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本当の自分になれるカウンセリングルーム

Health & Fitness

Episodes

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とんどこい!笑顔と癒しのパッパラパーパー🎉

26 Jun 2022

Contributed by Lukas

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

熱中症や運動の時に飲むスポーツドリンクにはベストタイミングと種類がある

26 Jun 2022

Contributed by Lukas

あなたが今 飲んでいるスポーツドリンクは アイソトニック? ハイポトニック? 経口補水液はスポーツ時に飲ん...

【恋愛カウンセラー】ミコリーさんからこんな事を言われたちゃった

25 Jun 2022

Contributed by Lukas

ミコリーさんは ライフコンサルタントをされていて 恋愛カウンセラー・夫婦円満コーチをされている相談のプロ...

Rumiが大好きな人から大好き認定されるワケ

24 Jun 2022

Contributed by Lukas

ちょっと自慢話していいですか?(笑) とりあえずその人にとってはなくてはならない存在だって 言われるん...

超超超超ちょーーラッキーーーーー思考🌟✌️🌟

23 Jun 2022

Contributed by Lukas

超超超超ちょーーーラッキーーーーー思考⭐️✌🏻⭐️ 負のオーラの中にはずーーーっといない 落ち込むの...

リンク貼ってなかった!ので再更新🌹情熱の女が情熱を歌ってみた!

23 Jun 2022

Contributed by Lukas

UAの情熱🌹を歌ってみましたー✨ sumule https://www.smule.com/c/1953968691_4396572848 ※楽曲申請済み #情熱 #薬剤師Rumi ...

受験期にも使うイライラ怒りっぽさを抑える『抑肝散』の効果

22 Jun 2022

Contributed by Lukas

今回はイライラ怒りっぽさを抑える『抑肝散』についてお話しいたします。 体力は中程度の方には『抑肝散』 ...

20代に履いていたジーンズ👖47歳でも履いてます✨

21 Jun 2022

Contributed by Lukas

1年間のwork outとexerciseの成果✨ 継続は力なり💓 #ワークアウト #エクササイズ #1年間 #薬剤師Rumi #薬剤師Rumiの日...

言いたいことをぶちまける❤️‍🔥自分の未熟さに向き合う〜悪い意味で諦めが悪い

21 Jun 2022

Contributed by Lukas

言いたいことをぶちまける回❤️‍🔥 第二弾❣️ 自分の未熟さに向き合うと 悪い意味で諦めが悪いわたし🥹...

言いたいことをぶちまける❤️‍🔥自分の弱さに向き合う〜柔軟なのか相手に合わせているのか

21 Jun 2022

Contributed by Lukas

自分の弱さと向き合う回 思考ぐるぐるしながら言いたいことぶちまけます❤️‍🔥 #弱さ #自分の弱さ #自分の...

6/19は長女のBirthday🎂💓💐19歳

20 Jun 2022

Contributed by Lukas

6/19は父の日だけではない 長女のBirthday🎂💓💐 19歳になりました。 次女15歳、長男12歳。 子育ての中で子供に...

ぼくのことを考えてくれてありがとう

18 Jun 2022

Contributed by Lukas

昨日の夜の🌉出来事 #子育て #塾 #薬剤師Rumi #Rumi薬剤師 #薬剤師 #薬剤師Rumiの哲学 #メンタルヘルス #哲学 #美学 ...

エッセンシャル思考!

17 Jun 2022

Contributed by Lukas

エッセンシャル思考で生きると楽そう! これから読み進めていきますー #エッセンシャル思考 #薬剤師Rumi #Rumi薬...

みほ7さんのコーチング

17 Jun 2022

Contributed by Lukas

私のラジオの内容について みほ7さん https://stand.fm/channels/6009986c2b4a4592fe0dc27a #コーチング #みほ7さん # 薬剤師Rum...

ぶっ倒れてました😂

16 Jun 2022

Contributed by Lukas

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新しいまつ毛パーマ!【パリジェンヌラッシュリフト✨】やってみた!

16 Jun 2022

Contributed by Lukas

マツエク、つけまつ毛、普通のまつ毛パーマ 全てやってみた私の新しい挑戦! パリジェンヌラッシュリフトを...

『酸棗仁湯』と『抑肝散』の違いについて〜『抑肝散』の効果について

15 Jun 2022

Contributed by Lukas

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熱中症対策!はエクササイズして汗をかいておこー!スタイル良くなるし

15 Jun 2022

Contributed by Lukas

熱中症対策はもうしておいたほーうが良いですー🌟 #薬剤師Rumi #Rumi薬剤師 #薬剤師 #薬剤師Rumiの医療 情報 #健...

《リベンジ収録》詳しく女性ホルモンとPMSの時の過ごし方

15 Jun 2022

Contributed by Lukas

先程の収録がすごーーく聞こえにくかったので 改めて収録しなおします。 アロマ ストレッチ お散歩 自然の中...

季節の変わり目の体調不良と女性ホルモン

15 Jun 2022

Contributed by Lukas

季節の変わり目だから 気圧は体調に影響します。 だからゆるーく過ごすのがコツ #薬剤師Rumi #Rumi薬剤師 #薬剤...

わたしはこの世界が本当は嫌い〜辛口〜!

15 Jun 2022

Contributed by Lukas

コロナ 自然災害 自殺 犯罪 スピリチュアルの観点からも 哲学的にも現代の世界への警告だと思っています。 ...

漢方薬 『気・血・水』で自分の体質を知ってみる!

14 Jun 2022

Contributed by Lukas

参考 https://www.kampoyubi.jp/learn/beauty/01.html https://www.kampoyubi.jp/learn/basic/03_2_3.html あなたはどのタイプ?「気・血・...

都合の良い答えなんてない

13 Jun 2022

Contributed by Lukas

藤本シゲユキさんからシェアします。 いかに自分の弱さ、未熟さ、闇と向き合うことができるか。 これが強く...

不眠に効く漢方『酸棗仁湯』について

12 Jun 2022

Contributed by Lukas

不眠に効く漢方『酸棗仁湯』について #薬剤師Rumi #Rumi薬剤師 #薬剤師Rumiの医療情報 #精神科 #精神疾患 #健康 #美...

ミラーボール🪩ダダ👽ヘッドライト🔦LIVE with りえどん&みぽりん

12 Jun 2022

Contributed by Lukas

りえどんに聞きたいことがある!とLIVEを立ち上げ! アートセラピーとカウンセリングについて! そしてみぽり...

愛があるからぶつかる『誰かを愛するってこういうこと』

11 Jun 2022

Contributed by Lukas

歩きながらで聞こえにくいかも! ぶつかるのってヤダけど、 でも、愛があるからだよねー。 わざわざ関係性...

電話番号をもらってしまったのですが、どーしましょ

10 Jun 2022

Contributed by Lukas

アドバイスくださーい! #薬剤師Rumi #Rumi薬剤師 #薬剤師 #健康 #美容 #子育て #英語学習 #メンタルヘルス #潜在意識...

メンタルブロックを取る人

08 Jun 2022

Contributed by Lukas

メンタルブロック解除人していました。 その時のお話しています。 《サムネイル》  KURO'さん まえむきファ...

これだけは他の人に負けない

08 Jun 2022

Contributed by Lukas

これだけは他の人に負けない! #薬剤師Rumi #Rumi薬剤師 #健康 #美容 #メンタルトレーニング #メンタルトレーナー ...

Story 〜AI 💓 こんなところで歌う!? あなたは1人じゃないからね🥰

08 Jun 2022

Contributed by Lukas

こんなところで歌うけど、 歌に載せる思いと、 そしてジブンが自分らしくいられるヒント🌟 私の体験をお伝え...

手放すのか✨自分が変わるのか✨

07 Jun 2022

Contributed by Lukas

手放す事も大事 自分の考えを変えていくのも大事 生き方と思考は全て自分の体に直結している 精神的、医学...

私は村長の娘なのか酋長の娘なのか

06 Jun 2022

Contributed by Lukas

私は村長の娘?酋長の娘? みほ7さんとの対話で出た不思議な出来事🌟 #みほ7さん #村長の娘 #酋長の娘 #薬剤師...

私の話を聞いてくれる?

05 Jun 2022

Contributed by Lukas

胸の内、私の心の闇を認めていくと こんな生き方になっちゃうかも。いいですか? #心の闇 #胸の内 #私の生き...

神の土地✨誰も行かないかもしれない島根県奥出雲町のステキな場所✨

05 Jun 2022

Contributed by Lukas

奥出雲町のステキな場所について話してみました✨ #奥出雲町 #ヤマタノオロチ #スサノヲの命 #稲田姫 #神話 #神...

コロナワクチンで生きるか死ぬか

04 Jun 2022

Contributed by Lukas

私のアメブロ記事 コロナについて書いています。👇🏻 薬剤師Rumiの今のあなたに必ず役立つブログ https://ameblo...

財布なしで生きていけるの?

03 Jun 2022

Contributed by Lukas

😂買い物してきます。 #財布なし #買い物 #Rumi薬剤師 #薬剤師Rumi #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメ...

子供の頃の思い出を思い出してみよう!〜これはマインドフルネス🌟

03 Jun 2022

Contributed by Lukas

自然の力はスゴい 子供の頃に沢山の自然の中の体験をしたこと。 これを思い出す。回想・瞑想は体にすごく良...

《島根の奥出雲町》自然の中のわたし〜30分も話しちゃった😂

02 Jun 2022

Contributed by Lukas

島根の奥出雲町での思い出✨ 話せば長くなりますね😆 倍速で良かったら聞いてみてください。 自然の情景が...

私は町長の孫

01 Jun 2022

Contributed by Lukas

私の祖父は元横田町長をしていました。 今でも大きな影響力があったなと思っています。 私はその血をもらって...

「未完成」である自分が自分を最強にする

31 May 2022

Contributed by Lukas

日曜日のKURO'さんのLIVEでのKURO'さんの言葉 「自分の人生は未完成でいい 今まさに目的地に向かって走っている途...

人間関係の根底💓女性からみたイイ男って???

30 May 2022

Contributed by Lukas

女は察しやすい人種.男は察しにくいは人が多い。 中には察するもともと能力が高い男性もいます。 そして ...

1人から愛されたい?それとも何人もから愛されたい?

29 May 2022

Contributed by Lukas

土曜日の職場で社長と話していたこと。 今回は長いので時間で話している内容を大まかに書いておきます。 7:...

人の抱える「闇」と「弱さ」と自分の抱える「闇」と「弱さ」

28 May 2022

Contributed by Lukas

渦中であるからこそ、その時に人生は輝かしくなる https://stand.fm/episodes/62901f40736ccb0006beb21d 高尾美穂先生のラジ...

渦中であるからこそ、その時に人生は輝かしくなる

27 May 2022

Contributed by Lukas

問題がある時だからこそ人は考える。 その考える積み重ねが人生を輝かせる✨と思います。 #哲学 #美学 #健康...

ドライフラワー を歌う…が最後が(笑)

26 May 2022

Contributed by Lukas

ゆーかと弾き語りLIVE🌸で歌ったドライフラワーを 改めて歌うつぶやき風✨ #歌ってみた #ドライフラワー #薬剤...

栃木でゆーかと💓何してた?

26 May 2022

Contributed by Lukas

栃木でゆーかと温泉♨️入ってchusで泊まり そしてゆーかのギターで歌いました✨ 川辺で弾き語り🌸ゆーかの...

大切な人にこの言葉をかけて下さい〜⚠︎センシティブな内容が入っています。

23 May 2022

Contributed by Lukas

昨日の職場での出来事。 センシティブな内容を含みますので、 お伝えする事自体を考えましたが、 お話しでき...

信頼できるリーダーとは?

23 May 2022

Contributed by Lukas

信頼できる人間とは? リーダーとは? 早稲田メンタルクリニック 増田裕介先生 信頼ができる人、できない...

Rumi's Barの開店時間❣️は

22 May 2022

Contributed by Lukas

Rumi's Barの開店時間は土曜日は不定期で月1回となる予定です。 水曜日も時間ができたらやりますので こちらも不...

人間万事塞翁が馬(にんげんばんじさいおうがうま)〜ゆるく生きよっと

21 May 2022

Contributed by Lukas

人間万事塞翁が馬(にんげんばんじさいおうがうま) 情熱人間だけど、ゆるく生きよう.そしていい意味でのあ...

包容力と決めつけない事〜上から目線は周囲の恨みを買う

20 May 2022

Contributed by Lukas

みほ7さんのわたしへの収録💓 https://stand.fm/episodes/62861c981a0fd10007e1fc7f 今日電車の中で読んだ本より『放っておく...

みぽりん💓お誕生日おめでとう🎉🎂💐カウントダウン✨

18 May 2022

Contributed by Lukas

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みぽりん💓誕生日おめでとう💐🎂🎉👏🏻💓✨👏🏻💓✨👏🏻💓✨

18 May 2022

Contributed by Lukas

5/19今日はみぽりんの誕生日です❣️ みんなでお祝いしましょう!! みぽりんへお誕生日おめでとうsong♥️のプ...

みぽりん💓お誕生日おめでとうカウントダウン🌟

18 May 2022

Contributed by Lukas

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過去の栄光✨私は食べることは得意だけど🤭作るのは苦手😂

17 May 2022

Contributed by Lukas

ほぼ毎日お弁当作りをして6年❣️ 私はお料理作るのは苦手意識ありありなんですー😂 #お弁当 #お料理 #苦手 #...

Stand FM Echo第三弾テーマ⭐️私の至福のひととき&私のこだわり!

16 May 2022

Contributed by Lukas

Stand FM Echo 第三弾テーマ⭐️ 皆さんの至福のひとときと こだわりはどんなことですか? #スタエフECHO #私の至福...

くっだらない話✨〜ホイホイLIVEレベル❣️

16 May 2022

Contributed by Lukas

くっだらない話をしてみました。 皆さんもやってみてー! カテリープラスロールでした! 29歳に見える56歳 ...

ドイツからの手紙🇩🇪〜うちに秘めた信念を口にしよう〜真理は自分の中にある

15 May 2022

Contributed by Lukas

ドイツ🇩🇪にお住いのムティさんからのお手紙(メッセージ) 哲学者ラウル・ウォルド・エマソンの「自己信...

ホイホイ

14 May 2022

Contributed by Lukas

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13

ぐるぐる思考から抜け出す〜デフォルト・モード・ネットワークとマインドフルネス

13 May 2022

Contributed by Lukas

ぐるぐる思考から抜け出すヒント デフォルト・モード・ネットワークとマインドフルネスについて 感情を切り...

男になりたかったなー✨なりたい自分は男にはなりませんが(笑)

12 May 2022

Contributed by Lukas

男になりたかった。なってみたかったなー。 いくらなりたい自分になれると言っても無理に 性転換なんかしませ...

マスク〇〇生活〜ほぼ一生目だけ見せる生活?そんなことないよね(笑)

11 May 2022

Contributed by Lukas

マスクちょいズレてますね。 マスク〇〇生活.日本人なら続けるかもね。 #マスク生活 #コロナ #第何派 #日本人...

私のカウンセラーとコーチとコンサルタント

11 May 2022

Contributed by Lukas

皆さんにはいますか? #カウンセリング #コーチ #コンサルタント #成長 #健康 #美容 #悩んだ時 #話したいこと ---...

日本の教育!?男女関係について!から紐解く人の本質

10 May 2022

Contributed by Lukas

藤本シゲユキさん https://damasarenaiwa.com/profile/ 必要不可欠な人としての信用〜藤本シゲユキさん https://live.nicovide...

幸せ気分になる💓セロトニンの増やし方✨

09 May 2022

Contributed by Lukas

幸せ気分のもと!セロトニンの増やし方!をお伝えします✨ #セロトニン #SSRI #SNRI #うつ病 #不安障害 #うつ病予...

ゆーか🌸と一緒に歌う🎵ハナミズキ〜母の日に💐

08 May 2022

Contributed by Lukas

ゆーか🌸とコラボレーション 一緒に歌いました!ゆーかのハモリがキレイですー🌟 ぜひぜひ聴いてみてくださ...

爆笑😆ジャーナリングについてしりたい🌟ゲスト《みほ7さんとりえどんさん》

07 May 2022

Contributed by Lukas

ジャーナリングと100夢について話しましたー🌟 #ジャーナリング #夢100 #終着点ある女子トーク #爆笑 #涙 #鼻水 #...

