ごはんとみそしる
Episodes
#1634 赤いニキビの鎮火
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
酷暑のせいか久しぶりに炎症性のニキビができたのでどんなケアをするかお話ししました。番組オリジナルタン...
#1633 消化力のバロメーター「舌苔」
06 Aug 2025
Contributed by Lukas
・タングスクレーパーのクリーニング・口内環境・忙しい時は整えるとき・同じ季節でも変わる消化力朝の基本...
#1632 初めの一歩
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
お便りをご紹介してお話ししました。・ピッタの高まりチェック・✉️めめたろうさん、お便りありがとうござ...
#1631 余白の時間
04 Aug 2025
Contributed by Lukas
のんびり過ごした一日のお話しです。・Vedaの学びの時間・夏のローズウォーター・白髪のお知らせサイン番組オ...
#1630 ストレスの根を断ち切る在り方
03 Aug 2025
Contributed by Lukas
便利な社会への成長と共に増え続けるストレス不要なストレスを根本から断ち切るための考えをお話ししました...
#1629 小さい畑のある暮らし
02 Aug 2025
Contributed by Lukas
自然は人間の教科書、偉大な先生、農作業でのお話をしました。番組オリジナルタングスクレーパー→GOH...
#1628 幸せの作り方
01 Aug 2025
Contributed by Lukas
幸福感の源、オージャスのお話しです。番組オリジナルタングスクレーパー→GOHAMISO STOREGOHAMISO ホームペ...
#1627 親子の会話
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
何気ない親子の会話からふと思ったことのお話しです。番組オリジナルタングスクレーパー→GOHAMISO STOREGOHA...
#1626 彼氏への気持ちが冷めても
30 Jul 2025
Contributed by Lukas
恋愛相談のお便りにお返事しました。✉️もち杏仁さん、応援してます♪番組オリジナルタングスクレーパー→...
#1625 汚れる在り方、磨く在り方
29 Jul 2025
Contributed by Lukas
理想と現実のギャップ、それをどう受け止めていくか。在り方のお話しをしました。関連エピソード『#1597 働く...
#1624 エアコンでの乾燥予防
28 Jul 2025
Contributed by Lukas
エアコンでの乾燥予防にいいなと感じていることのお話しをしました。GOHAMISO ホームページ⇨...
#1623 火星の火の暴走
27 Jul 2025
Contributed by Lukas
イライラ、モヤモヤと好き勝手に燃える火星の火のお話しをしました。✉️あるまさん、お便りありがとうござ...
#1622 ズレないベース作り
26 Jul 2025
Contributed by Lukas
仕事をするとき、学ぶ時、省略すべきこととしてはいけないこと、今回はこんな雑談です。GOHAMISO ホームページ...
#1621 今こそ純粋な自分に還っていける時
25 Jul 2025
Contributed by Lukas
シュラワナ月、破壊神シヴァ、スワダルマへの集中Vedaの暦を人生の流れに活かしたい、今回はこんな雑談です。...
#1620 抑圧か超越か
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
月、心、身体、センス、感覚、今回はそんな雑談です♪ごはみそSpotifyプレイリスト⇨CHAI...
#1619 ほしのおしゃべり「師匠を探す準備・木星」
23 Jul 2025
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながらお話ししました。✉️まやさん、お便りありがとうございました♪ごはみそSpotifyプレイ...
#1618 渋谷vs物欲
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
物欲を克服できる日はやってくるのか。今回は物欲についての雑談をしました。ごはみそSpotifyプレイリスト⇨...
#1617 日々のセルフケア
21 Jul 2025
Contributed by Lukas
お便りをご紹介してディナチャリアについての雑談です。✉️二つ葉のクローバーさん、お便りありがとうござ...
#1616 暮らしで整えるデトックスファースト
20 Jul 2025
Contributed by Lukas
お便りをご紹介して雑談です。✉️さきみそさん、お便りありがとうございました♪ごはみそSpotifyプレイリスト...
#1615 続・人との向き合い方
19 Jul 2025
Contributed by Lukas
７月１８日のインスタライブの中でお話しした「人との向き合い方」についてのお話しを更に深掘りしてお話し...
#1614 Vedaを学ぶ裏テーマ
18 Jul 2025
Contributed by Lukas
Vedaを学んでいてハッと気がついた裏テーマのお話しをしました。ごはみそSpotifyプレイリスト⇨CHAI...
#1613 後回し癖のタマス
17 Jul 2025
Contributed by Lukas
金曜日はam９：００からインスタライブお便りを紹介したり、朝のお掃除タイムであらためて感じたことをお話し...
#1612 心のゴミ
16 Jul 2025
Contributed by Lukas
まずは認識することから、、、日々の自己観察のお話しで感じたことの雑談ごはみそSpotifyプレイリスト⇨CHAI...
#1611 現実は自分を映す鏡
15 Jul 2025
Contributed by Lukas
同じ状況でも受け止め方は人それぞれ、素敵な世界を見たければ自分を整えておくことだと感じた出来事のお話...
#1610 家事から得られる豊かさ
14 Jul 2025
Contributed by Lukas
最近気に入っている家事のお話しをしました。✉️ひまわりんりんさん、お便りありがとうございました♪GOHAMI...
#1609 消化力アップの基本
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
ライフスタイルを変えてからの変化のお話しとお便りをご紹介しました。✉️ともちん、二つ葉のクローバーさ...
#1608 苦い薬
12 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回もお便りをご紹介しながらお話ししました。✉️ぴよぴよさん、お便りありがとうございました♪GOHAMISO ホ...
#1607 病気と生きる人間
11 Jul 2025
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながら雑談しました✉️ウェルさん、台風娘２さん、お便りありがとうございました♪GOHAMISO ...
#1606 好きな人の嫌いなところ
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
好きや嫌いを超えて全てを受け入れられたらいいのにね。愛で繋がる人との関係についての雑談です。７月１１...
#1605 グルプルニマ 初めの先生
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
グルプルニマに因んで、たくさんの先生を振り返ってみたいと思います。７月１１日(金)９：３０からはインスタ...
#1604 経験と自信
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
お便りにお返事をしました。・手放しが課題・今日のハーブ水・✉️サニーさん、お便りありがとうございまし...
#1603 幸せへの執着
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
効果効能がないとやらない、楽しいからやる、、結果に執着して行動しても遠回りになる。ジョーティッシュの...
#1602 何もない豊かな時間
06 Jul 2025
Contributed by Lukas
のんびり過ごした日曜日の思い出です。インプットもいろんな活動もお休みして穏やかな時を過ごしてきました...
#1601 人生のもやもやデトックス
05 Jul 2025
Contributed by Lukas
自分の人生をいいものだと思うための、初めの一歩についてお話ししました。GOHAMISO ホームページ⇨...
#1600 火加減は愛情で
04 Jul 2025
Contributed by Lukas
子供は親を成長させてくれる神様。自分のために燃やしていた火をコントロールすることが人としての成長にも...
#1599 チャラカのじかん
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
アーユルヴェーダの古典「チャラカ本集」から目にとまったこと✉️しょうこさん、お便りありがとうございま...
#1598 ヴェーダのある日々
02 Jul 2025
Contributed by Lukas
・もうすぐグルプルニマ・言いたいことを伝えるときの心構え今回は雑談です。GOHAMISO ホームページ⇨...
#1597 働くという祈り
01 Jul 2025
Contributed by Lukas
6月27日のインスタライブでのお話の続きです。職場環境が悪くても自分の仕事に集中することについてお話しし...
#1596 人生に寄り添う最善の食事
30 Jun 2025
Contributed by Lukas
食べたいものは変化する。今の自分には何が必要なのか、今回は最近マイブームの食べ物の話です。GOHAMISO ホー...
#1595 コントロール欲と子離れ
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながらお話ししました。✉️ぴんころさん、お便りありがとうございました♪GOHAMISO ホームペ...
#1594 正しく使いたい身体
17 Jun 2025
Contributed by Lukas
・畑のコリアンダーシード・ブラフマムフルタ・お便り✉️りーちゃんのファンさん、ありがとうございました...
