コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】

＃867　心とカラダのセルフモニタリングできてますか？〜心身の現状認識の方法とは？〜【漢方的ライフスタイル】

31 Jul 2022

Contributed by Lukas

今回は 心とカラダのセルフモニタリングできてますか？〜心身の現状認識の方法とは？〜【漢方的ライフスタイ...

#866 心とカラダのセルフモニタリングできてますか？〜何事も現状認識が大事〜【漢方的ライフスタイル】

30 Jul 2022

Contributed by Lukas

今回は  心とカラダのセルフモニタリングできてますか？〜何事も現状認識が大事〜【漢方的ライフスタイル】...

#865 夏こそケアしたい・タイプ別胃腸養生法〜②〜胆汁不足の胃腸ケア【漢方的セルフケア】

29 Jul 2022

Contributed by Lukas

今回は  夏こそケアしたい・タイプ別胃腸養生法〜②〜胆汁不足の胃腸ケア【漢方的セルフケア】  という...

#864 偶然なんてない？『うっかりミス』もカラダからの弱りのサイン！？【漢方的セルフケア】

28 Jul 2022

Contributed by Lukas

今回は  偶然なんてない？『うっかりミス』もカラダからの弱りのサイン！？【漢方的セルフケア】  とい...

#863 夏こそケアしたい、タイプ別胃腸養生法〜食べすぎ＆ストレス編〜【漢方的セルフケア】

27 Jul 2022

Contributed by Lukas

今回は  夏こそケアしたい、タイプ別胃腸養生法〜食べすぎ＆ストレス編〜【漢方的セルフケア】  という...

#862 走り続けていると霞んで見えない景色もある〜休む勇気・立ち止まる勇気【漢方的ライフスタイル】

26 Jul 2022

Contributed by Lukas

今回は  走り続けていると霞んで見えない景色もある〜休む勇気・立ち止まる勇気【漢方的ライフスタイル】...

#861 僕らのカラダの最大HPを上げるには？【漢方的ライフスタイル】

25 Jul 2022

Contributed by Lukas

今回は  僕らのカラダの最大HPを上げるには？【漢方的ライフスタイル】  というテーマでお届けいたしま...

#860 自然治癒力を支えているモノとは？【漢方的ヘルスケア】

24 Jul 2022

Contributed by Lukas

今回は  自然治癒力を支えているモノとは？【漢方的ヘルスケア】  というテーマでお届けいたします。 ＊＊...

#859 自然治癒力を維持するためには？【漢方的ヘルスケア】

23 Jul 2022

Contributed by Lukas

今回は  自然治癒力を維持するためには？【漢方的ヘルスケア】  というテーマでお届けいたします。 ＊...

#858 ノスタルジーを楽しむ〜過去は省みないで楽しもう【漢方的メンタルケア】

22 Jul 2022

Contributed by Lukas

今回は  ノスタルジーを楽しむ〜過去は省みないで楽しもう【漢方的メンタルケア】  というテーマでお届...

#857 時には作戦『いのちだいじに』も大切【漢方的メンタルケア】

21 Jul 2022

Contributed by Lukas

今回は  時には作戦『いのちだいじに』も大切【漢方的メンタルケア】  というテーマでお届けいたします...

#856 やる気を出すには体力が必要【漢方的メンタルケア】

20 Jul 2022

Contributed by Lukas

今回は  やる気を出すには体力が必要【漢方的メンタルケア】  というテーマでお届けいたします。 ＊＊...

#855 栄養を取る時に大切なこと【漢方的食養生】

19 Jul 2022

Contributed by Lukas

今回は  栄養を取る時に大切なこと【漢方的食養生】  というテーマでお届けいたします。 ＊＊＊＊＊＊...

#854 夏こそ『ミネラル補給』を〜改めて知っておきたいミネラルの大切さ〜②〜【漢方的食養生】

18 Jul 2022

Contributed by Lukas

今回は   夏こそ『ミネラル補給』を〜改めて知っておきたいミネラルの大切さ〜②〜【漢方的食養生】&n...

