コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】
Episodes
＃1968 いるだけハラスメント？ 「圧の強い人」から身を守るために〜後編〜
14 Aug 2025
Contributed by Lukas
今回はいるだけハラスメント？ 「圧の強い人」から身を守るために～後編～というテーマでお届けします。【漢...
＃1967 いるだけハラスメント？ 「圧の強い人」から身を守るために〜前編〜
13 Aug 2025
Contributed by Lukas
今回はいるだけハラスメント？ 「圧の強い人」から身を守るために～前編～【漢方相談の申し込み＆お問い合わ...
＃1966 妄想することって実はご自愛に
12 Aug 2025
Contributed by Lukas
今回は妄想することって実はご自愛にというテーマでお届けします。【漢方相談の申し込み＆お問い合わせ・お...
＃1965 過激なファン心理を漢方で読み解いてみた
11 Aug 2025
Contributed by Lukas
今回は過激なファン心理を漢方で読み解いてみたというテーマでお届けします。【漢方相談の申し込み＆お問い...
＃1964 ボンタンアメや大福が映画「国宝」で話題に〜その理由を漢方的に解説
10 Aug 2025
Contributed by Lukas
今回はボンタンアメや大福が映画「国宝」で話題に～その理由を漢方的に解説というテーマでお届けします。漢...
＃1963 漢方薬は「ピンポイントじゃないから」効果がある？
09 Aug 2025
Contributed by Lukas
今回は漢方薬は「ピンポイントじゃないから」効果がある？というテーマでお届けします。漢方相談の申し込み...
＃1962 夏の漢方的食欲低下対策〜後編〜
08 Aug 2025
Contributed by Lukas
今回は前回に引き続き夏の漢方的食欲低下対策～後編～ というテーマでお届けします。漢方相談の申し込み＆...
＃1961 夏の漢方的食欲低下対策〜前編〜
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
今回は夏の漢方的食欲低下対策～前編～ 漢方相談の申し込み＆お問い合わせ・お仕事のご依頼など下記より☆...
＃1960 夏は低血圧にご注意を
06 Aug 2025
Contributed by Lukas
今回は夏は低血圧にご注意をというテーマでお届けします。漢方相談の申し込み＆お問い合わせ・お仕事のご依...
＃1959 カラダの内側から行う〜夏のうるおいケア〜後編〜
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
今回はカラダの内側から行う～夏のうるおいケア～後編～というテーマでお届けします。漢方相談の申し込み＆...
＃1958 カラダの内側から行う〜夏のうるおいケア〜前編
04 Aug 2025
Contributed by Lukas
今回はカラダの内側から行う～夏のうるおいケア～前編というテーマでお届けします。漢方相談の申し込み＆お...
＃1957 お盆休み直前！長期休暇中に気をつけたいこと
03 Aug 2025
Contributed by Lukas
今回はお盆休み直前！長期休暇中に気をつけたいことというテーマでお届けします。漢方相談の申し込み＆お問...
＃1956 漢方の基本〜「五行学説」とは？後編
02 Aug 2025
Contributed by Lukas
今回は漢方の基本～「五行学説」とは？後編というテーマでお届けします。漢方相談の申し込み＆お問い合わせ...
＃1955 漢方の基本〜「五行学説」とは？前編
01 Aug 2025
Contributed by Lukas
今回は漢方の基本〜「五行学説」とは？前編というテーマでお届けします。☆近藤なつこさんの番組はこちらか...
＃1954 五臓を養う穀物「五穀」 とは？
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回は五臓を養う穀物「五穀」 とは？というテーマでお届けします。◆8月23日（土）19時半より【胃腸ケアのオ...
＃1953 五臓を養う果物『五果』とは？
30 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回は五臓を養う果物『五果』とは？というテーマでお届けします。◆8月23日（土）19時半より【胃腸ケアのオン...
＃1952 猛暑の時期に注意したい『熱あたり』とは？〜後編〜
29 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回は前回に引き続き猛暑の時期に注意したい『熱あたり』とは？～後編～というテーマでお届けします。◆8月...
＃1951 猛暑の時期に注意したい『熱あたり』とは？〜前編〜
28 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回は猛暑の時期に注意したい『熱あたり』とは？～前編～というテーマでお届けします。◆8月23日（土）19時半...
＃1950 頑張りすぎを卒業するには？
27 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回は頑張りすぎを卒業するには？というテーマでお届けします。◆8月23日（土）19時半より【胃腸ケアのオンラ...
