依存というと ちょっとネガティブに聞こえるけど 頼る、支えてもらう、守ってもらう そんなフェーズは誰もが通るし 必要な成長段階です そこを否定してしまうと 逆にいつまでも抜けられない 満足できないまま持ち続ける だから 「このおかげで生きてるからオッケーだよ」 って自分に言ってあげてから 次に成りたい自分を描く その人、物、環境、状況からもらっていた 希望や安心や安全やマインドセットなんかを 自分の手で創る世界線があることに気づく それだけで 自然と依存から離れていきます 今が100%オッケーな自分 を認めてあげるとこからだぞ というお話です enjoy♡ #ヨーガと雑談 #ヨーガ #ヨガ #オンラインヨガ #依存 #手放し #マインドフルネス #瞑想 #大丈夫 #今が最善 【オンラインzoomヨーガ】 火曜／10:00-11:00 金曜／20:00-21:00 https://well-being-life.themedia.jp/pages/9066427/page_201603171850 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6870c3e355550b919251f854
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast