「何のために仕事に戻るのですか？」休職中の患者さんに、私は必ずこう聞きます最も注意が必要な答えがありますそれは「家族のため」という言葉です一見、責任感のある素晴らしい理由に聞こえますでもこの言葉の裏には「働けない自分は家族に申し訳ない」という罪悪感が潜んでいます調子が悪い時に自分を責め、無理をして、また心を折る家族のニーズを優先しすぎて、自分を後回しにし続けた結果ですでは、私が一番嬉しい答えは何か？「戻りたいからです」というシンプルな言葉です「あの仕事が好きだから」「仲間とまた笑いたいから」自分自身のニーズを真ん中に置くことが長く健やかに働き続ける秘訣ですもし今「働かざる者食うべからず」と自分に厳しい言葉をかけ続けているならそのフレーズを「上書き」しましょう脳には新しい情報でどんどん上書きできる性質があります読書でも、人との会話でも、AIへの相談でも構いません「もっと楽に働けるフレーズを教えて」と聞いてみるのも今の時代の賢い遊び心です「健康でハッピーな自分でいること」が結果として最大の「家族のため」になります 2026年の上半期が終わろうとしている今自分に優しく問いかけながら軽やかな足取りで下半期を迎えていきましょう第164回は、【何のために働くのか】について、お話ししています。＊＊＊この番組は、Youtube、Instagram、noteでも配信しています＊＊＊ ↓ ↓ ↓ https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT https://www.instagram.com/tanaka.rika?igsh=OW14cWtwN2cyMWc0&utm_source=qr https://note.com/3788 ＊＊　電子書籍　『人生を豊かにするこころのメディカル羅針盤』新発売＊＊ ↓ ↓ ↓ 『人生を豊かにするこころのメディカル羅針盤』 https://amzn.asia/d/9wTPG5O Facebookグループ　『メディカル羅針盤』 https://m.facebook.com/groups/25516582044693217/?ref=share うつの回復ステージ~混沌の歩き方~: 心の迷路を抜けて本当の自分に出会うための7段階 https://amzn.asia/d/dDAtOwn こちらもどうぞ！

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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