Что значит быть готовой к родам? Можно ли не бояться боли? И зачем вообще готовиться психологически, если «все рожают»?В этом выпуске с перинатальным психологом Елизаветой Сухановой говорим о тревоге и спокойствии, о страхах и поддержке, о том, как реально чувствует себя женщина в преддверии родов. Психолог объясняет, почему «идеальный сценарий родов» может обернуться разочарованием, зачем слушать свою тревогу — и как отличить тревогу, которая помогает, от той, что мешает жить. Обсуждаем, как выбирать курсы, стоит ли брать мужа в родзал, как справляться с волнением и не винить себя, если всё пошло не по плану.Елизавета Суханова — социальный, клинический, перинатальный психолог и медицинский психолог ФГБУ НМИЦ АГП им. В.И. Кулакова, руководитель консультативно-психологического центра для женщин «Доверие».https://doverie-centr.ruhttps://t.me/liza_suhanovaКристинаhttps://www.instagram.com/kgomzeleva *https://t.me/kgomzelevahttps://yaberemenna.mave.digital/Telegram-канал с детскими вещами — https://t.me/babyclothesforsale*принадлежит Мета, признана экстремистской в России

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related