🌿 ゴキゲンてらす｜2025年11月の坐禅― ゆるやかに、あなたの心に光を ―「坐禅＝つらい、厳しい」そんなイメージを優しくくつがえす、曹洞宗僧侶・小杉瑞穂さんによる11月の特別セッション。テーマは “ゆるやか、おだやか、安らぎ”。肩の力を抜いて、いまこの瞬間を丁寧に感じる時間をお届けします。小杉さんは、曹洞宗大本山總持寺での修行を経て、寺院で副住職・本部で若手僧侶の育成に携わってきた実力派。現在はフリー僧侶として全国で1,000回以上の「ゆる坐禅」を指導し、多くの人の心に寄り添っています。🕊️ ゴキゲンてらすとは？イェール大学で「science of well-being」を学んだ今井みさこ、世界を飛び回る女性僧侶森香有、そして小杉瑞穂が届ける、坐禅とお悩み相談のコミュニティ。2020年から始まったClubhouseでのお悩み相談ルームは訪問者のべ1万人を突破。ポッドキャストではメンタルヘルス部門1位を獲得し、今では世界中のリスナーが集う癒しの場となりました。🌞 どんな日も、心に光を。「いつでも、どこでも、あなたに寄り添う」——そんな想いを込めて、今月も“ゆる坐禅”の時間をお届けします。🎧 番組をフォローして、日常にちいさな静けさを。冬至のイベント詳細はこちらhttps://www.gokigenterrace.com/events
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast