🌟 **شروعی آگاهانه در سال جدید!** در این ویدیو، ما به شما تکنیکهای مدیتیشن آگاهی ذهن را آموزش میدهیم تا سال جدید را با نگاهی تازه و آگاهی کامل آغاز کنید. آیا میخواهید با ذهنی روشن و متمرکز به سمت اهدافتان گام بردارید؟در این ویدیو یاد خواهید گرفت:- چطور به لحظه حال توجه کنید و از افکار منفی رها شوید- چگونه با تمرکز بر تنفس، آرامش و آگاهی را به زندگیتان بیاورید- روشهایی برای تقویت قدرت تمرکز و افزایش خلاقیت🧘♀️ **این مدیتیشن برای همه مناسب است!** خواه تازهکار باشید یا تجربه بیشتری داشته باشید، میتوانید از این تمرینات برای بهبود کیفیت زندگیتان بهرهمند شوید.همراه ما باشید و با قدرت آگاهی، سال جدید را به بهترین شکل ممکن آغاز کنید. فراموش نکنید که لایک کنید، نظر بدهید و کانال را سابسکرایب کنید تا از ویدیوهای آینده مطلع شوید!#مدیتیشن #آگاهی_ذهن #سال_جدید #آرامش #تمرکز Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast