חשבת פעם למה בגיל 45 הוא פתאום "מתיידד" עם הספה בזמן שאת מרגישה שרק עכשיו התחלת לטרוף את העולם? האם זה עניין של אופי, או שיש כאן עניין ביולוגי ששניכם פשוט לא מכירים?בפרק שחיכינו לו זמן רב, אנחנו מארחות שוב את ד"ר ליאת יקיר - ביולוגית, חוקרת רגשות ומומחית להורמונים - כדי לדבר על המין השני. בשיחה כנה, מדעית ומלאת תובנות, ליאת עוזרת לנו להבין מה קורה לגברים שלנו כשרמות הטסטוסטרון מתחילות לרדת, ואיך הידע הזה יכול לשנות את הדרך שבה אנחנו חוות את הזוגיות והבריאות שלנו.בפרק נלמד:• מהי אנדרופאוזה ולמה בניגוד אלינו, אצל גברים הכל תלוי בקצב הירידה ההורמונלית.• איך הטסטוסטרון משפיע על הלב, על מסת השריר ועל היכולת הקוגניטיבית של הגבר (רמז: זה הרבה מעבר למיניות).• "האויב שבפנים" - איך שומן בטני הופך את הטסטוסטרון לאסטרוגן ויוצר מעגל תנופה שלילי.• מהם המקורות החדשים לדופמין ולחיוניות שגברים צריכים לאמץ כדי לשמור על בריאות הלב והנפש.תובנה מרכזית מהפרק: גיל המעבר הגברי הוא אירוע רפואי וזוגי שדורש ניהול. כשאנחנו מבינות שהשינוי בחיוניות של בן הזוג הוא ביולוגי ולא אישי, אנחנו יכולות לעצור את הביקורת, להושיט יד – ולייצר יחד מצב בו שניכם בוחרים בחיוניות ובחברות ארוכת שנים.החזון שלנו ב"גיל הַמֵעֵבֶר" הוא להנגיש ידע שמשנה מציאות. הפרק הזה הוא הצעד הראשון בדרך להבנה עמוקה יותר של הגברים שלצידנו, ובעיקר של הדרך שבה אנחנו יכולים לחיות טוב יותר, יחד.כדי לעזור לנו להגיע לעוד נשים שזקוקות לידע הזה, נשמח את תעשו לנו ״עוקב״ (Follow) בפלטפורמה בה אתן מאזינות כרגע, ותדרגו אותנו עם חמישה כוכביםמוזמנות ומוזמנים להמשיך את השיחה בקהילה שלנו ולהעמיק במידע נוסף בעמוד הבית של הפודקאסטhttps://gil-hameever-hila-salit-de0jj45.gamma.site/

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related