女子トークは無理です

07 May 2022

Contributed by Lukas

女子トークに入らないし入れません。 なぜなら答えがない堂々巡りは好きじゃないので。 女子同士はここにキ...

髪を切りましたー🌟

06 May 2022

Contributed by Lukas

長かったー!ほんと。だから要らないところ切りました! #髪切った #美容 #健康 #アンチエジング # 綺麗でいた...

この人についていきたい❣️その理由は!?

03 May 2022

Contributed by Lukas

その理由は? 皆様はいかがでしょうか。 みほ7さん https://stand.fm/channels/6009986c2b4a4592fe0dc27a #この人についていき...

あなたの生きる意味は?

02 May 2022

Contributed by Lukas

生と死  死んだら自分には何が残るか。 自分、そして相手に残せるもの。 皆さんは何がありますか? #生と死...

君と好きな人が100年続きますように✨

01 May 2022

Contributed by Lukas

ハナミズキ歌いました。リンクから聞いてみてください🎵 https://www.smule.com/sing-recording/1953968691_4353832135 生と死 ...

俺には夢がある男が好き

01 May 2022

Contributed by Lukas

やっぱり夢のある男性には惹かれますね💓 #歌ってみた #夢 #夢のある男性 #恋愛 #夫婦関係 #男女関係 --- stand.fm...

自分の価値を創り出す 〈編集し直しました〉

30 Apr 2022

Contributed by Lukas

今日の朝の KURO'さんと木村さんのLIVEより KURO'さん https://stand.fm/channels/6053c5752b49b926c8ae0017 木村さん https://stand.fm...

『糸』

29 Apr 2022

Contributed by Lukas

糸 / Piano.ver inG ①https://www.smule.com/sing-recording/1953968691_4352354780 ②https://www.smule.com/sing-recording/1953968691_4352349455 ...

俺の彼女

28 Apr 2022

Contributed by Lukas

Singで歌いましたー!みほ7さんからのリクエスト! 宇多田ヒカルの 「俺の彼女」 https://www.smule.com/sing-recording/195...

夕食のつくる間に😆ちょっと家事はサボりたくなっちゃったBAR

27 Apr 2022

Contributed by Lukas

夕食できるまでの間ー! 片付けは後から後から出てきて とりあえず今日はやらないー --- stand.fmでは、この放送...

子育ての中の発達障害〜ADHDとわかったお子様

26 Apr 2022

Contributed by Lukas

昨日、ご自身のお子様がADHDだと分かったというお母様から 薬のことについて質問がありました。 子育てと発達...

『直感』を確信レベルで実行する

25 Apr 2022

Contributed by Lukas

直感を確信レベルで 信じて実行する。 すべてコレですね✨ #直感 #確信レベル #確信 #健康 #子育て #人生 #自分...

それってあなたの問題なので、どうぞご勝手に!!!の後がこれか!!!

24 Apr 2022

Contributed by Lukas

それってあなたの問題なので どうぞご勝手に!!! の後の出来事。 それってあなたの問題なのでどうぞご勝...

脚本家の彼女の夢の叶え方✨✨✨

23 Apr 2022

Contributed by Lukas

脚本家の彼女が自分の夢の仕事を叶えた話です✨ #夢 #夢をかなえる #叶える #叶え方 #健康 #仕事 --- stand.fmでは、...

脚本家の彼女に会ってきました✨吸収しまくり!!

22 Apr 2022

Contributed by Lukas

昨日会った友達は脚本家✨ 有名ドラマ何本も手がける彼女が手に入れてきた自分の生き方。 やりたいことを体...

今日の真夜中のできごと!〜Sing 再開しまーーす❣️

21 Apr 2022

Contributed by Lukas

夜中にわちゃわちゃ またSinghはじめます❣️ #歌います #真夜中のできごと # 歌ってみたします! # --- stand.fmで...

課題の分離〜辛口「それってあなたの問題なので、どうぞご勝手に!」

20 Apr 2022

Contributed by Lukas

ここまで付き合ったし、向き合ったけど それ以上は、それってあなたの問題なので どうぞご勝手にー みほさん...