＃1949 フリクテン性結膜炎とは？
26 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回はフリクテン性結膜炎とは？というテーマでお届けします。◆8月23日（土）19時半より【胃腸ケアのオンライ...
＃1948 人生のユーティリティプレイヤーになるには？②
25 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回は人生のユーティリティプレイヤーになるには？②というテーマでお届けします。◆8月23日（土）19時半より...
＃1947 人生のユーティリティプレイヤーになるには？
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回は人生のユーティリティプレイヤーになるには？というテーマでお届けします。◆8月23日（土）19時半より【...
＃1946 災害時に飲食の次に大事なこと
23 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回は災害時に飲食の次に大事なことというテーマでお届けします。◆8月23日（土）19時半より【胃腸ケアのオン...
＃1945 夏に気になる『汗トラブル』について〜後編〜
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回は夏に気になる『汗トラブル』について～後編～◆8月23日（土）19時半より【胃腸ケアのオンラインセミナー...
＃1944 夏に気になる『汗トラブル』について〜前編〜
21 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回は夏に気になる『汗トラブル』について～前編～というテーマでお届けします。◆8月23日（土）19時半より【...
＃1943 高い枕にはご注意を！殿様枕症候群
19 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回は高い枕にはご注意を！殿様枕症候群というテーマでお届けします。◆8月23日（土）19時半より【胃腸ケアの...
＃1942 え！？かじって食べる漢方薬！？
18 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回はえ！？かじって食べる漢方薬！？というテーマでお届けします。◆8月23日（土）19時半より【胃腸ケアのオ...
＃1941 夏に多い“隠れ脱水”にご注意を
17 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回は夏に多い“隠れ脱水”にご注意をというテーマでお届けします。◆8月23日（土）19時半より【胃腸ケアのオ...
＃1940 会話を心とカラダの健康に活かすには？
16 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回は会話を心とカラダの健康に活かすには？というテーマでお届けします。◆8月23日（土）19時半より【胃腸ケ...
＃1939 ストレスフルな時こそ『感謝』の気持ち
15 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回はストレスフルな時こそ『感謝』の気持ちというテーマでお届けします。◆8月23日（土）19時半より【胃腸ケ...
＃1938 スキルス性胃がんとは？
14 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回はスキルス性胃がんとは？というテーマでお届けします。◆8月23日（土）19時半より【胃腸ケアのオンライン...
＃1937 暑いのに寒い！？夏のクーラー病対策〜寒熱錯雑証〜
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回は暑いのに寒い！？夏のクーラー病対策～寒熱錯雑証～というテーマでお届けします。◆自律神経の漢方的...
＃1936 相反するものが同居する「錯雑証」とは？
12 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回は相反するものが同居する「錯雑証」とは？◆自律神経の漢方的セルフケア◆セミナー動画の視聴はこちら...
＃1935 山梨の名産品〜ワインの薬膳的働きとは？
11 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回は山梨の名産品～ワインの薬膳的働きとは？というテーマでお届けします。◆自律神経の漢方的セルフケア...
＃1934 これから旬！葡萄の薬膳的働きとは？
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回はこれから旬！葡萄の薬膳的働きとは？というテーマでお届けします。◆自律神経の漢方的セルフケア◆セ...
＃1933 今が旬！桃の薬膳的働きとは？
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回は今が旬！桃の薬膳的働きとは？というテーマでお届けします。◆自律神経の漢方的セルフケア◆セミナー...
＃1932 酸味が苦手な人はどうするの？
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回は酸味が苦手な人はどうするの？というテーマでお届けします。◆自律神経の漢方的セルフケア◆セミナー...
＃1931 繰り返す口内炎のご自愛法とは？
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回は繰り返す口内炎のご自愛法とは？というテーマでお届けします。◆自律神経の漢方的セルフケア◆セミナ...
＃1930 アフタ性口内炎の原因を深堀り
06 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回はアフタ性口内炎の原因を深堀りというテーマでお届けします。◆自律神経の漢方的セルフケア◆セミナー...
＃1929 口内炎の種類と原因について
05 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回は口内炎の種類と原因についてというテーマでお届けします。◆自律神経の漢方的セルフケア◆セミナー動...
＃1928 漢方的・体質別「夏の貧血」対策
04 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回は漢方的・体質別「夏の貧血」対策◆自律神経の漢方的セルフケア◆セミナー動画の視聴はこちらのnoteより...
