「ゴキゲンてらす」-サステナブルな生き方問答-
Episodes
#54 「思い通り」ってどういうこと？ “思い通りにならない”という言葉の裏にある、 本当の意味と心の受け取り方について語り合います。
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
🌿 ゴキゲンてらす｜今井みさこ × 小杉瑞穂― 日常に、小さな静けさを ―今回のテーマは「思い通り」ってどう...
#53 「なりたい」と思った瞬間にもう「なっているよ」。
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
🌿ゴキゲンてらすPodcast今回のテーマは、「なりたい」と思った瞬間にもう「なっているよ」。願った瞬間、心の...
#52 2025年11月の坐禅【講師：小杉瑞穂】
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
🌿 ゴキゲンてらす｜2025年11月の坐禅― ゆるやかに、あなたの心に光を ―「坐禅＝つらい、厳しい」そんなイメ...
#51 【お知らせ】夏至を神津島で迎える！太陽のパワフルエネルギーをチャージするリトリートを開催します！
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
こんにちは。ゴキゲンてらすの今井みさこです。今回のポッドキャストは暦をテーマに2025年6月に開催する『夏至...
#50 新学期や新生活の季節‐4月の坐禅・講師：小杉瑞穂‐
07 Apr 2025
Contributed by Lukas
こんにちは。ゴキゲンてらすの今井みさこです。今回のポッドキャストは僧侶：小杉瑞穂さんによる4月の坐禅で...
#49 『やらないことの価値』
14 Jan 2025
Contributed by Lukas
ゴキゲンてらすの今井みさこです。 今回は、このポッドキャストを始めたときから今日までのわたしたちの変化...
#48 変化の年！2025年1月に実践したい坐禅
14 Jan 2025
Contributed by Lukas
ご無沙汰しております。ゴキゲンてらすの今井みさこです。 2025年、明けましておめでとうございます！ いかが...
#47 あなたは愛されてる！過去からの”愛”の受け取り方
21 Mar 2023
Contributed by Lukas
こんにちは。ゴキゲンらぼ代表の今井みさこです。 半年ぶりの更新です！わたしが現在妊娠10ヶ月を迎え、赤ち...
#46 2023年3月の坐禅【僧侶・小杉瑞穂】
20 Mar 2023
Contributed by Lukas
お久しぶりです。ゴキゲンらぼ代表の今井みさこです。 ゴキゲンらぼのメディテーション企画"ゴキゲンてら...
#45 地球を感じる坐禅【小杉瑞穂編】
13 Oct 2022
Contributed by Lukas
ゴキゲンらぼがお届けするウェルビーイングの世界「ゴキゲンてらす」のPodcastにようこそ！ ゴキゲンらぼの代表...
#44 季節の変わり目に実践したい坐禅【小杉瑞穂編】
26 Sep 2022
Contributed by Lukas
ご無沙汰しています。ゴキゲンらぼの代表・今井みさこです。 体調不良が続き、Podcastの更新ができておりません...
#43 7月の坐禅【小杉瑞穂】
07 Jul 2022
Contributed by Lukas
おはようございます。心豊かに地球と子どもたちの未来を守りたいをテーマに、サステナブルと禅を土台とした...
#42 総じて最高！まぁいっか！で生きていこう
14 Jun 2022
Contributed by Lukas
こんにちは。心豊かにサステナブルな地球と子どもの未来を守る「ゴキゲンらぼ」を運営している今井みさこで...
#41 "言葉"選びは"自分"選びだ！
14 Jun 2022
Contributed by Lukas
こんにちは。心豊かにサステナブルな地球と子どもの未来を守る「ゴキゲンらぼ」を運営している今井みさこで...
#40 「変わりたい」そう思った瞬間から変化は始まるよ。
10 Mar 2022
Contributed by Lukas
おはようございます。あなたの心とカラダをゴキゲンにするノウハウをお届けするメディア「ゴキゲンらぼ」を...
#39 3月の坐禅【小杉瑞穂】
02 Mar 2022
Contributed by Lukas
おはようございます。あなたの心とカラダをゴキゲンにするノウハウをお届けするメディア「ゴキゲンらぼ」を...
#38「死」を語ることで「生」が輝かしいものになる。
23 Feb 2022
Contributed by Lukas
おはようございます。あなたと地球の幸せを考えるメディア「ゴキゲンらぼ」を運営している今井みさこです。...
#35 自分ひとりでできていることなんて一つもない。【後編】
16 Feb 2022
Contributed by Lukas
おはようございます。あなたの心とカラダをゴキゲンにするノウハウをお届けするメディア「ゴキゲンらぼ」を...
#34 お金が貯まらない！もっとほしい！どうやって付き合っていけばいいの？【前編】
11 Feb 2022
Contributed by Lukas
おはようございます。あなたの心とカラダをゴキゲンにするノウハウをお届けするメディア「ゴキゲンらぼ」を...
#33 2月の坐禅【小杉瑞穂編】
07 Feb 2022
Contributed by Lukas
おはようございます。あなたの心とカラダをゴキゲンにするノウハウをお届けするメディア「ゴキゲンらぼ」を...
＃32 お坊さんと語る”呪術廻戦”【後編】
25 Dec 2021
Contributed by Lukas
おはようございます！Better Life Artistを運営している、今井みさこです。 今回はお坊さんと語る呪術廻戦です。劇...
#31 お坊さんと語る”呪術廻戦”【前編】
25 Dec 2021
Contributed by Lukas
おはようございます！Better Life Artistを運営している、今井みさこです。 今回はお坊さんと語る呪術廻戦です。劇...
#30 12月の坐禅【小杉瑞穂編】
16 Dec 2021
Contributed by Lukas
はようございます。あなたがゴキゲンになるサステナビリティ・SDGs・ZENをお届けするウェブメディア「Better Life...
#30 わたしもあなたも役割りをもってうまれてくる。藤井風さんの曲が好き！【後編】
08 Dec 2021
Contributed by Lukas
おはようございます。Better Life Artistの今井みさこです。 今回は、憧れる人と自分を比較して自己嫌悪に陥ってし...
＃29 チャレンジしたい！から始まって、行動できた。それだけで十分！すごい！【前編】
07 Dec 2021
Contributed by Lukas
おはようございます。Better Life Artistの今井みさこです。 今回は、失敗が怖い・なんて思われるか心配で英語が話...
#28 Being-well あなたはよく生きているのです。【後編】
28 Nov 2021
Contributed by Lukas
おはようございます。Better Life Artistの今井みさこです。 今回は天使と悪魔の最終回！わたしもあなたも”すでに...
#27 ”正しさ”を求めてしまうわたしへ【中編】
26 Nov 2021
Contributed by Lukas
おはようございます。Better Life Artistの今井みさこです。 今回は自分の中に天使と悪魔がいるをテーマにしたPodca...
#26 わたしの中に天使と悪魔がいる！？ 【前編】
24 Nov 2021
Contributed by Lukas
おはようございます。Better Life Artistの今井みさこです。 今回は、自分の中の天使と悪魔がいる？ 頭の中でささ...
#25 【睡眠用】11月の坐禅 小杉瑞穂編
20 Nov 2021
Contributed by Lukas
おはようございます。あなたがゴキゲンになるサステナビリティ・SDGs・ZENをお届けするウェブメディア「Better L...
#24 11月の坐禅【小杉瑞穂編】
13 Nov 2021
Contributed by Lukas
おはようございます。あなたがゴキゲンになるサステナビリティ・SDGs・ZENをお届けするウェブメディア「Better L...
#23 ゴキゲン思考は最強だ！なんでも受け取り方。受け取り力を鍛えるためにはどうすればいいの？
09 Nov 2021
Contributed by Lukas
おはようございます。Better Life Artistの今井みさこです。 たくさんの方に聴いていただき、現在podcastのヘルスケア...
#22 とっても嫌なことが起きた！そんなときどうすればいい？
09 Nov 2021
Contributed by Lukas
おはようございます。Better Life Artistの今井みさこです。 今日は「当然嫌なことが起きた！」そんな時どうすれば...
#21 何もしないことにも価値がある。これまで十分に生きてきた。そして、あなたに出会えた。それってとっても幸せ！
13 Oct 2021
Contributed by Lukas
おはようございます。サンフランシスコのサステナブルママ・今井みさこです。 今日は「ゆっくり休んでみよう...
#20 わたしが好きな坐禅。マインドフルネス・瞑想・坐禅ってどう違うの？
30 Sep 2021
Contributed by Lukas
おはようございます。あなたのゴキゲンが世界をサステナブルにするをテーマにウェブメディア「Better Life Artist...
#19 9月の坐禅パート2【森香有編】
21 Sep 2021
Contributed by Lukas
おはようございます。 あなたのゴキゲンが世界をサステナブルにするをテーマにウェブメディア「Better Life Artis...
#18 お坊さんと語る『鬼滅の刃』後編
15 Sep 2021
Contributed by Lukas
おはようございます！サンフランシスコのサステナブルママ、今井みさこです。 今回は「ゴキゲンてらす」を運...
