三个女人一台戏|解压支招闲侃的播客

中年出走，三天就想家

05 Dec 2025

Contributed by Lukas

你有没有这种感觉：出门旅游超不过三天，就开始想家？自己享受时，会莫名对父母产生愧疚？朋友好像越来越少...

网络反转剧情全民参与，打脸戏码到底谁在导演？

28 Nov 2025

Contributed by Lukas

当反转成为日常，我们还能相信什么？真相与流量的博弈，正在吞噬我们的判断力前几天，一段"苏州小孩偷窃6000元...

宁可鱼死也要网破！曝光名导，古二之举你怎么看？

17 Nov 2025

Contributed by Lukas

当职场付出被漠视、创作理念被稀释，是该隐忍还是爆发？电视剧《繁花》编剧古二的爆料，揭开了名导王家卫光...

手撕鸡，看大戏，附原配生存法则！

11 Nov 2025

Contributed by Lukas

「上海一妇婴停车场原配抓奸」事件发酵成全网狂欢时，我们的主播如墨在节目里颤抖着问了一句：“当婚姻的伤...

ai时代，它是完美爱人还是完美猎人？

07 Nov 2025

Contributed by Lukas

你向AI倾诉心事，它用算法温柔回应；你靠AI诊断疾病，它比医生更快精准；甚至有一天，你可能选择与AI共度一生...

把同事当兄弟，你还是太嫩啦！

31 Oct 2025

Contributed by Lukas

当裁员潮的阴影笼罩，当领导将一份冰冷的名单放在你面前，你是否突然觉得，那些曾经一起加班、一起吐槽的“...

双十一，我却什么都不想买！

24 Oct 2025

Contributed by Lukas

你有没有发现，曾经让我们热血沸腾的“买买买”，如今却变得索然无味？是商场的冷清让人变“惊弓之鸟”，还...

牛马的哀嚎：老板求求你，把我当个人看吧！

17 Oct 2025

Contributed by Lukas

欢迎对号入座：你的老板是不是也觉得，不把你榨干就对不起他的钱包？从996到007，从“赋能”到“优化”，我们...

月饼菊花直播间不堵车的双节碎碎念

10 Oct 2025

Contributed by Lukas

这个国庆，一位主持人经历了最“反差”的旅程：预想中拥堵的高速公路一路畅通，而直播间里号称“即将售罄”...

做妈妈及格or满分？多得40分，少活40年！

03 Oct 2025

Contributed by Lukas

凌晨四点，她的一天开始了。凌晨一点，她的一天还未结束。这是一位杭州宝妈的生命倒计时，也是无数个家庭里...

烟花升龙？我看你要原地升天！

26 Sep 2025

Contributed by Lukas

本期节目直面始祖鸟与蔡国强在喜马拉雅山脉引发的“烟花秀争议”。我们以生态保护与长期主义为尺，丈量这场...

西贝：别用我的钱，热你的预制菜

19 Sep 2025

Contributed by Lukas

“以前觉得西贝贵是贵点，但吃着放心、舒心。现在一看，合着几十块钱一碗的蒙古奶酪饼，跟我家门口便利店微...

教辅清零，教培狂欢：这场“减负”大戏谁赢了？

12 Sep 2025

Contributed by Lukas

“学校‘减负’规定越来越严，为何我们家长的焦虑和钱包却越来越重？当老师的讲解被限制，校外的天价辅导班...

啊？上大学还要开家长会？！

05 Sep 2025

Contributed by Lukas

大学开学，家长群竟成最新“内卷”战场？每日查岗、消息轰炸，是爱的关怀还是甜蜜的负担？当孩子渴望独立天...

鲁迅抽烟需要整改？这世界果然颠了！

31 Aug 2025

Contributed by Lukas

我们正致力于为孩子打造一个“绝对安全”的真空世界，却可能正在亲手扼杀他们认识真实的勇气和想象力。从投...

爸妈在场外，偶像在场内：一场演唱会的罗生门

27 Aug 2025

Contributed by Lukas

“上海办了个演唱会，差点被网友的口水淹了？说我们‘欺负’小朋友，不支持‘梦想’？”本期节目，我们将潜...

厌童=生育率下降，就该让熊家长吃苦头！

22 Aug 2025

Contributed by Lukas

当熊孩子大闹餐厅、踹你椅背时，背后总有个熊家长在撑腰！这期播客带你深扒熊家长纵容式育儿的危害，盘点那...