＃1927 猛暑到来！「夏貧血」にご注意を
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回は猛暑到来！「夏貧血」にご注意をというテーマでお届けします。◆自律神経の漢方的セルフケア◆セミナ...
＃1926 NEAT〜非運動性活動熱産生とは？
02 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回はお盆の話とNEAT～非運動性活動熱産生とは？◆自律神経の漢方的セルフケア◆セミナー動画の視聴はこちら...
＃1925 不易流行〜変わるものと変わらないもの〜
01 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回は不易流行～変わるものと変わらないもの～というテーマでお届けします。◆自律神経の漢方的セルフケア...
＃1924 意外な不眠の原因とは？〜後編〜
30 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回は意外な不眠の原因とは？～後編～というテーマでお届けします。◆自律神経の漢方的セルフケア◆セミナ...
＃1923 意外な不眠の原因とは？〜前編
29 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回は意外な不眠の原因とは？～前編というテーマでお届けします。◆自律神経の漢方的セルフケア◆セミナー...
＃1922 夏だぜ！イエェェェーイ！を取り戻す方法〜後編〜
28 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回は前回に引き続き夏だぜ！イエェェェーイ！を取り戻す方法～後編～というテーマでお届けします。◆自律...
＃1921 夏だぜ！イエェェェーイ！を取り戻すご自愛法〜前編〜
27 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回は夏だぜ！イエェェェーイ！を取り戻すご自愛法～前編～というテーマでお届けします。◆自律神経の漢方...
＃1920 夏におすすめスイーツ「あんこ」と最高のご自愛コンビとは？
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回は夏におすすめスイーツ「あんこ」と最高のご自愛コンビとは？というテーマでお届けします。◆自律神経...
＃1919 相手にとって最高の贈り物「アクティブリスニング」
25 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回は相手にとって最高の贈り物「アクティブリスニング」というテーマでお届けします。◆自律神経の漢方的...
＃1918 梅雨から夏のむくみ対策〜「ミルキングアクション」とは？
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回は梅雨から夏のむくみ対策～「ミルキングアクション」とは？というテーマでお届けします。◆自律神経の...
＃1917 薬を飲むとカラダからニオイがする人しない人・その違いとは？
23 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回は薬を飲むとカラダからニオイがする人しない人・その違いとは？というテーマでお届けします。◆自律神...
＃1916【後編】ゆらぎ世代の夏の肌トラブル対策
22 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回は前回に引き続き【後編】ゆらぎ世代の夏の肌トラブル対策というテーマでお届けします。◆自律神経の漢...
＃1915【前編】ゆらぎ世代の夏の肌トラブル対策
21 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回は【前編】ゆらぎ世代の夏の肌トラブル対策というテーマでお届けします。◆自律神経の漢方的セルフケア...
＃1914 今日からできる！漢方的体質別・夏のニオイ対策法
20 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回は今日からできる！漢方的体質別・夏のニオイ対策法◆自律神経の漢方的セルフケア◆セミナー動画の視聴...
＃1913 漢方的・夏のニオイ対策【前編】
19 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回は漢方的・夏のニオイ対策【前編】というテーマでお届けします。◆自律神経の漢方的セルフケア◆セミナ...
＃1912 なかなか取れないその疲れ・それって肝臓の疲れかも？
18 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回はなかなか取れないその疲れ・それって肝臓の疲れかも？◆自律神経の漢方的セルフケア◆セミナー動画の...
＃1911 情報がしんどい時代のご自愛法
17 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回は情報がしんどい時代のご自愛法というテーマでお届けします。◆自律神経の漢方的セルフケア◆セミナー...
＃1910 無意識に他人に圧をかけたり傷つけないために
16 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回は無意識に他人に圧をかけたり傷つけないためにというテーマでお届けします。◆自律神経の漢方的セルフ...
＃1909 梅雨時におすすめしたいある栄養素の話
15 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回は梅雨時におすすめしたいある栄養素の話というテーマでお届けします。◆自律神経の漢方的セルフケア◆...
＃1908 梅雨バテ対策④〜梅雨バテにおすすめの漢方的食養生〜
14 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回は梅雨バテ対策④～梅雨バテにおすすめの漢方的食養生～というテーマでお届けします。◆自律神経の漢方...
＃1907 宇宙猫とフルーツ大福・そしてコメント返し
13 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回はリスナーの皆さんからのコメントをご紹介したいと思います。宇宙猫とフルーツ大福・そしてコメント返...