#17 お坊さんと語る『鬼滅の刃』前編
08 Sep 2021
Contributed by Lukas
おはようございます！サンフランシスコのサステナブルママ、今井みさこです。 今回は「ゴキゲンてらす」を運...
#16 9月の坐禅【森香有編】
31 Aug 2021
Contributed by Lukas
おはようございます。もう9月ですか〜！食欲の秋がもうすぐそこだと思うと、嬉しいな。 あなたのゴキゲンが世...
#15 8月の坐禅パート2 【小杉瑞穂編】
18 Aug 2021
Contributed by Lukas
おはようございます。あなたのゴキゲンが世界をサステナブルにするをテーマにウェブメディア「Better Life Artist...
#14 コンプレックスを解消したい！変わりたい！と思うあなたへ【後編】
18 Aug 2021
Contributed by Lukas
おはようございます。あなたのゴキゲンが世界をサステナブルにするをテーマにウェブメディア「Better Life Artist...
#13 胸に抱いているコンプレックスとの付き合い方【前編】
11 Aug 2021
Contributed by Lukas
おはようございます。あなたのゴキゲンが世界をサステナブルにするをテーマにウェブメディア「Better Life Artist...
#12 8月の坐禅【小杉瑞穂】
01 Aug 2021
Contributed by Lukas
おはようございます。あなたのゴキゲンが世界をサステナブルにするをテーマにウェブメディア「Better Life Artist...
#11 体調が悪いと、周りに迷惑をかけてしまうと感じてしまうあなたへ【後編】
28 Jul 2021
Contributed by Lukas
おはようございます。Better Life Artistの今井みさこです。今回のエピソードは、「体調が悪い」と表現してしまう...
#10 風邪をひいたり、仕事でミスをしたり、いつもと違うことが悪いことだと思ってしまうあなたへ【前編】
21 Jul 2021
Contributed by Lukas
おはようございます。Better Life Artistの今井みさこです。 今回のエピソードは、体調に不調がでて寝込んだり、仕...
#9 子どもにも「頑張れ！」って伝えてない？わたしができなかったことを、子どもにはできるようになってほしいと思ってしまうあなたへ【後編】
15 Jul 2021
Contributed by Lukas
おはようございます。Better Life Artistの今井みさこです。 わたし「頑張れ！」って自分にも他の人にも言ってしま...
#8 頑張らなくちゃ！と自分を追い込んでしまうあなたへ【前編】
14 Jul 2021
Contributed by Lukas
おはようございます。Better Life Artistの今井みさこです。 今回のエピソードは「今日も頑張らなくちゃ！」と自分...
#7 7月の坐禅【小杉瑞穂編】
05 Jul 2021
Contributed by Lukas
おはようございます。あなたのゴキゲンが世界をサステナブルにするをテーマにウェブメディア「Better Life Artist...
#6 「それでいいんだよ。」一喜一憂しちゃう、イライラしちゃうあなたに聞いてほしいエピソードです！【後編】
05 Jul 2021
Contributed by Lukas
こんにちは。Better Life Artistの今井みさこです。 イライラしちゃう自分との付き合い方について、小杉瑞穂先生と...
#5 イライラしちゃう自分との付き合い方【前編】
30 Jun 2021
Contributed by Lukas
こんにちは。今回のエピソードは、イライラしちゃう自分との付き合い方について、小杉瑞穂先生とお話しまし...
#4 カリフォルニアの聖地・マウントシャスタのパワーをお届け！−「ゴキゲンお守り石」企画についても紹介−
23 Jun 2021
Contributed by Lukas
こんにちは！今週は、わたしたちで行ってきたカリフォルニアの聖地・マウントシャスタの旅についてお話して...
#3【愛語って知ってる？】ブッダに学ぶパートナーシップ
15 Jun 2021
Contributed by Lukas
今回は、ブッダに学ぶパートナーシップについて竹村信彦さんとお話しました。 パンデミックになりお家時間が...
#2 DaiGo著「究極のマインドフルネス」は」もう読んだ？お坊さんが考えるマインドフルネスと坐禅、瞑想って？
09 Jun 2021
Contributed by Lukas
わたしは読んだよ！今、話題のマインドフルネス、瞑想と坐禅についてお坊さんはどう考えているのかを語りま...
#1 お坊さんって何？
02 Jun 2021
Contributed by Lukas
「お坊さん」会ったことはあるけど、話したことはない。という方、多いのではないでしょうか？ エピソード1は...
#0 お坊さんとあなたを繋ぐ「ぶっだてらす」とBetter Life Artistが届けたいこと
23 May 2021
Contributed by Lukas
サンフランシスコから心とカラダをゴキゲンにするアイデアを発信しているBetter Life Artistと人の役に立ちたいお...