“穷人”不该讲礼貌吗？

16 Aug 2025

Contributed by Lukas

有人说，'穷人'的孩子不必学规矩，野蛮生长才能翻身？可若连底线都丢掉，冲破的究竟是牢笼，还是做人的资格？...

我救了你的命，你却置我于死地！—医闹之殇何时了？

10 Aug 2025

Contributed by Lukas

河南周口妇产科医生邵某因网暴跳楼，悲剧发生后舆论才开始讨伐——但逝去的生命已无法挽回。网暴者为何肆无...

古人云：四十不惑！现代人：四十不获

02 Aug 2025

Contributed by Lukas

"谁说四十不惑？我们快被生活惑死了！三个被中年暴击的老炮儿，撕开'人生赢家'的虚伪面具。房贷、父母、熊孩...

小鲜肉Or帅大叔，谁才是熟女的菜？

27 Jul 2025

Contributed by Lukas

这期节目可太“炸”了！从被医院开贵价中成药的血泪吐槽，到最近刷屏的《戏台》《F1狂飙》到底值不值票价；从...

Hello，顺风车

19 Jul 2025

Contributed by Lukas

嘿，你搭过顺风车吗？在这档轻松治愈的播客里，能听到一位爱笑爱聊的年轻女司机，每天载着形形色色的陌生人...

消费降级，安全也降级？

10 Jul 2025

Contributed by Lukas

“你以为捡了便宜，其实是被割了韭菜！”充电宝爆炸、衣服越做越小、线上“特供”缩水版……我们生活在...

高考志愿：人类与算法的终极对决

02 Jul 2025

Contributed by Lukas

“当AI和张雪峰都在教你填志愿，当补习班掏空你的钱包却换不来高分——这期播客，我们撕开教育焦虑的遮羞布！...

2万块的保健品 vs 5毛钱的纸箱，这届老人主打一个“消费对冲”！

27 Jun 2025

Contributed by Lukas

“为什么爸妈退休金比你高，却沉迷捡破烂和买保健品？他们左手囤纸箱月入200，右手砸2万买‘量子磁疗床垫’，...

从“我喜欢”到“能赚钱”，你的快乐被打了多少折？

19 Jun 2025

Contributed by Lukas

节目简介：《当快乐变成KPI：我们在流量时代迷失了什么？》三位主持人用一场“笑着扎心”的聊天...

我不怕高考失败但我怕没有标准答案的人生

13 Jun 2025

Contributed by Lukas

高考落幕，热搜上即将迎来铺天盖地的“状元喜报”“学霸秘籍”，仿佛全世界都在为那15%的胜利者欢呼。但那些...

慕了，这“该死”的松弛感！快来围观40+小姐姐的IP创业！

06 Jun 2025

Contributed by Lukas

“慕了，这‘该死’的松弛感！快来围观40+小姐姐的IP创业”谁说自媒体一定要“卷”到秃头？� 这位40+小姐姐在...

“不吵不闹”的背后，冷暴力是杀人的刀

30 May 2025

Contributed by Lukas

“TA的沉默，像一把钝刀，每天割走一点你的灵魂。外人说‘忍忍就过去了’，可你知道——冷暴力不是无吵无闹，...

90后“夹心代”，却是人间最清醒？

23 May 2025

Contributed by Lukas

这届90后:上班像80后般沉稳，下班像10后般野性——我们断亲不断童心，信AI更信抽卡玄学！” “你知道现在最...

这份爱，我要分期还款！

18 May 2025

Contributed by Lukas

《从《苦尽柑来》看父母的爱，我们真的接得住吗？》“我妈总说‘我不爱吃’，直到我在她病历本上看到‘长期...

9块9的玫瑰，99的眼泪：我们都被“低价”PUA了！

07 May 2025

Contributed by Lukas

“你以为捡到便宜，实际正在被割韭菜！9块9的鲜花三天就蔫、19块9的咖啡难喝到怀疑人生——这不是福利，而是整...

薅自己羊毛的姐妹，你该涨价了！

25 Apr 2025

Contributed by Lukas

你第一个想划掉的『好女人任务』是什么？这是一档献给「懂事成瘾」者的清醒指南。在这里你会听到：如何把「...

关税大战—“OLD MAN”的迷之自信

19 Apr 2025

Contributed by Lukas

“关税大棒一挥，全球抖三抖！” 特朗普政府一顿操作猛如虎，回头一看……世界人民都在捂钱包骂街？本期节目...

为消费买单的年轻人，正毁掉未来？

11 Apr 2025

Contributed by Lukas

“钱不是省出来的，是花出来的！” ——这届年轻人一边喊着“奶茶自由”，一边为盲盒、演唱会疯狂买单！存款...

中国式父母，何时才学会放手？

04 Apr 2025

Contributed by Lukas

"我都是为你好"——这句话背后，藏着多少以爱为名的控制？"别人家孩子"——这场永无止境的比较，碾碎了多少孩...

315没说的潜规则：“他们”还会骗你很多年

27 Mar 2025

Contributed by Lukas

《钱包里的陷阱》——当购物品质安全成为一场豪赌冰箱里，老人总藏着那些“永远不会坏”的食品，是岁月的信...

SAYNO？少喝那些毒鸡汤，姐给你聊点儿实际的！

20 Mar 2025

Contributed by Lukas

在生活的舞台上，我们常常面临着各种需要做出抉择的时刻，而“say no”便是其中一个至关重要却又充满困惑的部...

更年期？不怕！告别焦虑，重塑崭新自己的秘籍大揭秘！

12 Mar 2025

Contributed by Lukas

“更年期”给女性贴上很多的标签，在这期节目中，我们将与你一同揭开更年期的神秘面纱！我们特别邀请国内著...

都要离婚了，还冷静个P啊！

07 Mar 2025

Contributed by Lukas

两会召开，一些女性委员提出取消离婚冷静期这一机制，我们探讨了这一话题，从不同角度剖析了这一规定在现代...

我为金狂-谁说只有大妈爱黄金？！

02 Mar 2025

Contributed by Lukas

两块金条1000克，2019年2月价值56万，到了2025年2月价值136万。很多人说2019年2月卖房买金条，2025年2月卖金条买房子，...

庆奶的少女感、叶童的少年感，我也要！

22 Feb 2025

Contributed by Lukas

最近网上非常热闹，刘晓庆奶奶那一身少女感，那状态，仿佛时间在她身上都迷路了；叶童呢，又有那让人惊叹的...

警惕：你沉迷的网络正在把你变成傻瓜！

15 Feb 2025

Contributed by Lukas

慢思考：不要在廉价信息泛滥中，听不到自己的呼吸在这个信息爆炸的时代，我们被海量的信息包围，却越来越难...

聊聊过年那些事儿：新星的升起和流星的陨落

07 Feb 2025

Contributed by Lukas

这个春节，我们见证了科技、文化和社会的多重变革。从DeepSeek的开源精神到《哪吒》的文化自信，再到医疗体系的...

家人们谁懂啊？春节才是真正的劳动节！

31 Jan 2025

Contributed by Lukas

小时候，春节是热热闹闹走亲访友，七大姑八大姨围坐一堂，欢声笑语满溢。可如今，春节却不知不觉过成了劳动...

孩子的人生，可以由分数定义吗？！

27 Jan 2025

Contributed by Lukas

看到一个令人痛心疾首的新闻，上海有个家庭，因为孩子考试没考满分，妈妈一顿责骂后，一家三口竟然选择跳楼...

沪爷为国争光？如此肤浅何以为“爱国”？！

20 Jan 2025

Contributed by Lukas

最近上海街头豪车充斥，令人咋舌的是，竟有人将这一现象与爱国划上等号。可真正的爱国，怎会是小部分人富裕...

食盐里竟然添加氯化钠？！

14 Jan 2025

Contributed by Lukas

在如今的信息时代，关于食品添加剂的讨论甚嚣尘上，可不少消费者的反应实在过度，已然到了听风就是雨的地步...

成同学，博眼球的后果接得住吗？

06 Jan 2025

Contributed by Lukas

最近看到华东政法成鸿宇同学发布的女性 18 条特权引发了诸多热议，今天节目中和大家理性探讨一下。首先，这 1...

王慧玲？电子妈？妈可不能乱认哈！

30 Dec 2024

Contributed by Lukas

每个人心中都有一个或深埋或高悬的阴暗面，你该如何处理这块散发着恶臭的灵魂沼泽？在这个自媒体信息洪流的...

《破地狱》-执念难破

23 Dec 2024

Contributed by Lukas

《破地狱》中文哥讲究超度死者道生讲究超度活人让活人释怀。整部片子其实讲的就是活人最终也会死有些活人的...

对子女之爱可以亲密但不要无间

17 Dec 2024

Contributed by Lukas

周国平说：爱，可以亲密，但不能无间。比如我们经常能听到的一句话：“我其实都是为你好”。你一厢情愿地认...

乘风破浪的医生姐姐

09 Dec 2024

Contributed by Lukas

在医疗领域的浩瀚星空中，有一群闪耀的女医生专家，她们以坚韧不拔的女性力量，成为了守护生命的璀璨星辰。...

《好东西》，你看了吗？

05 Dec 2024

Contributed by Lukas

本次节目我们特别邀请了一位女性医学专家与我们一起聊电影《好东西》，三位主持人与黄教授分享了因观影而起...

困在信息茧房，有谁听到我微弱的求救信号？

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

如今，我们生活在一个被科技包围的时代，信息看似唾手可得，却不知已深陷 “信息茧房” 与算法的陷阱。�信息...

李行亮和麦琳，谁是真正的PUA大师？

25 Nov 2024

Contributed by Lukas

《再见爱人》这档节目，其中几对嘉宾的婚姻状态让人感慨万千。李行亮和麦林等婚姻中的男女，他们的故事犹如...

边界感？人情味？既要又要可以吗？

18 Nov 2024

Contributed by Lukas

曾经，在 70 年代的老旧居民区，邻里之间充满了浓浓的人情味。邻居们互相帮忙，哪家有了困难，大家齐心协力共...

童年的叫卖声，回不去的小确幸

14 Nov 2024

Contributed by Lukas

小时候，那一声声的叫卖声，是童年生活中最独特的旋律。“卖冰棍儿喽 ——” 那拖着长音的吆喝，仿佛有魔力一...

真实和良知呢？假大空的网络造星该反省了！

11 Nov 2024

Contributed by Lukas

近日，17 岁少女姜萍被推上社交媒体，经历了从被吹捧到被网暴的大起大落。她的遭遇，让我们不得不深刻反思当...

我的人生凭什么要你来定义

07 Nov 2024

Contributed by Lukas

最近总听到一种说法，生活中来一场说走就走放下一切责任的旅行才是好的人生。可真的是这样吗？每个人的人生...

杀千刀的人贩子就该判死刑

04 Nov 2024

Contributed by Lukas

近日，杨妞花案件引起了社会的广泛关注。这个曾经被拐卖的受害者，用她的勇气和坚持，为我们揭开了拐卖犯罪...

沙白之死，你怎么看？

31 Oct 2024

Contributed by Lukas

我不一定认同你，但是听听无妨。其实我们的讨论也是基于看到的视频片段。我们没有看到全貌，有时会难免偏颇...

我有我人生，更有我态度-第三期

28 Oct 2024

Contributed by Lukas

网红打卡你怎么看？学习语言的年轻人选对路了吗？听听小艾对年轻人的一些感悟建议。邂逅多元人生，感悟生活...

我有我人生更有我态度-第二期

27 Oct 2024

Contributed by Lukas

品书品人品人生邂逅多元人生，感悟生活之美！有幸采访到一位令人惊叹的独立女性！她热爱生活，拥有多国语言...

我有我人生，更有我态度-第一期

26 Oct 2024

Contributed by Lukas

邂逅多元人生，感悟生活之美！有幸采访到一位令人惊叹的独立女性！她热爱生活，拥有多国语言能力，在西班牙...

幸福是什么？做了错事不会被责骂？还是挨打后的那颗糖？

22 Oct 2024

Contributed by Lukas

幸福家庭，这四个字蕴含着无尽的温暖与美好。然而，幸福家庭是否有统一的标准呢？在我看来，幸福家庭无需被...

在不拧巴的家庭里成长，那份真实的爱是孩子最好的教育指南整合版

19 Oct 2024

Contributed by Lukas

今天聊聊家长如何为孩子教育投资，海淀妈妈鸡娃到极致，穿旧衣报满课，只为孩子；徐汇妈妈分享资源赚钱养家...

孩子，我们该如何做，才能挽救你对这个世界最后的失望-整合版

19 Oct 2024

Contributed by Lukas

三个女人一台戏，今天我们聊了个让人揪心的故事。一个母亲因为家庭矛盾将亲生孩子从高楼扔下，这样的悲剧背...

学“柯学”还是做自己？

14 Oct 2024

Contributed by Lukas

从“走进柯学”的笑谈到做一个情绪稳定的女人才可以赢得别人的青睐，我们想说做自己做最真实的自己不去迎合...

