? И ка...
Когда жизнь идет не по плану: история мамы слепого мальчика Лены Сулиной
26 Dec 2025
Contributed by Lukas
Когда у Лены родился сын Саша и стало ясно, что он слепой, привычные инструменты пе...
Мягкие роды: как всё устроено на самом деле
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
Каждая женщина мечтает о мягких родах. Но что это значит — мягко родить? Можно ли э...
Вся правда о растительных маслах: растяжки, швы, геморрой, питание
19 Sep 2025
Contributed by Lukas
Первый большой разбор растительных масел для беременности, подготовки к родам и п...
Неловкие вопросы о родах акушерке
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
Есть вопросы, которые мы шёпотом задаём подруге, но никогда — врачу. В этом выпуске...
«Готова ли я к родам?» Психолог о тревоге, боли и поддержке
14 Aug 2025
Contributed by Lukas
Что значит быть готовой к родам? Можно ли не бояться боли? И зачем вообще готовитьс...
Подготовка тела к родам: спорт, секс, дыхание, питание
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
Почему важно готовиться к родам? С чего начать и что действительно помогает? В этом...
Трейлер: о чем будет второй сезон?
21 May 2025
Contributed by Lukas
Роды — это важно, волнительно, непредсказуемо. Во втором сезоне мы вместе с врачам...
Почему муж не помогает? Что чувствует папа в первый год жизни ребёнка на самом деле
07 May 2025
Contributed by Lukas
Разбираемся, почему многие мужчины не включаются в уход за ребенком с первых дней,...
Выплаты беременным и мамам. Советы адвоката
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
Разбираемся, какие выплаты положены беременным и молодым мамам. Что мы обсудим: по...
Собака и малыш: подготовка, знакомство, адаптация
22 Nov 2024
Contributed by Lukas
Выпуск записан с большой любовью к сладким пирожкам, кожаным носам и шерстяным ком...
Как правильно спать: секреты крепкого сна во время беременности
18 Sep 2024
Contributed by Lukas
В новом выпуске говорим, почему сон так важен будущей маме и как крепко спать. Мы об...
Уход за кожей во время беременности: советы от эксперта
21 Aug 2024
Contributed by Lukas
В новом выпуске обсуждаем, как сохранить красоту во время беременности. Узнайте, к...
Внутренняя опора: как развить эмоциональную стабильность и стрессоустойчивость
07 Aug 2024
Contributed by Lukas
В этом выпуске обсудим:- что такое внутренняя опора и зачем она нужна, - какую роль ...
Идеальное питание для будущей мамы: что есть, чтобы малыш рос здоровым?
24 Jul 2024
Contributed by Lukas
В этом выпуске обсудим, как правильное питание будущей мамы влияет на здоровье и р...
«Я боюсь потерять ребенка»: страхи беременной женщины
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
Выпуск про тревожные мысли во время беременности. Почему мы боимся потерять ребен...
20 «глупых» вопросов акушер-гинекологу о беременности, которые вы стеснялись задать
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
Самые странные и нелепые вопросы обсуждаем в новом выпуске с акушер-гинекологом О...
Где вести беременность: частная или государственная клиника? Опыт мам
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
В новом выпуске с мамой двух детей Анжеликой рассуждаем про разницу ведения берем...
Я беременна. Что делать? Или как пережить первый триместр
01 Jun 2024
Contributed by Lukas
В этом выпуске вместе с акушер-гинекологом Олесей Василенко говорим, как подтверд...
Трейлер
30 May 2024
Contributed by Lukas
В этом подкасте я, Кристина Гомзелева, журналист и будущая мама, говорю с экспертам...