#1593 命のエネルギーを感じて
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
心、身体、魂、命のエネルギーはどこにありますか。「命のエネルギー」について私なりに感じたことをお話し...
#1592 環境に乱されない自分の在り方
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
お便りをご紹介してお話ししました。✉️台風娘２さん、二つ葉のクローバーさん、お便りありがとうございま...
#1591 ちいさなごちそう便りと後悔しない選択
30 May 2025
Contributed by Lukas
やりたいことよりやるべきことのお話し。✉️けいさん、お便りありがとうございました♪GOHAMISO ホームページ...
#1590 味わう大切な時間
29 May 2025
Contributed by Lukas
他人からの評価を気にせずに大切なことに集中できるようになった、愛犬からの学び。GOHAMISO ホームページ⇨...
#1589 ほしのおしゃべり「いろんな金星」
29 May 2025
Contributed by Lukas
全部丸く収まる世界を信じています。今日は金星のお話し。GOHAMISO ホームページ⇨...
#1588 みずのね432Hz [Breath &Pan]霊的成長のステップ
27 May 2025
Contributed by Lukas
タマスな心の向こう側、本来の自分に戻るためのサインを活かすお話しをしました。432Hzのハンドパンの音で静か...
#1587 理不尽なニュースに映った自分
26 May 2025
Contributed by Lukas
人生に起こる理不尽な出来事への執着から抜け出すための第一段階。✉️人生まどう５７歳さん、お便りありが...
#1586 わんちゃんのしつけと自己信頼
26 May 2025
Contributed by Lukas
✉️とろろさん、お便りありがとうございました♪GOHAMISO ホームページ⇨...
#1585 自由に生きている
24 May 2025
Contributed by Lukas
自分を縛っているものの幻想に気がつけば自由でいられる、日々をご機嫌に自由に過ごしていたいですね。✉️...
#1584 ちいさなごちそう便り「思いがけずデーツシロップ」
23 May 2025
Contributed by Lukas
・できないと決める前にできること・一度で二度美味しかったデーツ番組へのお便りフォーム⇨...
#1583 自分に優しい自分
22 May 2025
Contributed by Lukas
悪循環になる前に自分に優しくなることで周りの人にも優しくなれると思います。日々ジャッジをしない思考の...
#1582 ほしのおしゃべり「架空の天体Rahu」
21 May 2025
Contributed by Lukas
ジョーティッシュにおける悪魔族のラフーの正体ニュートラルな視点で世界を見れば善も悪も愛おしい番組への...
#1581 自分を好きになれる選択
20 May 2025
Contributed by Lukas
全ては自分を整えるところから始まる、そのために大切にしたいことを行動できるようになった今日この頃です...
#1580 私を整える場所
19 May 2025
Contributed by Lukas
✉️二つ葉のクローバーさん、お便りありがとうございました♪好きな場所のお話しをしました。番組へのお便...
#1579 湯シャン以上界面活性剤未満の心地よさ
18 May 2025
Contributed by Lukas
ハーブで洗髪を始めてから１ヶ月以上が経ってますます植物の力に魅力を感じています。✉️ゆりこっこさん、...
#1578 魂に捧げるお仕事
17 May 2025
Contributed by Lukas
見返りを求めず条件に縛られない純粋な仕事をすることで人生そのものがお金では買えない豊かなものに変わっ...
#1577 ちいさなごちそう便り「調味料というサプリメント」
16 May 2025
Contributed by Lukas
疲労回復のために今週お世話になっていた調味料のお話しをしました。番組へのお便りフォーム⇨...
#1576 暴力的思考の消化
15 May 2025
Contributed by Lukas
暴力的な思考が出てきたときの苦しみから自分を救うための解決策、サントーシャとアヒンサーのお話しをしま...
#1575 ほしのおしゃべり「宇宙の一員」
14 May 2025
Contributed by Lukas
使命も能力も宇宙のもので私のものではない、ジョーティッシュを通してたどり着いたことのお話しをしました...
#1574 みずのね432Hz [Breath &Pan]最善を見極める力
13 May 2025
Contributed by Lukas
番組へのお便りフォーム⇨...
#1573 どこからが病気なのか
12 May 2025
Contributed by Lukas
✉️たらこおにぎりさん、お便りありがとうございました♪番組へのお便りフォーム⇨...
#1572 呼吸の姿勢の見直し
12 May 2025
Contributed by Lukas
息の仕方は生き方そのもの。ちょっとした体調の変化があった時はここから見直します。番組へのお便りフォー...
#1571 ありがとう曜日「無いけどあるもの」
10 May 2025
Contributed by Lukas
大きな愛に包まれていることに感謝した一週間。見えないところで繋がって支えあっていることに気がつける意...
#1570 ちいさなごちそう便り「デーツのローエナジーボール」
09 May 2025
Contributed by Lukas
・今週助けられたドーシャを乱さない食べ物・穏やかな人間関係の構築について番組へのお便りフォーム⇨...
#1569 穏やかな睡眠のために
08 May 2025
Contributed by Lukas
今日という日を満足して終えるために工夫していることのお話しをしました。✉️あきさあずきなこさん、お便...
#1568 ほしのおしゃべり「ありのままの個性」
08 May 2025
Contributed by Lukas
ジョーティッシュのホロスコープとの向き合い方は人との向き合い方そのもの。私らしく惑星を眺める心地よさ...
#1567 みずのね 432Hz [Breath &Pan] 手放しのはじまり
06 May 2025
Contributed by Lukas
水曜日は432Hzのハンドパンの音を添えて。お便りをご紹介しながら執着を手放していくステップのお話しをしまし...
#1566 ヒーリングジョーティッシュ
06 May 2025
Contributed by Lukas
お便りにお返事しました。ジョーティッシュのメッセージを受け取る際に心に留めておきたいこと。✉️二つ葉...
#1565 試錬の超え方
04 May 2025
Contributed by Lukas
お便りにお返事しながらお話ししました。職場の人間関係に映し出される自分自身うまくいかない人間関係こそ...
#1564 ありがとう曜日「終わりと始まりの日」
03 May 2025
Contributed by Lukas
七曜と惑星の意味何気なく過ごしている曜日について気になったことをお話ししました。番組へのお便りフォー...
#1563 ちいさなごちそう便り「デーツと雑穀のまあるいしあわせ粥」
02 May 2025
Contributed by Lukas
土曜日の配信テーマとして最近お気に入りの食べ物や最近食べて美味しかったもののお話しをしようと思います...
#1562 微細な感覚をキャッチする感覚器官「髪」
01 May 2025
Contributed by Lukas
髪はただの死んだ細胞ではなく外界と内側をつなぐ橋です。素髪だからこそ感じられる微細な感覚のお話しをし...
#1561 ほしのおしゃべり「直感に任せて楽しみたい」
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
木曜日の配信テーマとして「今日の天体から感じたこと」をジョーティッシュの視点からお話しするシリーズ配...
#1560「思い通りにならない」からの卒業
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
思い通りにならないのではなく、思い通りにしたい自分がいただけだったことに気がついたお話しをしました。...
#1559 大切なことに還っていく
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながら昭和時代を振り返ってみました。✉️momoさん、お便りありがとうございました♪番組へ...
#1558 コンパニオンプランツ
27 Apr 2025
Contributed by Lukas
相反するものがバランスをもたらす法則を活かした畑のお話しをしました。番組へのお便りフォーム⇨...
#1557 サットヴァな暮らし
26 Apr 2025
Contributed by Lukas
純粋な人になりたければ純粋なものに触れること。日々の小さな積み重ねが自分自身に磨きをかけていくことが...
#1556 アムラとミトコンドリア
25 Apr 2025
Contributed by Lukas
アムラが若返りにいいと言われている由縁がわかった気がしました。番組へのお便りフォーム⇨...
#1555 真理の入り口無限大
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
大切なことに気が付くための入り口は無限にあります。目の前にあることに真剣に取り組んでいれば必ず真理に...