#853 夏こそ『ミネラル補給』を〜改めて知っておきたいミネラルの大切さ〜①〜【漢方的食養生】

17 Jul 2022

Contributed by Lukas

今回は   夏こそ『ミネラル補給』を〜改めて知っておきたいミネラルの大切さ〜①〜【漢方的食養生】&n...

#852 広ければ・大きければいいってもんじゃない【漢方的ライフスタイル】

16 Jul 2022

Contributed by Lukas

今回は  広ければ・大きければいいってもんじゃない【漢方的ライフスタイル】  というテーマでお届けい...

#851 『ぼちぼち』だっていいじゃない【漢方的ライフスタイル】

15 Jul 2022

Contributed by Lukas

今回は 『ぼちぼち』だっていいじゃない【漢方的ライフスタイル】 というテーマでお届けいたします。

#850　不要不急のもの・エンタメや趣味は僕らの心の栄養剤【漢方的メンタルケア】

14 Jul 2022

Contributed by Lukas

今回は 不要不急のもの・エンタメや趣味は僕らの心の栄養剤【漢方的メンタルケア】 というテーマでお届けいた...

#849 人間関係を円滑にするには清潔感などの『非言語』も大事【漢方的スキンケア】

13 Jul 2022

Contributed by Lukas

今回は  人間関係を円滑にするには清潔感などの『非言語』も大事【漢方的スキンケア】  というテーマで...

#848 今日という日は贈り物【漢方的ライフスタイル】

12 Jul 2022

Contributed by Lukas

今回は  今日という日は贈り物【漢方的ライフスタイル】  というテーマでお届けいたします。 ☆クイズ...

#847 『食べること』を楽しんでいますか？【漢方的食養生】

11 Jul 2022

Contributed by Lukas

今回は  『食べること』を楽しんでいますか？【漢方的食養生】  というテーマでお届けいたします。 ＊...

＃846　マウント取りたがりのマウンテンゴリラさんの対処方法とは？〜③〜【質問回答回】

10 Jul 2022

Contributed by Lukas

今回は マウント取りたがりのマウンテンゴリラさんの対処方法とは？〜③〜【質問回答回】 というテーマでお届...

＃845　マウント取りたがりの人はなぜそんなにマウントを取りたがるのか？〜②〜【質問回答回】

09 Jul 2022

Contributed by Lukas

今回は マウント取りたがりの人はなぜそんなにマウントを取りたがるのか？〜②〜【質問回答回】 というテーマ...

＃844　マウント取りたがりのマウンテンゴリラさんの回避方法とは？【質問回答回】

08 Jul 2022

Contributed by Lukas

今回は マウント取りたがりのマウンテンゴリラさんの回避方法とは？【質問回答回】 というテーマでお届けいた...

#843 話し方・伝え方ってやっぱり大事

07 Jul 2022

Contributed by Lukas

今回は  話し方・伝え方ってやっぱり大事  というテーマでお届けいたします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

#842 運が良いか悪いかは自分が決める？事実は変わらないが受け取り方は変えることが出来る【漢方的メンタルケア】

06 Jul 2022

Contributed by Lukas

今回は  運が良いか悪いかは自分が決める？事実は変わらないが受け取り方は変えることが出来る【漢方的メ...

#841 夏はホラーで養生！？〜暑い時期はなぜホラーがおすすめなのか？【漢方的セルフケア】

05 Jul 2022

Contributed by Lukas

今回は  夏はホラーで養生！？〜暑い時期はなぜホラーがおすすめなのか？【漢方的セルフケア】  というテー...

#840 人生にも『雨宿り』が大事【漢方的ライフスタイル】

04 Jul 2022

Contributed by Lukas

今回は 人生にも『雨宿り』が大事【漢方的ライフスタイル】  というテーマでお届けいたします。 ＊＊＊＊...

