اورثینک یا زیاده فکری، حالتی ذهنی است که در آن فرد دچار درگیری مداوم با افکار تکراری، تحلیلی و گاه منفی میشود. معنی اورثینک فراتر از فکر کردن بیش از حد است؛ این حالت معمولاً با نشخوار فکری همراه است؛ یعنی تکرار مداوم فکرهای منفی در ذهن، بهویژه درباره اتفاقاتی که تمام شدهاند. وقتی در چرخهای از تحلیل پیامدها، دلایل و احساسات منفی گیر میافتید و این افکار پایانی ندارند، نهتنها ذهن آرام نمیگیرد، بلکه اضطراب و حتی نشانههای افسردگی هم تشدید میشود. اما اورثینک دقیقاً چرا اتفاق میافتد؟ نشانههای آن چیست؟ و چگونه میتوان از آن رهایی یافت؟رویدادهای روانشناسی سایکوپاد https://t.me/psychopodnewsتماس: ۰۹۰۲۲۰۰۵۰۲۱
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast