ごはんとみそしる
Episodes
10/6の配信は10:00頃になります#1691 ピトリドーシャと物質界を越える完全無欠なVeda
04 Oct 2025
Contributed by Lukas
アーユルヴェーダやヨーガのエビデンスの概念についてジョーティッシュにおける惑星のネガティビティと人間...
#1690 季節を問わない柔軟な養生
03 Oct 2025
Contributed by Lukas
朝晩は冷え込み日中は暑い、混乱しそうですが養生の基本は簡単です。番組オリジナルタングスクレーパーはこ...
#1689 ポッドキャストのある日々
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
✉️たべねむさん、お便りありがとうございました♪2021年から始めたポッドキャスト、初期の頃から聞いてくだ...
#1688 自分に優しい人間関係
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
✉️道端の花さん、ご感想お便りありがとうございました♪・自分の在り方とライフスタイル、食の選び方・フ...
#1687 季節の変わり目アビヤンガ
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
今朝のセルフケアのお話しや雑談、セッション募集開始のお知らせです。ゲストにお招きいただきました→日々...
#1686 チリツモデトックス
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
✉️ちょろさん、お便りありがとうございました♪日々の心がけでできる、好きな自分で在るための私のデトッ...
#1685 直感とご縁
28 Sep 2025
Contributed by Lukas
・ビビビと感じる運命の出会い、ご縁を信じますか？軽やかに受け入れ手放す、ご縁と直感に関してのお話し・...
#1684 スパイスと体臭
27 Sep 2025
Contributed by Lukas
スパイスを食べたら臭くなる？✉️ちょろさん、お便りありがとうございました♪番組オリジナルタングスクレ...
#1683 トークテーマへのお返事
26 Sep 2025
Contributed by Lukas
・勉強の時間どうやって確保してるか・好きな時間・ババガヌーシュ・疲れたって言えない番組オリジナルタン...
#1682 欲とご対面
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
ヴァータが整っている安定感フルーツ断食で垣間見る欲今こそデトックスの時✉️ともちん、お便りありがとう...
#1681 ごはみそベイビー
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
✉️はむおさん、きょんすけさん、お便りありがとうございました♪番組も長く続ければ続けるほど、人生の様...
#1680 欲の満たし方
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
魂の本性と欲の満たし方✉️もものおうちさん、きーとさん、お便りありがとうございました♪番組オリジナル...
#1679 神様が提案するルール
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
一日を振り返って雑談しました。カルマヨーガと足るを知ること。番組オリジナルタングスクレーパーはこちら...
#1678 愛情表現のレベル
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
終わりは始まりで、私たちには常に成長の機会が訪れる。愛情表現のレベルを上げてみませんか。番組オリジナ...
#1677 恋の終わりと心の穴
20 Sep 2025
Contributed by Lukas
別れた彼に連絡してしまう、心に空いた穴をどう癒していくのかお便りをご紹介しながらお話ししました。✉️...
#1676 人と深く繋がりたい
19 Sep 2025
Contributed by Lukas
言いたいことを飲み込んでしまう、本当は深い信頼関係を築きたい、、お便りにお返事しました。✉️道端の花...
#1675 やり切るためのエール
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
言いたいことが伝えられないモヤモヤ乗り越えるためのヒントをバガヴァットギーターからの引用でお伝えしま...
#1674 軽めの雑談
17 Sep 2025
Contributed by Lukas
お便り紹介✉️アビゲイルさん、齢不惑にして瞑想中さん、お便りありがとうございました♪番組オリジナルタ...
#1673 アーユルヴェーダ視点の欲
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
そもそものアーユルヴェーダの目的と立ち位置ヴェーダの中での欲を語るなら、、欲についてのお話しをする前...
#1672 それぞれの人生の課題
15 Sep 2025
Contributed by Lukas
✉️はるちゃん、クノイチさん、お便りありがとうございました♪番組オリジナルタングスクレーパーはこちら...
#1671 ミントさんからはるちゃんへ
14 Sep 2025
Contributed by Lukas
ミントさんから#1669でご紹介したはるちゃんへ、素敵なお便りが届きました。それと、私のどうでもいいコンプレ...
#1670 人生の休憩
13 Sep 2025
Contributed by Lukas
✉️花と海さん、お便りありがとうございました♪番組オリジナルタングスクレーパーはこちら→...
#1669 自分を磨く恋愛の活用
12 Sep 2025
Contributed by Lukas
✉️はるちゃん、お便りありがとうございました♪恋愛で起こる様々な不都合、そんな時こそひとつ大人になれ...
#1668 粥ラー
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
世界にはいろんなお粥がある。消化にいいお粥に関しての雑談番組オリジナルタングスクレーパーはこちら→...
#1667 自己管理と心のゆとり
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
アーユルヴェーダの実践で得られた心のゆとりについて私の体験のお話しをしました。番組オリジナルタングス...
#1666 ドタバタ夏休み
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
✉️花と海さん、お便りありがとうございました♪おかしなことが続く夏休みは何が引き寄せたのかそこからの...
#1665 遠回りのギフト
08 Sep 2025
Contributed by Lukas
✉️銀ちゃん、金ちゃん、モーちゃん お便りありがとうございました♪番組オリジナルタングスクレーパーは...
#1664 意識のズレとコミュニケーション
07 Sep 2025
Contributed by Lukas
✉️秘書ちゃん、お便りありがとうございました♪職場の人間関係について、、悩みもありつつ気をつけている...
#1663 般若と生きていく
06 Sep 2025
Contributed by Lukas
少し雑音入ってます🙏✉️さきみそさん、あんずの実さん、お便りありがとうございました♪番組オリジナルタ...
#1662 人前で話すのが苦手
05 Sep 2025
Contributed by Lukas
✉️さきみそさん、お便りありがとうございました♪・あーゆるNurseRieさんとの対談https://stand.fm/episodes/68b76d83cd8...
#1661 職場と人間関係の消化
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
✉️ハルちゃん、お便りありがとうございました♪・金曜９：００はインスタライブ・キッチャリーデトックス...
#1660 世界の見え方が変わる睡眠
03 Sep 2025
Contributed by Lukas
・お久しぶりの寝不足体験・ストレスに耐える力✉️ぽてこさん、ご感想ありがとうございました♪番組オリジ...
#1659 のろのろ亀さん不調のある人生
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
✉️ぽてこさん、お便りありがとうございました♪・そもそも一般水準以下・障害、不調・楽しむ天才・亀の呼...
#1658 社会と政治とわたし
01 Sep 2025
Contributed by Lukas
✉️むーちゃん、お便りありがとうございました♪・スリランカ、バーベリン・疲れたら一品・投票初心者・社...
#1657 情熱を止めるな
31 Aug 2025
Contributed by Lukas
✉️ラパンさん、小鳥のパン屋さん、お便りありがとうございました♪やりたいことを実現するのに年齢は関係...
#1656 イライラモヤモヤをゆっくり消化する習慣
30 Aug 2025
Contributed by Lukas
すぐに消化できない感情はやり過ごしながらゆっくり消化する。✉️チョココロネさん、お便りありがとうござ...
#1655 マントラ、瞑想、ヨガのルーティーン
29 Aug 2025
Contributed by Lukas
初めてヨガマットを買ったのは１３年前？私ののんびりヨガ歴、毎日の瞑想やマントラのルーティンのお話しを...
#1654 般若になっても大丈夫
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
✉️あんずの実さん、お便りありがとうございました♪関連エピソード #1543 #1545・昼寝の落とし穴・金曜９：０...
#1653 どきわく、初めて使うアーユルヴェーダアイテム
27 Aug 2025
Contributed by Lukas
✉️二つ葉のクローバーさん、お便りありがとうございました♪・昼寝・イラッとされない工夫・舌磨きとガン...
#1652 苦手なひと
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
苦手な人とどう接しますか。✉️くぼあやさん、お便りありがとうございました♪・ピッタ乱れる幼少期・ガネ...
#1651 空回りを止めてみる
25 Aug 2025
Contributed by Lukas
✉️栗かぼちゃさん、お便りありがとうございました♪仕事での空回りキャラから抜け出したい、、自分の長所...
#1650 本気のごっこ遊び
24 Aug 2025
Contributed by Lukas
いますぐにできることからコツコツと。チャンスは準備ができた人に訪れます、そのための環境が整っているこ...
#1649 目的とキッカケ
23 Aug 2025
Contributed by Lukas
✉️フリーランスさん、お便りありがとうございました♪キッカケと本当の目的を正しく見極めて人生ゲームを...
#1648 時の波に乗る
22 Aug 2025
Contributed by Lukas
✉️しらたま雪さん、お便りありがとうございました♪・あゆみちゃんのMBTI診断・ジョーティッシュの活用・闇...
#1647 味付けが濃い人薄い人
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
✉️くぼあやさん、お便りありがとうございました♪・金曜の朝９：００はインスタライブ・ちゃんごは収録し...
#1646 妄想力の冴える大人
20 Aug 2025
Contributed by Lukas
✉️甘酒さん、お便りありがとうございました♪・インドのママ後輪・ナスと豆腐と素麺・食材のリーディング...
#1645 苦手の克服と性格診断
19 Aug 2025
Contributed by Lukas
MBTI性格診断から自分の苦手を克服できていたことに納得。その反面、まだまだ伸びしろがたくさんあります。✉...
#1644 自由を楽しむ覚悟
17 Aug 2025
Contributed by Lukas
起業ブームで自由な働き方を手にした人へ、自由の楽しみ方のお話しをしました。✉️フリーランスさん、お便...
#1643 虚しい食事と満たされる食事
16 Aug 2025
Contributed by Lukas
食事を通して自分の精神レベルを痛感したと、収録を終えてから自分と向き合っていました。どんな時もジャッ...
#1642 心の立て直し
15 Aug 2025
Contributed by Lukas
✉️しらたま雪さん、お便りありがとうございました♪・作品の深み・家族のためのご自愛GOHAMISO ホームページ...
#1641 セッションのお知らせと今日という幸せな１ページ
14 Aug 2025
Contributed by Lukas
お知らせと、お料理教室で過ごした時間のお話しをしました。GOHAMISO ホームページ⇨...
#1640 夢と記憶の貯蔵庫
13 Aug 2025
Contributed by Lukas
行ったことがない場所なのに知ってる気がする、会ったことないのに知ってる気がする。夢の中では過去生の記...
#1639 歩み寄るふたり
12 Aug 2025
Contributed by Lukas
✉️中身は少年さん、お便りありがとうございました♪GOHAMISO ホームページ⇨...
#1638 欲しいものに手を伸ばすエネルギー
11 Aug 2025
Contributed by Lukas
日曜日の畑から気がついたことのお話し・今いただきたいコーンポタージュ・水やりと成長の哲学GOHAMISO ホーム...
#1637 夏の養生ナスのポタージュ
10 Aug 2025
Contributed by Lukas
今から秋に向けて美味しく食べたいナスでポタージュを作りました♪GOHAMISO ホームページ⇨...
#1636 自然な運命の流れ方
09 Aug 2025
Contributed by Lukas
感じたこと、日々のちょっとした出来事の記録番組オリジナルタングスクレーパー→GOHAMI...
#1635 依存しない関係
08 Aug 2025
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながらお話ししました。✉️中身は少年さん、お便りありがとうございました♪番組オリジナ...
#1634 赤いニキビの鎮火
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
酷暑のせいか久しぶりに炎症性のニキビができたのでどんなケアをするかお話ししました。番組オリジナルタン...
#1633 消化力のバロメーター「舌苔」
06 Aug 2025
Contributed by Lukas
・タングスクレーパーのクリーニング・口内環境・忙しい時は整えるとき・同じ季節でも変わる消化力朝の基本...
#1632 初めの一歩
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
お便りをご紹介してお話ししました。・ピッタの高まりチェック・✉️めめたろうさん、お便りありがとうござ...
#1631 余白の時間
04 Aug 2025
Contributed by Lukas
のんびり過ごした一日のお話しです。・Vedaの学びの時間・夏のローズウォーター・白髪のお知らせサイン番組オ...
#1630 ストレスの根を断ち切る在り方
03 Aug 2025
Contributed by Lukas
便利な社会への成長と共に増え続けるストレス不要なストレスを根本から断ち切るための考えをお話ししました...
#1629 小さい畑のある暮らし
02 Aug 2025
Contributed by Lukas
自然は人間の教科書、偉大な先生、農作業でのお話をしました。番組オリジナルタングスクレーパー→GOH...
#1628 幸せの作り方
01 Aug 2025
Contributed by Lukas
幸福感の源、オージャスのお話しです。番組オリジナルタングスクレーパー→GOHAMISO STOREGOHAMISO ホームペ...
#1627 親子の会話
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
何気ない親子の会話からふと思ったことのお話しです。番組オリジナルタングスクレーパー→GOHAMISO STOREGOHA...
#1626 彼氏への気持ちが冷めても
30 Jul 2025
Contributed by Lukas
恋愛相談のお便りにお返事しました。✉️もち杏仁さん、応援してます♪番組オリジナルタングスクレーパー→...
#1625 汚れる在り方、磨く在り方
29 Jul 2025
Contributed by Lukas
理想と現実のギャップ、それをどう受け止めていくか。在り方のお話しをしました。関連エピソード『#1597 働く...
#1624 エアコンでの乾燥予防
28 Jul 2025
Contributed by Lukas
エアコンでの乾燥予防にいいなと感じていることのお話しをしました。GOHAMISO ホームページ⇨...
#1623 火星の火の暴走
27 Jul 2025
Contributed by Lukas
イライラ、モヤモヤと好き勝手に燃える火星の火のお話しをしました。✉️あるまさん、お便りありがとうござ...
#1622 ズレないベース作り
26 Jul 2025
Contributed by Lukas
仕事をするとき、学ぶ時、省略すべきこととしてはいけないこと、今回はこんな雑談です。GOHAMISO ホームページ...
#1621 今こそ純粋な自分に還っていける時
25 Jul 2025
Contributed by Lukas
シュラワナ月、破壊神シヴァ、スワダルマへの集中Vedaの暦を人生の流れに活かしたい、今回はこんな雑談です。...
#1620 抑圧か超越か
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
月、心、身体、センス、感覚、今回はそんな雑談です♪ごはみそSpotifyプレイリスト⇨CHAI...
#1619 ほしのおしゃべり「師匠を探す準備・木星」
23 Jul 2025
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながらお話ししました。✉️まやさん、お便りありがとうございました♪ごはみそSpotifyプレイ...
#1618 渋谷vs物欲
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
物欲を克服できる日はやってくるのか。今回は物欲についての雑談をしました。ごはみそSpotifyプレイリスト⇨...
#1617 日々のセルフケア
21 Jul 2025
Contributed by Lukas
お便りをご紹介してディナチャリアについての雑談です。✉️二つ葉のクローバーさん、お便りありがとうござ...
#1616 暮らしで整えるデトックスファースト
20 Jul 2025
Contributed by Lukas
お便りをご紹介して雑談です。✉️さきみそさん、お便りありがとうございました♪ごはみそSpotifyプレイリスト...
#1615 続・人との向き合い方
19 Jul 2025
Contributed by Lukas
７月１８日のインスタライブの中でお話しした「人との向き合い方」についてのお話しを更に深掘りしてお話し...
#1614 Vedaを学ぶ裏テーマ
18 Jul 2025
Contributed by Lukas
Vedaを学んでいてハッと気がついた裏テーマのお話しをしました。ごはみそSpotifyプレイリスト⇨CHAI...
#1613 後回し癖のタマス
17 Jul 2025
Contributed by Lukas
金曜日はam９：００からインスタライブお便りを紹介したり、朝のお掃除タイムであらためて感じたことをお話し...