#839 人間には『表と裏』がある〜『裏の顔』出せる場所を持っていますか？【漢方的メンタルケア

03 Jul 2022

Contributed by Lukas

今回は  人間には『表と裏』がある〜『裏の顔』出せる場所を持っていますか？【漢方的メンタルケア】 とい...

#838 夏こそ要注意〜夜中・日中に足がつる！こむら返り対策〜後編〜【漢方的セルフケア】

02 Jul 2022

Contributed by Lukas

今回は  夏こそ要注意〜夜中・日中に足がつる！こむら返り対策〜後編〜【漢方的セルフケア】 というテーマ...

#837 夏こそ要注意〜夜中・日中に足がつる！こむら返り対策【漢方的セルフケア】

01 Jul 2022

Contributed by Lukas

今回は  夏こそ要注意〜夜中・日中に足がつる！こむら返り対策【漢方的セルフケア】  というテーマでお...

#836 今こそ知っておきたい新型コロナ感染後のカラダケア【漢方的セルフケア】

30 Jun 2022

Contributed by Lukas

今回は 今こそ知っておきたい新型コロナ感染後のカラダケア【漢方的セルフケア】  というテーマでお届けい...

#835 夏こそ『きんにくにくバーガー』！？夏に補いたい栄養素とは？【漢方的食養生】

29 Jun 2022

Contributed by Lukas

今回は  夏こそ『きんにくにくバーガー』！？夏に補いたい栄養素とは？【漢方的食養生】  というテーマ...

#834 猛暑の過ごし方【漢方的セルフケア】

28 Jun 2022

Contributed by Lukas

今回は  猛暑の過ごし方【漢方的セルフケア】  というテーマでお届けいたします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

#833 目標やゴール設定を上手に活用して心の健康を【漢方的メンタルケア】

27 Jun 2022

Contributed by Lukas

今回は  目標やゴール設定を上手に活用して心の健康を【漢方的メンタルケア】  というテーマでお届けい...

＃832　汗が出だすととまらない！？多汗症対策〜後編〜【漢方的スキンケア】

26 Jun 2022

Contributed by Lukas

今回は 汗が出だすととまらない！？多汗症対策〜後編〜【漢方的スキンケア】 というテーマでお届けいたします...

＃831　汗が出だすととまらない！？多汗症対策〜前編〜【漢方的スキンケア】

25 Jun 2022

Contributed by Lukas

今回は 汗が出だすととまらない！？多汗症対策〜前編〜【漢方的スキンケア】 というテーマでお届けいたします...

#830 しゃべることは心のデトックス【漢方的メンタルケア】

24 Jun 2022

Contributed by Lukas

今回は  しゃべることは心のデトックス【漢方的メンタルケア】  というテーマでお届けいたします。 ＊...

#829 汗をかく夏だからこそ大事にしたい〜カラダのバッテリー容量・増量させていますか？【漢方的セルフケア】

23 Jun 2022

Contributed by Lukas

今回は  汗をかく夏だからこそ大事にしたい〜カラダのバッテリー容量・増量させていますか？【漢方的セル...

#828 蒸し暑い夏は『ハッカ』ミントを上手に活用しよう【漢方的セルフケア】

22 Jun 2022

Contributed by Lukas

今回は  蒸し暑い夏は『ハッカ』ミントを上手に活用しよう【漢方的セルフケア】  というテーマでお届け...

#827 真夏に向けて胃腸を整えておこう！【漢方的セルフケア】

21 Jun 2022

Contributed by Lukas

今回は  真夏に向けて胃腸を整えておこう！【漢方的セルフケア】  というテーマでお届けいたします。 ...

#826 暑い時は暑い国の料理・食材を食べよう【漢方的食養生】

20 Jun 2022

Contributed by Lukas

今回は  暑い時は暑い国の料理・食材を食べよう【漢方的食養生】  というテーマでお届け致します。 ＊...

