ご自愛ばんざい
Episodes
エピソード32 : ご自愛と藤井風さん （縄文・アイヌの話もちょっと)
24 Oct 2025
Contributed by Lukas
今回のテーマは「ご自愛」と「藤井風さん」藤井風さんの音楽をきっかけに自我とハイヤーセルフ（高次の自己...
エピソード31 : ご自愛と被害者意識 #3 （ゲスト：プロコーチ ラムネさん）
12 Sep 2025
Contributed by Lukas
今回のエピソードでは、ゲストにコーチ仲間の ラムネさんを迎え、番組の定番テーマ「被害者意識」について深...
エピソード30 : ご自愛と自己制限
15 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回のエピソードでは、KenとKeikoが「ご自愛」と「自己制限」をキーワードに、最近の体験を振り返りながら深く...
エピソード29 : ご自愛と恋愛
18 Apr 2025
Contributed by Lukas
🎙エピソード29：ご自愛と恋愛、そしてKEIKOの涙今回は神戸での対面収録！前日に劇団四季のミュージカル『ウィ...
エピソード28 : ご自愛と失恋
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
今回のご自愛ばんざいはご自愛と失恋です。私ごとですが、2024年11月実は15年間共に過ごしたパートナーと別れま...
エピソード27 : ご自愛とアート
14 Feb 2025
Contributed by Lukas
🎨 ご自愛ばんざい エピソード27：「ご自愛とアート」🧡今回は、「ご自愛とアート」をテーマにお届けします...
エピソード26 : ご自愛相談会vol.3 Mieさん（ワーママ）再登場！
31 Jan 2025
Contributed by Lukas
今回のエピソードでは、エピソード14（https://spotifycreators-web.app.link/e/8JNk8IG6zQb）出演してくださった、Mieさんが再...
エピソード25: ご自愛と望まない現実
21 Jan 2025
Contributed by Lukas
今回の「ご自愛ばんざい」では、自己認識と自己受容について深い対話を繰り広げました。今回も本当に2025年の...
エピソード24: ご自愛と2024年
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
今回のエピソードでは、KeikoとKenが2024年を「ご自愛」の観点で振り返ります。1年を通して、自分自身を大切にす...
エピソード23: ご自愛と感情のコントロール
08 Nov 2024
Contributed by Lukas
今回の「ご自愛ばんざい」では、改めて「ご自愛」とは何かについて、KeikoとKenがそれぞれの考えや感じているこ...
エピソード22: ご自愛とセルフコーチング
11 Oct 2024
Contributed by Lukas
今回は最近の瞑想事情に始まり、現代社会で日々忙しく生きる私たちがセルフコーチングを通してどうご自愛で...
エピソード21:ご自愛と関係性
09 Sep 2024
Contributed by Lukas
ご自愛と深い関係ある「被害者意識」。 ここ数回の被害者意識シリーズを膨らませて、今回は被害者意識と関係...
エピソード20 : ご自愛と被害者意識 #2 ゲスト Yumiさん
10 Aug 2024
Contributed by Lukas
今回は被害者意識撲滅の実践者でもある外資系企業にお勤めのYumiさんをゲストにお招きしてお話しさせていただ...
エピソード19 : ご自愛と被害者意識
03 Jul 2024
Contributed by Lukas
「ご自愛ばんざい」2回目の対面収録 in 神戸 今回は神戸の定宿で対面収録をしました！ 被害者意識撲滅会・会長...
エピソード18 : ご自愛と居心地の悪さ
17 May 2024
Contributed by Lukas
「ご自愛ばんざい」初の対面収録 今回はご自愛と居心地の悪さをテーマに話しています。 皆さんは居心地の悪さ...
エピソード17 : ご自愛相談会vol.2 くーちゃん
03 May 2024
Contributed by Lukas
今回のご自愛ばんざいは「ご自愛相談会vol.2」として、1年前に転職をしたラジオネーム「くーちゃん」をお招き...