＃1906 梅雨バテ対策③〜梅雨バテにおすすめの漢方的食養生〜
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回は梅雨バテ対策③～梅雨バテにおすすめの漢方的食養生～というテーマでお届けします。◇心やカラダのお...
＃1905 梅雨バテ対策②〜水毒にならないための水分摂取法〜
11 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回は梅雨バテ対策②～水毒にならないための水分摂取法～というテーマでお届けします。◇心やカラダのお悩...
＃1904 梅雨バテ対策〜なぜ日本人は湿気に弱いのか？〜
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回は梅雨バテ対策～なぜ日本人は湿気に弱いのか？～というテーマでお届けします。☆手軽にできる！漢方的...
＃1903 漢方的体質別・プレ更年期から始める更年期対策〜④〜
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回は漢方的体質別・プレ更年期から始める更年期対策～④～というテーマでお届けします。☆手軽にできる！...
＃1902 足腰だけじゃない美容にも？〜プレ更年期から始めておきたい「骨の強化」後編
08 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回は足腰だけじゃない美容にも？～プレ更年期から始めておきたい「骨の強化」後編というテーマでお届けし...
＃1901 足腰だけじゃない美容にも？〜プレ更年期から始めておきたい「骨の強化」前編
07 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回は足腰だけじゃない美容にも？～プレ更年期から始めておきたい「骨の強化」前編というテーマでお届けし...
＃1900 プレ更年期から始める更年期対策〜①〜
06 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回はプレ更年期から始める更年期対策～①～というテーマでお届けします。☆手軽にできる！漢方的自律神経...
＃1899 検査は最高の予防！でも大事にしたい「もう一つの予防」
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回は検査は最高の予防！でも大事にしたい「もう一つの予防」というテーマでお届けします。☆手軽にできる...
＃1898 体調＆体質別〜漢方的温泉ご自愛〜②〜
04 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回は前回に続き体調＆体質別～漢方的温泉ご自愛～②～というテーマでお届けします。☆手軽にできる！漢方...
＃1898 体調＆体質別〜漢方的温泉ご自愛法〜①〜
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回は体調＆体質別～漢方的温泉ご自愛法～①～というテーマでお届けします。☆手軽にできる！漢方的自律神...
＃1897 歯のためにも〜歯茎や舌など口腔内のご自愛法
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回は歯のためにも～歯茎や舌など口腔内のご自愛法というテーマでお届けします。☆手軽にできる！漢方的自...
＃1896 歯を丈夫にするための漢方的ご自愛法
01 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回は歯を丈夫にするための漢方的ご自愛法というテーマでお届けします。☆手軽にできる！漢方的自律神経の...
＃1895 歯が再生しない理由とは？
31 May 2025
Contributed by Lukas
今回は歯が再生しない理由とは？というテーマでお届けします。☆手軽にできる！漢方的自律神経のセルフケア...
＃1894 6月は『歯と口の健康習慣』①〜噛むことって大切〜
31 May 2025
Contributed by Lukas
今回は6月は『歯と口の健康習慣』①～噛むことって大切～というテーマでお届けします。☆手軽にできる！漢方...
＃1893『疲れると歯が疼く』その原因とご自愛法
29 May 2025
Contributed by Lukas
今回は『疲れると歯が疼く』その原因とご自愛法というテーマでお届けします。☆手軽にできる！漢方的自律神...
＃1892 脳疲労について深堀りしてみました〜③〜
28 May 2025
Contributed by Lukas
今回は脳疲労について深堀りしてみました～③～というテーマでお届けします。☆手軽にできる！漢方的自律神...
＃1891 脳疲労について深堀りしてみました〜②〜
27 May 2025
Contributed by Lukas
今回は脳疲労について深堀りしてみました～②～というテーマでお届けします。☆手軽にできる！漢方的自律神...
＃1890 脳疲労について深堀りしてみました〜①〜
26 May 2025
Contributed by Lukas
今回は脳疲労について深堀りしてみました～①～というテーマでお届けします。☆手軽にできる！漢方的自律神...
＃1889 「声の力」③〜声は心を整える〜
25 May 2025
Contributed by Lukas
今回は「声の力」③～声は心を整える～というテーマでお届けします。☆手軽にできる！漢方的自律神経のセル...
＃1888 「声の力」②〜声が近づける心の距離感〜
24 May 2025
Contributed by Lukas
今回は前回に引き続き「声の力」②～声が近づける心の距離感～☆手軽にできる！漢方的自律神経のセルフケア...