ほんとーは私ってほんとブッサイクって思ってるんですよー

19 Apr 2022

Contributed by Lukas

自撮り好きな私✨ それはなりたい自分になれたかもしれない 自分が見たい自分 一つの表現の仕方 ほんとーは...

Discussion議論していこう❣️〜英話会話レッスン・メッセージ・レターより✨

18 Apr 2022

Contributed by Lukas

日本人はdiscussできない。 そんな文化もうやめません? 議論できない文化は私の中にはあり得ません。 だから議...

精神疾患の薬は飲みたくない!!副作用が怖い!!の問題について

17 Apr 2022

Contributed by Lukas

精神疾患の薬は飲みたくない!! 副作用が怖い!! こんな薬は必要ない!! そんな不安を解消いたします✨ ...

『人は人の心についていく』〈後編〉自分の幸福度につながる話

16 Apr 2022

Contributed by Lukas

『人は人の心についていく』〈後編〉 自分の幸福度 人の幸福度はここにあり #幸福度 #人生の幸福度 #人は人の...

『人は人の心についていく』〈前編〉ある社長の人生から

16 Apr 2022

Contributed by Lukas

『人は人の心についていく』 私の会社の社長の人生から 考えていきます。 #人として #人間性 #社長 #人生 #健康...

ボーカルレッスン❣️とそれって美容法🌟表情筋をめちゃくちゃ上げよう!!!

14 Apr 2022

Contributed by Lukas

昨日のボーカルレッスンでのお話✨ 表情筋をとにかく上げよ!!! #美容法 #ボーカルレッスン #歌 # 表情筋 #あ...

仕事が出来る人はモテる💓いい女はいい男がつくるいい男はいい女がつくる

14 Apr 2022

Contributed by Lukas

仕事が出来る人は好きになってもらいたい人からモテます。 ただ仕事に没頭しているからではないんですね。 ...

仕事ができる人とできない人〜🌟11人のカウンセラーとアドバイザーから

12 Apr 2022

Contributed by Lukas

仕事ができる人とできないは人の違いは? まずはこういう事から考えていくと… 研究魔の私、Rumiが11人のカウ...

精神科の薬〜どうして『抗うつ薬』を服用して太るのか?

11 Apr 2022

Contributed by Lukas

精神科の薬『抗うつ薬』を服用して太るのはどうしてか? それについてお話ししています。 更に詳しいお話し...

本当に自分に必要なもの 『28年目のシャツ』

10 Apr 2022

Contributed by Lukas

本当に自分に必要なもの  #健康 #本当に自分に必要なもの --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レタ...

自分は自分を演じていく✨みほ7さんと会って確信したこと〜女優とは

09 Apr 2022

Contributed by Lukas

女優になるってこれかなって思います。 相手に合わせた偽りの自分は自分でないから、 自分はなりたい自分を...

彼女が私へくれた最期のコトバ〜真剣に人を思う気持〜相手の存在は当たり前ではない

08 Apr 2022

Contributed by Lukas

彼女はこの言葉を声がまだ出る時に 私に伝えてくれました。 この言葉を伝えてくれた後、 それから彼女と連絡...

天国に行った彼女

08 Apr 2022

Contributed by Lukas

天国に行った彼女 いつも私の心にいるんです。 会いたい人に会いに行く。 その時じゃないとダメなんだよなー...

会いたい人に会えた💓

07 Apr 2022

Contributed by Lukas

会いたい人 みほ7さんにやっと❣️会えたーー💓💓💓 昨日のLIVE みほ7さんのチャンネルです💓 https://stand...

『俺の話を聞け!』〜番外編 共感力・同感力

05 Apr 2022

Contributed by Lukas

『俺の話を聞け!』の番外編 それでも途中で音が切れてしまってるかもしれませんー。 昨日の雨の音で聞こえ...

『俺の話を聞け!』〜衝突しても良い。そこには意味がある。

04 Apr 2022

Contributed by Lukas

私の友達の言葉を聞いてください。 皆さんどう思われましたか? #衝突 #俺の話を聞け #私の話を聞け --- stand.f...

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