のりおの毎日が筋肉痛ラジオ

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毎日が筋肉痛な人のラジオです。 スポーツのこと、仕事のこと、うまくいかない日のこと。 トレーナーの視点で、日々...

Sports 65 recordings 2025 → today Weekly updated 19 days ago
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61–65 of 65
#5　サーフィンのための重心移動とバランス機能 contributed by Lukas · Aug 2, 2025
#4プロに任せるということ contributed by Lukas · Jul 24, 2025
#3練習の前にやった方がいいよねーなこと contributed by Lukas · Jul 22, 2025
#2トレーニング舐めすぎじゃない？ contributed by Lukas · Jul 20, 2025
#1 そうだpodcast始めよう【自己紹介】 contributed by Lukas · Jul 17, 2025
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2 episodes · last 30 days

Wed 12Fri 8Thu 7

Episodes per week over the last six months.

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毎日が筋肉痛な人のラジオです。 スポーツのこと、仕事のこと、うまくいかない日のこと。 トレーナーの視点で、日々考えていることをゆるく話しています。 ノウハウは少なめ。 正解もたぶん出ません。 頑張ってる人が、ちょっと一息つける時間になれば嬉しいです。

のりお｜湘南のアラフォーパーソナルトレーナー cynosurafit.com RSS Apple