＃1887 「声の力」①〜本音は音声メディアからが一番伝わる？〜
23 May 2025
Contributed by Lukas
今回は「声の力」①～本音は音声メディアからが一番伝わる？～というテーマでお届けします。☆手軽にできる...
＃1886 手足顔の火照り〜その原因と対策とは？
22 May 2025
Contributed by Lukas
今回は手足顔の火照り～その原因と対策とは？というテーマでお届けします。☆手軽にできる！漢方的自律神経...
＃1885「なんで私ばっかり虫に刺されるの？」には理由がある。〜漢方的虫さされてケア〜
21 May 2025
Contributed by Lukas
今回は「なんで私ばっかり虫に刺されるの？」には理由がある。～漢方的虫さされてケア～というテーマでお届...
＃1884 これからの季節「香辛料」の活用をしよう
20 May 2025
Contributed by Lukas
今回はこれからの季節「香辛料」の活用をしようというテーマでお届けします。☆手軽にできる！漢方的自律神...
＃1883「疲れてない？」「弱ってない？」を否定したくなる人の心理状態とは？
19 May 2025
Contributed by Lukas
今回は「疲れてない？」「弱ってない？」って言われると否定したくなる人の心理状態とは？というテーマでお...
＃1882 梅雨時に注意したい「水毒」対策
18 May 2025
Contributed by Lukas
今回は梅雨時に注意したい「水毒」対策というテーマでお届けします。☆手軽にできる！漢方的自律神経のセル...
＃1881 梅雨時は「心の除湿」も
17 May 2025
Contributed by Lukas
今回は梅雨時は「心の除湿」もというテーマでお届けします。☆手軽にできる！漢方的自律神経のセルフケアセ...
＃1880 薬を極端に嫌がる人について思うこと
17 May 2025
Contributed by Lukas
今回は薬を極端に嫌がる人について思うことというテーマでお届けします。☆近藤なつこさんのVoicy番組「ROOM７...
＃1879 そのストレス、自分を責めすぎていない？
15 May 2025
Contributed by Lukas
今回はそのストレス、自分を責めすぎていない？というテーマでお届けします。☆手軽にできる！漢方的自律神...
＃1878 そろそろ夏に向けて準備しておきたい『暑熱順化』〜後編〜
14 May 2025
Contributed by Lukas
今回は前回に引き続きそろそろ夏に向けて準備しておきたい『暑熱順化』～後編～☆手軽にできる！漢方的自律...
＃1877 そろそろ夏に向けて準備しておきたい『暑熱順化』〜前編〜
14 May 2025
Contributed by Lukas
今回はそろそろ夏に向けて準備しておきたい『暑熱順化』～前編～というテーマでお届けします。☆手軽にでき...
＃1876 ナイチンゲールの誕生日・看護の日こそ「ご自愛」を
12 May 2025
Contributed by Lukas
今回は5月12日が「看護の日」ということでナイチンゲールの誕生日・看護の日こそ「ご自愛」をというテーマで...
＃1875 体に優しいおすすめの夜食とは？
11 May 2025
Contributed by Lukas
今回は体に優しいおすすめの夜食とは？☆手軽にできる！漢方的自律神経のセルフケアセミナー開催！☆自律神...
＃1874 妊活で最も大切なこととは？
10 May 2025
Contributed by Lukas
今回は妊活で最も大切なこととは？というテーマでお届けします。☆手軽にできる！漢方的自律神経のセルフケ...
＃1873 思春期に起こる頭痛の原因とは？
09 May 2025
Contributed by Lukas
今回はリスナーさんからのご質問にお答えし思春期に起こる頭痛の原因とは？というテーマでお届けします。☆...
＃1872 GWなど長期休みに夫婦喧嘩やパートナーとのケンカが起きやすい理由と対策法
08 May 2025
Contributed by Lukas
今回はGWなど長期休みに夫婦喧嘩やパートナーとのケンカが起きやすい理由と対策法というテーマでお届けします...
＃1871 ゴールデンウィーク休みナシで働き詰めだったあなたへ〜ご自愛休日のすすめ
07 May 2025
Contributed by Lukas
今回はゴールデンウィーク休みナシで働き詰めだったあなたへ～ご自愛休日のすすめというテーマでお届けしま...
＃1870 季節のバラで心と体を整えよう
06 May 2025
Contributed by Lukas
今回は季節のバラで心と体を整えよう☆手軽にできる！漢方的自律神経のセルフケアセミナー開催！☆自律神経...