В этом выпуске обсудим, как правильное питание будущей мамы влияет на здоровье и развитие малыша после рождения. Вы узнаете:- Какие продукты важно включить в рацион беременной для поддержания умственных способностей ребенка- Почему устранение дефицитов в организме до беременности так важно- Где проходит грань между здоровым образом жизни и чрезмерным контролем питания- Как питание влияет на появление аллергий у ребенка- Какие продукты действительно стоит исключить из рациона будущей мамы- Почему не нужно переедать «за двоих»- Как справиться с анемией и отеками с помощью правильного питания- Какие незаменимые продукты обязательно должны быть в рационе беременнойВ гостях Ирина Проплеткина — врач-педиатр с опытом более 14 лет, специалист по питанию более 10 лет, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, специалист по эфирным и растительным маслам и многодетная мама.Телеграм — https://t.me/zdorovyeprostopropletkinaОбратную связь, вопросы и ваши истории о беременности присылайте: Инстаграм* — https://www.instagram.com/kgomzelevaТелеграм — https://t.me/kgomzelevaСайт подкаста — https://yaberemenna.mave.digital/ *принадлежит Мета, признана экстремистской в России

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related