ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI

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【月・金曜日、更新】 ◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない ◾︎誰かに合わせることばかり...

Health & Fitness 1691 recordings 2020 → today Daily updated 2 days ago
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罪悪感は実は優しい感情だった？！ contributed by Lukas · Jun 26, 2024
自信をなくしているあなたへ contributed by Lukas · Jun 25, 2024
好きの落とし穴 contributed by Lukas · Jun 24, 2024
その会話お互いのためになっていますか？ contributed by Lukas · Jun 23, 2024
瞑想で身につける淡々力 contributed by Lukas · Jun 22, 2024
【おだやかな日常は命がけ】 contributed by Lukas · Jun 21, 2024
嫌なことがあったときに効果的な言葉 contributed by Lukas · Jun 21, 2024
ラクに人づきあいしたいときに捨てたい3つのもの。 contributed by Lukas · Jun 20, 2024
【知っておくべき】嫌いな人の対処法 contributed by Lukas · Jun 20, 2024
人間関係イージーモード化『共育のすすめ』 contributed by Lukas · Jun 19, 2024
もう繰り返したくない！感情の処理上手く進んでいる？ contributed by Lukas · Jun 19, 2024
あなたの中に神様がいるという意味。 contributed by Lukas · Jun 19, 2024
手放すと心が疲れなくなる感情ベスト3 contributed by Lukas · Jun 18, 2024
「性格変えてくださいってのは、整形してくださいと同レベル」 contributed by Lukas · Jun 18, 2024
脱！ネガティブバイアス contributed by Lukas · Jun 17, 2024
簡単！ぐるぐる思考と今すぐ距離を置くワーク contributed by Lukas · Jun 16, 2024
ローリスク・ハイリターンな今すぐできる自己投資 contributed by Lukas · Jun 15, 2024
幸せの本質 contributed by Lukas · Jun 15, 2024
チャイコフスキーにまなぶ「生まれ変わる力」 contributed by Lukas · Jun 14, 2024
事実！考えれば考えるほど問題は増える contributed by Lukas · Jun 14, 2024
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【月・金曜日、更新】 ◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない ◾︎誰かに合わせることばかりで自分の本心がわからない ◾︎物事をネガティブに捉えてはクヨクヨと悩んでしまう。 「マインドフルネス」や「ジャーナリング」「ヨガ哲学」 の学びをベースに あなたがあ...

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