エピソード16 : ご自愛とブランディング
22 Apr 2024
Contributed by Lukas
ご自愛ばんざいエピソード16はD&Fクリエイツ株式会社 代表 であり、経営・マーケティングコンサルタントの矢...
エピソード15 : ご自愛と行動
03 Apr 2024
Contributed by Lukas
エピソード15の収録日の4/1はKeikoのお誕生日！ そんなスペシャルな日の収録でした。 今回はKeikoとKenが得意な行...
エピソード14 : ご自愛相談会vol.1 ラジオネームMieさん(ワーママ)
10 Mar 2024
Contributed by Lukas
今回から新しい企画がスタートしました。 今までKeikoとKenの2人でご自愛についてお話ししたり、ゲストの方をお...
エピソード13 : ご自愛と対立
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
今回のご自愛ばんざいは「ご自愛と対立」についてのお話です。日常で誰でも経験がある人との対立。皆さんは...
エピソード12 : ご自愛と本音 with 株式会社Sales Marker 取締役COO 荻原 慎太郎さん
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
今回は法人企業向けSAASを展開している株式会社Sales Marker 取締役COO 荻原 慎太郎さんをゲストにお迎えしてお届け...
エピソード11 : ご自愛と流れに身を任せ
05 Feb 2024
Contributed by Lukas
瞑想愛が止まらないKenが2週間瞑想を実施して気づいたことや、驚くような出来事を中心に話しています。 手放...
エピソード10 : ご自愛と瞑想 with 渡邊愛子さん
24 Jan 2024
Contributed by Lukas
今回はスペシャルゲストをお招きしててのお届けです！ ディーパック・チョプラ日本代表・瞑想ティーチャー・...
エピソード9 : ご自愛とお金
11 Jan 2024
Contributed by Lukas
エピソード9ではKeikoとKenの2024年の意図から、それぞれのお金に対しての考えを話しています。ビジネスパーソン...
エピソード8 : ご自愛と2023年
20 Dec 2023
Contributed by Lukas
2023年最後の配信はKeikoとKenがそれぞれの2023年を振り返っています。そこから見えてきたのは・・・！？ そして2...
エピソード7：ご自愛とカラダと潜在意識
05 Dec 2023
Contributed by Lukas
今回のご自愛ばんざいは恵比寿で整体院をされている小澤さんにお越しいただきました。Keikoは2年前から、Kenは...
エピソード6 : ご自愛と対人関係
09 Nov 2023
Contributed by Lukas
今回はご自愛と対人関係というテーマでお話ししています。 ご自愛して自分に心地よく生きていきたいけど、私...
エピソード5 : ご自愛と評価 with 岡田洋介さん
12 Oct 2023
Contributed by Lukas
今回の第5回は人事評価コンサルタントのおかちゃん（岡田洋介さん）をゲストにお招きし、ご自愛と評価につい...
エピソード4 : ご自愛と出世
29 Sep 2023
Contributed by Lukas
ビジネスパーシンでありながらプロコーチをしているKeikoとKenが、それぞれの経験と今だから感じるご自愛と出世...
エピソード3 : ご自愛と料理 with ゲスト石橋直樹さん
07 Sep 2023
Contributed by Lukas
3回目の今回は初のゲスト回！ キッチンニジノハシの代表の石橋直樹さん（なおちゃん）をお招きして「ご自愛」...
エピソード2:Kenの悩みとご自愛（今の自分を大切に）
16 Aug 2023
Contributed by Lukas
2回目の「ご自愛ばんざい」はKenのここ最近の悩みを人生の先輩であるKeikoに聞いてもらい、ご自愛という観点か...
エピソード1：ご自愛は自己理解から！？
31 Jul 2023
Contributed by Lukas
PODCAST番組 ご自愛ばんざい 毎回およそ30分ビジネスパーソンでありながら、プロコーチをしているKeikoとKenが 今...