第241話 【5,000歩以上】歩くと左の腰が痛くなる原因と解消法とは？

241 【5,000歩以上】歩くと左の腰が痛くなる原因と解消法とは？ OK和男のWALK ON RADIO 　 アロハ～♪この番組は、ウォーキングポッドキャスターのOK和男が、美しいウォーキングやビューティダイエット・理想の体型をつくるボディデザインの秘訣、ビジネスマインドや音声マーケットについてお届けしています！ 　 ☆収録放送の他に毎週土曜夜22：30～「stand.fmにて生配信中♪」ライブではコラボ相手も募集中です♪ 　 ボディデザインの秘訣をお届けしているメルマガへのご登録（無料）も大歓迎♪ https://88auto.biz/okwalk/registp.php?pid=2 　 はなこ💮上田晶美さんの番組はこちら→ https://stand.fm/channels/5fc1c0fac646546590a8ab64 　 あなたからのレター・コメント・フォローも頂けると、とっても嬉しいです♪ それでは、引き続きOKな時間をお過ごしください♪ 　 「美姿勢」で共に歩み　未来を拓く　音声配信コーチのOK和男でした。 　 姿勢・歩き方・ダイエット・ボディデザイン・ウォーキングに関する有益な情報を発信するメルマガへのご登録（無料）も大歓迎♪ https://88auto.biz/okwalk/registp.php?pid=2 　 ☆OK和男情報まとめ→　https://linktr.ee/okwalk 　 あなたの健康・OKボディの応援団♪ゾロ真似あり♪ https://stand.fm/episodes/60d2a432efc85e0006863bbf 　 芸能界とスタエフ界に見る次元上昇者 https://stand.fm/episodes/60dd73590f804f00064aecc3 　 フォロワーさん1,000人に近づきつつ「音声配信の憶測」公開♪】ゾロ真似あり♪ https://stand.fm/episodes/60ee65df6ce4e40007044d68 　 FNS歌謡祭～記憶力の話　平泉成さん真似あり♪ https://stand.fm/episodes/60efb86e6ce4e4000704643a 　 【自己開示.01】甘えるのが下手な少年からの脱皮 https://stand.fm/episodes/610d08f61676540006608cb9 　 ☆note始めました～♪ → https://note.com/ok7   ウォーキング講師の歩み http://www.diamondblog.jp/official/okwalk/2019/09/15/ 　 ファッションショー審査員長って？ https://stand.fm/episodes/5ffc3066288f4de8a1a8852e 　 #腰痛 #スタエフ #OK和男 #ウォーキング #姿勢 #音声配信 #ダイエット #ポッドキャスター #ストレッチ #ラジオ #Spotify #講師 #音声コンテンツ #OKウォーク #脊柱管狭窄症 #椎間板ヘルニア #脊柱起立筋 #パーソナリティ #スタエフやろうぜ #モデル #歩き方 #自信 #standFM #ビジネス #成長

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