#1612 心のゴミ
16 Jul 2025
Contributed by Lukas
まずは認識することから、、、日々の自己観察のお話しで感じたことの雑談ごはみそSpotifyプレイリスト⇨CHAI...
#1611 現実は自分を映す鏡
15 Jul 2025
Contributed by Lukas
同じ状況でも受け止め方は人それぞれ、素敵な世界を見たければ自分を整えておくことだと感じた出来事のお話...
#1610 家事から得られる豊かさ
14 Jul 2025
Contributed by Lukas
最近気に入っている家事のお話しをしました。✉️ひまわりんりんさん、お便りありがとうございました♪GOHAMI...
#1609 消化力アップの基本
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
ライフスタイルを変えてからの変化のお話しとお便りをご紹介しました。✉️ともちん、二つ葉のクローバーさ...
#1608 苦い薬
12 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回もお便りをご紹介しながらお話ししました。✉️ぴよぴよさん、お便りありがとうございました♪GOHAMISO ホ...
#1607 病気と生きる人間
11 Jul 2025
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながら雑談しました✉️ウェルさん、台風娘２さん、お便りありがとうございました♪GOHAMISO ...
#1606 好きな人の嫌いなところ
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
好きや嫌いを超えて全てを受け入れられたらいいのにね。愛で繋がる人との関係についての雑談です。７月１１...
#1605 グルプルニマ 初めの先生
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
グルプルニマに因んで、たくさんの先生を振り返ってみたいと思います。７月１１日(金)９：３０からはインスタ...
#1604 経験と自信
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
お便りにお返事をしました。・手放しが課題・今日のハーブ水・✉️サニーさん、お便りありがとうございまし...
#1603 幸せへの執着
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
効果効能がないとやらない、楽しいからやる、、結果に執着して行動しても遠回りになる。ジョーティッシュの...
#1602 何もない豊かな時間
06 Jul 2025
Contributed by Lukas
のんびり過ごした日曜日の思い出です。インプットもいろんな活動もお休みして穏やかな時を過ごしてきました...
#1601 人生のもやもやデトックス
05 Jul 2025
Contributed by Lukas
自分の人生をいいものだと思うための、初めの一歩についてお話ししました。GOHAMISO ホームページ⇨...
#1600 火加減は愛情で
04 Jul 2025
Contributed by Lukas
子供は親を成長させてくれる神様。自分のために燃やしていた火をコントロールすることが人としての成長にも...
#1599 チャラカのじかん
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
アーユルヴェーダの古典「チャラカ本集」から目にとまったこと✉️しょうこさん、お便りありがとうございま...
#1598 ヴェーダのある日々
02 Jul 2025
Contributed by Lukas
・もうすぐグルプルニマ・言いたいことを伝えるときの心構え今回は雑談です。GOHAMISO ホームページ⇨...
#1597 働くという祈り
01 Jul 2025
Contributed by Lukas
6月27日のインスタライブでのお話の続きです。職場環境が悪くても自分の仕事に集中することについてお話しし...
#1596 人生に寄り添う最善の食事
30 Jun 2025
Contributed by Lukas
食べたいものは変化する。今の自分には何が必要なのか、今回は最近マイブームの食べ物の話です。GOHAMISO ホー...
#1595 コントロール欲と子離れ
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
お便りをご紹介しながらお話ししました。✉️ぴんころさん、お便りありがとうございました♪GOHAMISO ホームペ...
#1594 正しく使いたい身体
17 Jun 2025
Contributed by Lukas
・畑のコリアンダーシード・ブラフマムフルタ・お便り✉️りーちゃんのファンさん、ありがとうございました...
#1593 命のエネルギーを感じて
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
心、身体、魂、命のエネルギーはどこにありますか。「命のエネルギー」について私なりに感じたことをお話し...
#1592 環境に乱されない自分の在り方
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
お便りをご紹介してお話ししました。✉️台風娘２さん、二つ葉のクローバーさん、お便りありがとうございま...