108㎞：自分に！周りに！ 今日もナイスラーーーン！

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 108㎞目！「褒める」チカラについて紹介。 自分に、周りの方に、今日もナイスラーーーン！と 褒めていこう！という話です。 今回話した内容は、 自分のこと褒めてる？、期待に応える「ピグマリオン効果」、 脳科学的にもすごい効果が、やる気神経「A10神経」、 頑張り屋さんの皆さん褒めていきましょう！、 皆さんからの「前向きになる言葉」 です。 ★次回テーマ 「＃ランラジ」「＃ランナーになってよかった」のご投稿を紹介します。 ランナーになってよかったと思った瞬間、エピソード、 感じたことなど、是非教えてください！ ★シドニーマラソン動画UPしました！ （ランナーになってよかったぁぁ！って言ってます） https://youtu.be/WC9VitzCXm4?si=sT3fmasBWH2lvhNi ★Youtubeチャンネル登録お願いします！ https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg ★MCのお知らせ 1月20日(土)　東京チャレンジマラソン　戸田橋陸上競技場 http://tokyo-challenge.jp 3月10日(日)　草加松原太鼓橋ロードレース大会 https://www.sokafusasaramarathon.jp/outline/ ★番組へご参加お待ちしてます！ ●Twitter 「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。 ●ラントリップ　ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

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