#825　ゲスト回③『心とカラダをジメジメさせない』漢方的養生法 〜気分とカラダをリフレッシュさせる方法〜

19 Jun 2022

Contributed by Lukas

今回はレイナ先生のゲスト回シリーズの3回目 ゲスト回③『心とカラダをジメジメさせない』漢方的養生法 〜気...

#824　ゲスト回②『心とカラダをジメジメさせない』漢方的養生法 〜気分とカラダをリフレッシュさせる方法〜

18 Jun 2022

Contributed by Lukas

今回はレイナ先生のゲスト回シリーズの2回目 ゲスト回②『心とカラダをジメジメさせない』漢方的養生法 〜気...

#823　ゲスト回①『心とカラダをジメジメさせない』漢方的養生法 〜気分とカラダをリフレッシュさせる方法〜

17 Jun 2022

Contributed by Lukas

今回は ゲスト回『心とカラダをジメジメさせない』漢方的養生法 〜気分とカラダをリフレッシュさせる方法〜 ...

#822 えっ！？同じ成分の薬でも効き目が違う？漢方や一般薬の選び方【漢方的セルフケア】

16 Jun 2022

Contributed by Lukas

今回は  えっ！？同じ成分の薬でも効き目が違う？漢方や一般薬の選び方【漢方的セルフケア】  というテ...

#821 心とカラダのストレッチしてますか？【漢方的メンタルケア】

15 Jun 2022

Contributed by Lukas

今回は  心とカラダのストレッチしてますか？【漢方的メンタルケア】  というテーマでお届け致します。...

#820 自分にパーフェクトを求めすぎてない？【漢方的ライフスタイル】

14 Jun 2022

Contributed by Lukas

今回は  自分にパーフェクトを求めすぎてない？【漢方的ライフスタイル】  というテーマでお届け致しま...

#819 梅雨から夏は『お腹の冷え』に要注意【漢方的セルフケア】

13 Jun 2022

Contributed by Lukas

今回は  梅雨から夏は『お腹の冷え』に要注意【漢方的セルフケア】  というテーマでお届けします。 ＊...

#818 栄養摂取よりも『老廃物のデトックス』【漢方的セルフケア】

12 Jun 2022

Contributed by Lukas

今回は  栄養摂取よりも『老廃物のデトックス』  というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

#817 バランスの良い食事は品数を作らなくても大丈夫【漢方的食養生】

11 Jun 2022

Contributed by Lukas

今回は バランスの良い食事は品数を作らなくても大丈夫【漢方的食養生】 というテーマでお届けします。

#816 心とカラダの両方が整ってホントの『健康』【漢方的ライフスタイル】

10 Jun 2022

Contributed by Lukas

今回は  心とカラダの両方が整ってホントの『健康』【漢方的ライフスタイル】  というテーマでお届けします...

#815 まず『やってみる』大切さ【漢方的ライフスタイル】

09 Jun 2022

Contributed by Lukas

今回は まず『やってみる』大切さ【漢方的ライフスタイル】 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊...

#814 ジメジメに負けない！漢方的梅雨時の養生法〜後編〜【漢方的セルフケア】

08 Jun 2022

Contributed by Lukas

今回は  ジメジメに負けない！漢方的梅雨時の養生法〜後編〜【漢方的セルフケア】  というテーマでお届...

#813 ジメジメに負けない！漢方的梅雨時の養生法〜中編〜【漢方的セルフケア】

07 Jun 2022

Contributed by Lukas

今回は  ジメジメに負けない！漢方的梅雨時の養生法〜中編〜【漢方的セルフケア】  というテーマでお届...

#812 ジメジメに負けない！漢方的梅雨時の養生法〜前編〜【漢方的セルフケア】

06 Jun 2022

Contributed by Lukas

今回は ジメジメに負けない！漢方的梅雨時の養生法〜前編〜【漢方的セルフケア】 というテーマでお届けしま...

#811 その心とカラダの不調の原因『カラダに住む虫』その対処法とは？【漢方的セルフケア】

05 Jun 2022

Contributed by Lukas

今回は  その心とカラダの不調の原因『カラダに住む虫』その対処法とは？【漢方的セルフケア】  という...

#810 その心とカラダの不調の原因『カラダに住む虫』のせいかも・・・？【漢方的セルフケア】

04 Jun 2022

Contributed by Lukas

今回は その心とカラダの不調の原因『カラダに住む虫』のせいかも・・・？【漢方的セルフケア】 というテーマ...

#809 運を増やすためには挑戦する機会を増やそう【漢方的ライフスタイル】

03 Jun 2022

Contributed by Lukas

今回は  運を増やすためには挑戦する機会を増やそう【漢方的ライフスタイル】  というテーマでお届けし...

#808 紫外線が強くなる時期・疲れ目の漢方的養生法とは？【質問回答】

02 Jun 2022

Contributed by Lukas

今回は 紫外線が強くなる時期・疲れ目の漢方的養生法とは？【質問回答】 というテーマでお届けします。

#807 人生は迷うのが当たり前【漢方的メンタルケア】

01 Jun 2022

Contributed by Lukas

今回は  人生は迷うのが当たり前【漢方的メンタルケア】  というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊...

#806 ストレスで湿疹が出るときの養生法とは？【質問回答回】

31 May 2022

Contributed by Lukas

今回は番組宛に頂いたご質問にお答えさせていただきます。 ストレスで湿疹が出るときの養生法とは？【質問回...

#805 『人生の勝ち組』とは？【漢方的ライフスタイル】

30 May 2022

Contributed by Lukas

今回は  『人生の勝ち組』とは？【漢方的ライフスタイル】  というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊...

#804 ドラクエ式健康法〜Ⅲ〜そして伝説へ〜ドラクエも健康も『仲間』が大事【漢方的セルフケア】

29 May 2022

Contributed by Lukas

今回は  ドラクエ式健康法〜Ⅲ〜そして伝説へ〜ドラクエも健康も『仲間』が大事【漢方的セルフケア】  とい...

#803 ドラクエ式健康法〜Ⅱ〜悪霊の神々〜 強力な武器（薬）を活用するためには【漢方的セルフケア】

28 May 2022

Contributed by Lukas

今回は  ドラクエ式健康法〜Ⅱ〜悪霊の神々〜 強力な武器（薬）を活用するためには【漢方的セルフケア】&...

#802 ドラクエ式健康法〜１〜健康もドラクエもレベル上げが基本【漢方的セルフケア】

27 May 2022

Contributed by Lukas

今回は  ドラクエ式健康法〜１〜健康もドラクエもレベル上げが基本【漢方的セルフケア】  というテーマ...

＃801　漢方的・カラダを養う５つの味〜鹹味（塩辛味）編【漢方的食養生】

26 May 2022

Contributed by Lukas

今回は 漢方的・カラダを養う５つの味〜鹹味（塩辛味）編【漢方的食養生】   というテーマでお届けしま...

＃800　漢方的・カラダを養う５つの味〜辛味編〜【漢方的食養生】

25 May 2022

Contributed by Lukas

今回は  漢方的・カラダを養う５つの味〜辛味編〜【漢方的食養生】  というテーマでお届けします。 ＊...

＃799　漢方的・カラダを養う５つの味〜甘味編〜【漢方的食養生】

24 May 2022

Contributed by Lukas

今回は  漢方的・カラダを養う５つの味〜甘味編〜【漢方的食養生】  というテーマでお届けします。 ＊...

#798 漢方的・カラダを養う5つの味〜酸味・苦味編【漢方的食養生】

23 May 2022

Contributed by Lukas

今回は  漢方的・カラダを養う5つの味〜酸味・苦味編【漢方的食養生】  というテーマでお届けします。...