#1554 ちゃんとご自愛
23 Apr 2025
Contributed by Lukas
穏やかに１日を終えてリセットする。忙しい日々でも自分を大切にするためにしていることなどお話ししました...
#1553 気虚とエネルギーライン
22 Apr 2025
Contributed by Lukas
エネルギーの流れの観察と元気がない時に心地が良い身体の動かし方について私が感じていることをお話ししま...
#1552 新学期はもやもや期
21 Apr 2025
Contributed by Lukas
環境の変化でもやもやしやすい時期。アーユルヴェーダ的な基本のもやもや対策のお話しをしました。✉️流れ...
#1551 豊かさとは
20 Apr 2025
Contributed by Lukas
豊かさの正体についてお話ししました。✉️ミントさんメッセージありがとうございました♪関連エピソード＃...
#1550 体質に合わせたおやつ作り
20 Apr 2025
Contributed by Lukas
レシピはChatGPT任せ。自分の体質に合ったおやつは美味しい決まってるはず。番組へのお便りフォーム⇨...
#1549 消化に悪い言葉に出会ったとき
18 Apr 2025
Contributed by Lukas
不意に言われた誰かの一言で浮かび上がる自分自身の本心、どんな形でも、人は人の心をうつしてくれる鏡なの...
#1548 鬼を飼い慣らす人間
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
人間の中に潜む鬼あなたはあなたらしい顔をしていますか？鬼の顔をしていますか？✉️あんずの実さん、二つ...
#1547 プラクリティと合わない食べ物
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
改めて自分の体質を見直して子供の頃からの感覚の素晴らしさを再認識しました。思い込みで体質を勘違いしが...
#1546 遺伝子検査とプラクリティ
15 Apr 2025
Contributed by Lukas
遺伝子検査の結果がきたのでご報告♪番組のお便りフォーム⇨GOH...
#1545 鬼は外福は内
14 Apr 2025
Contributed by Lukas
＃１５４３からの続き幸せや不幸に責任を持つこと、エネルギーを向ける先を間違えないこと。豊かな人生を作...
#1544 夫婦の終わり
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
魂の関わりとしての夫婦の終わりはいつでしょうか。今日考えていたことをお話ししました。YouTubeチャンネル キ...
#1543 夫婦関係における不信感の消化
12 Apr 2025
Contributed by Lukas
怒り、妄想、嫉妬、傲慢、こじれた苦しみの原因を整理するお話しをしました。次回の配信にも続きます✉️あ...
#1543 モヤモヤさせない
11 Apr 2025
Contributed by Lukas
しぶとい心のモヤモヤ解消はものすごくシンプルでした。YouTubeチャンネル キョーコとコータのあーゆる漢方LABO...
#1542 使わなかったオイル
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
必要なオイルと買わなくてもよかったオイル今回はオイルのお話しですYouTubeチャンネル キョーコとコータのあー...
#1541 じわるアーユルヴェーダ
09 Apr 2025
Contributed by Lukas
セルフアビヤンガにキッチャリー、今日のアーユルヴェーダのあった１日をお話ししました。YouTubeチャンネル キ...
#1540 疲れて食欲がない時
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
疲れすぎて食欲がない時、緩やかに整えた１日のお話しをしました。#セルフアビヤンガ #サートミヤYouTubeチャン...
#1539 アボカドのヘアパック
07 Apr 2025
Contributed by Lukas
最近実験中の植物を使ったヘアケアで感じていることをお話ししました。YouTubeチャンネル キョーコとコータのあ...
#1538 ダルマと空
06 Apr 2025
Contributed by Lukas
人それぞれの役目「ダルマ」について考えてみました。YouTubeチャンネル キョーコとコータのあーゆる漢方LABO３...
#1537 卑屈な私の大逆転
05 Apr 2025
Contributed by Lukas
頭では理解していても感覚が伴わない違和感を抱いたことはありますか？全てが一致した時に起こった大逆転の...
#1536 ささやかに満たされた日々
04 Apr 2025
Contributed by Lukas
仕事の中に暮らしの中に、豊かさを育むささやかな心がけYouTubeチャンネル キョーコとコータのあーゆる漢方LABO...