#797 インスタントなど手間抜きの食事も大切な養生〜ちょい足し食養生も上手く使おう

22 May 2022

Contributed by Lukas

今回は  インスタントなど手間抜きの食事も大切な養生〜ちょい足し食養生も上手く使おう  というテーマ...

#796 水分はほどほどに『渇く』と『乾く』は違います

21 May 2022

Contributed by Lukas

今回は  水分はほどほどに『渇く』と『乾く』は違います  というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

#795 お釈迦様の解く・看護側と患者側の心得とは？

20 May 2022

Contributed by Lukas

今回は  お釈迦様の解く・看護側と患者側の心得とは？  というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊...

#794 マイナスの健康法にも注意を〜本当にカラダに良いこととは？

19 May 2022

Contributed by Lukas

今回は  マイナスの健康法にも注意を〜本当にカラダに良いこととは？  というテーマでお届けします。 ...

#793 自然治癒力を大切に

18 May 2022

Contributed by Lukas

今回は 自然治癒力を大切に というテーマでお届けします。

#792 季節の変わり目の食事の注意点

17 May 2022

Contributed by Lukas

今回は  季節の変わり目の食事の注意点  というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

#791 改めて考える『休息』の大切さ【漢方的セルフケア】

16 May 2022

Contributed by Lukas

今回は  改めて考える『休息』の大切さ【漢方的セルフケア】  というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊...

#790 朝起きたらカーテン開けてますか？？【365日毎日養生】

15 May 2022

Contributed by Lukas

今回は  朝起きたらカーテン開けてますか？？【365日毎日養生】  というテーマでお届けします。 ＊＊＊...

#789 心とカラダが弱ってる時は占いを気にしすぎない【365日毎日養生】

14 May 2022

Contributed by Lukas

今回は  心とカラダが弱ってる時は占いを気にしすぎない【365日毎日養生】  というテーマでお届けします...

#788 LDLコレステロールを『悪玉』・ダークサイドにしないための『サビない』ための養生法【漢方的セルフケア】

13 May 2022

Contributed by Lukas

今回は  LDLコレステロールを『悪玉』・ダークサイドにしないための『サビない』ための養生法【漢方的セル...

#787 LDLコレステロールを『悪玉』ダークサイドにしないための方法とは？【山梨　漢方　さわたや薬房】

12 May 2022

Contributed by Lukas

今回は  LDLコレステロールを『悪玉』ダークサイドにしないための方法とは？【山梨　漢方　さわたや薬房】  ...

#786 実はいいヤツ？悪玉・ダークサイドなんて言わせない！LDLコレステロールの役割とは？【漢方的ヘルスケア】

11 May 2022

Contributed by Lukas

今回は  実はいいヤツ？悪玉・ダークサイドなんて言わせない！LDLコレステロールの役割とは？【漢方的ヘル...

#785 やっぱり体力って大事だよね【漢方的セルフケア】

10 May 2022

Contributed by Lukas

今回は  やっぱり体力って大事だよね【漢方的セルフケア】  というテーマでお届けいたします。 ＊＊＊...

#784 悟空に学ぶ『心の健康法』【漢方的メンタルケア】

09 May 2022

Contributed by Lukas

今回は  悟空に学ぶ『心の健康法』  というテーマでお届けいたします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

#783 アウトプットのススメ【コータの独り言】

08 May 2022

Contributed by Lukas

今回は  アウトプットのススメ【コータの独り言】  というテーマでお届けいたします。 ＊＊＊＊＊＊＊...

#782 張り詰めた気持ちを緩めるには【漢方的メンタルケア】

07 May 2022

Contributed by Lukas

今回は  張り詰めた気持ちを緩めるには【漢方的メンタルケア】  というテーマでお届けいたします。 ＊...

#781 休みの日の過ごし方〜自分にも他人にも優しくしよう〜【漢方的ライフスタイル】

06 May 2022

Contributed by Lukas

今回は  休みの日の過ごし方〜自分にも他人にも優しくしよう〜【漢方的ライフスタイル】  というテーマ...

#780　思い込みに注意しよう

05 May 2022

Contributed by Lukas

今回は 思い込みに注意しよう というテーマでお届け致します。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 番組へ...

#779 『不幸カウント』より『幸せカウント』をしよう〜心の持ち方・考え方【漢方的メンタルケア】

04 May 2022

Contributed by Lukas

今回は『不幸カウント』より『幸せカウント』をしよう〜心の持ち方・考え方【漢方的メンタルケア】というテ...

#778 ニンニクはなぜ漢方薬としてほとんど使われないのか？【漢方的食養生】

03 May 2022

Contributed by Lukas

今回は  ニンニクはなぜ漢方薬としてほとんど使われないのか？【漢方的食養生】  というテーマでお届け...

#777 ニンニクは『過ぎたるは及ばざるが如し』の代表【質問回答回】

02 May 2022

Contributed by Lukas

今回は  ニンニクは『過ぎたるは及ばざるが如し』の代表【質問回答回】  というテーマでお届けいたしま...

#776 自分の心とカラダの『トリセツ』ちゃんと読んでいますか？『自分トリセツ』はアップデートが必要【漢方的セルフケア】

01 May 2022

Contributed by Lukas

今回は 自分の心とカラダの『トリセツ』ちゃんと読んでいますか？『自分トリセツ』はアップデートが必要【漢...

#775 自分の心とカラダの『トリセツ（取扱説明書）』ちゃんと読んでますか？【漢方的ライフスタイル】

30 Apr 2022

Contributed by Lukas

今回は  自分の心とカラダの『トリセツ（取扱説明書）』ちゃんと読んでますか？【漢方的ライフスタイル】...

#774 間違った鼻のお手入れ方にご注意を【漢方的セルフケア】

29 Apr 2022

Contributed by Lukas

今回は 間違った鼻のお手入れ方にご注意を【漢方的セルフケア】 というテーマでお届けします。 ＊＊＊＊＊＊...

#773 大切なのは『やる気・勇気・根気』を提供すること【コータの独り言】

28 Apr 2022

Contributed by Lukas

今回は  大切なのは『やる気・勇気・根気』を提供すること【コータの独り言】  というテーマでお届けい...

#772 『歌うこと』は最高の心とカラダの養生法【漢方的ライフスタイル】

27 Apr 2022

Contributed by Lukas

今回は  『歌うこと』は最高の心とカラダの養生法【漢方的ライフスタイル】  というテーマでお届けいた...

#771 質問回答回〜プロテインやサプリメントってどうなの？

26 Apr 2022

Contributed by Lukas

今回は  質問回答回〜プロテインやサプリメントってどうなの？  というテーマでお届けいたします。 ＊...

＃770 変な夢を見ていませんか？春眠暁を覚えず〜春の快眠養生法〜後編【漢方的セルフケア】

25 Apr 2022

Contributed by Lukas

今回は  変な夢を見ていませんか？春眠暁を覚えず〜春の快眠養生法〜後編【漢方的セルフケア】  という...

#769 変な夢を見ていませんか？春眠暁を覚えず〜春の快眠養生法〜前編【漢方的セルフケア】

24 Apr 2022

Contributed by Lukas

今回は  変な夢を見ていませんか？春眠暁を覚えず〜春の快眠養生法〜前編【漢方的セルフケア】  という...

#768 『のび太』と『ジャイアン』で考える漢方の基礎知識『気』について学ぶ【漢方的セルフケア】 というテーマでお届けいたします。

23 Apr 2022

Contributed by Lukas

今回は  『のび太』と『ジャイアン』で考える漢方の基礎知識『気』について学ぶ【漢方的セルフケア】 &nbs...