买平替，结果到底是大聪明还是二傻子？

07 Oct 2024

Contributed by Lukas

今日来聊聊选平替产品这件事。在消费的世界里，平替产品似乎成了很多人的 “心头好”。�从节省的角度来看，...

全职妈妈，站直喽，别趴下！

04 Oct 2024

Contributed by Lukas

在这个快节奏的现代社会中，全职妈妈这个角色常常被人误解和低估。作为一名普通的全职妈妈，我深知其中的酸...

一线老师的真心话，你敢听吗？！

30 Sep 2024

Contributed by Lukas

2024 年 9 月 30 日，在这个平凡又特殊的日子里，《三个女人一台戏》有幸与一位一线老师深入聊起了教育这个永恒...

养爱宠，不仅仅是喜欢那么简单

23 Sep 2024

Contributed by Lukas

在我们的生活中，宠物常常扮演着无比重要的角色。它们是我们最忠诚的朋友，也是温暖的家人。当我们开心时，...

奶奶劝我多吃饭，她说：吃饱饭，不想家！

16 Sep 2024

Contributed by Lukas

中秋节，一个承载着满满思念与团圆之意的节日。在大江南北，有着不同的节日食品，呈现出多样的地域特色。�...

扯闲篇聊聊咱经历过的恐惧

12 Sep 2024

Contributed by Lukas

恐怖片的阴森画面和灵异事件的诡异情节，总是在不经意间如噩梦般在脑海中回放。那些黑暗角落里，仿佛随时会...

开学大餐，热辣卷！

09 Sep 2024

Contributed by Lukas

2024 年的酷暑仍在蔓延，而大中小学的开学季已悄然到来。看着那些小学生们，小心翼翼地包着书皮，仿佛看到了时...

养娃焦虑？不存在！不会照书养还不会照猪养嘛！

02 Sep 2024

Contributed by Lukas

嘿，家人们！今天来聊聊老一辈和 90 后父母那让人忍俊不禁的育儿观念差异。�老一辈带娃，那简直是 “传统派大...

“预约制”与“实名制”到底保护了谁？！

27 Aug 2024

Contributed by Lukas

最近，门票预约制和实名制似乎无处不在，这一举措本应是为了规范市场秩序、保障消费者权益，然而现实却让我...

路见不平一声吼，还是遇事绕着走

19 Aug 2024

Contributed by Lukas

在生活的舞台上，我们时常会遭遇一些社会不公的现象。这些现象如同舞台上的阴影，有时让我们感到不安和困惑...

高考后的购物狂欢：物质奖励背后的思考

12 Aug 2024

Contributed by Lukas

高考，仿佛成为了孩子们要求物质奖励的一个绝佳标的。为什么会出现这样的现象呢？首先，高考的压力巨大。孩...

奥运开幕式辣眼睛的表演，终是扯下了那块遮羞布

05 Aug 2024

Contributed by Lukas

在本次奥运开幕式上，跨性别演员的演出引发了广泛的关注和讨论。其独特的表现方式确实博得了众多眼球，但同...

看《抓娃娃》，气没苦硬吃，有病吧！-1

29 Jul 2024

Contributed by Lukas

看《抓娃娃》，三位女人的吐槽+思考……

看《抓娃娃》，气没苦硬吃，有病吧！-2

29 Jul 2024

Contributed by Lukas

看《抓娃娃》笑中有泪，三位女性视角深度挖掘喜剧背后的悲剧色彩。当笑声渐弱，剩下的是对家庭教育的深刻反...

看《抓娃娃》，气没苦硬吃，有病吧！-3

29 Jul 2024

Contributed by Lukas

看《抓娃娃》，三位女人的吐槽+思考……

看《抓娃娃》，气没苦硬吃，有病吧！-4

29 Jul 2024

Contributed by Lukas

看《抓娃娃》，三位女人的吐槽+思考……

抓着娃娃没苦硬吃，有病吧！-5

29 Jul 2024

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看《抓娃娃》，三位女人的吐槽+思考……

看《抓娃娃》，气没苦硬吃，有病吧！-6

29 Jul 2024

Contributed by Lukas

看《抓娃娃》，三位女人的吐槽+思考……

看《抓娃娃》，气没苦硬吃，有病吧！-7

29 Jul 2024

Contributed by Lukas

看《抓娃娃》，三位女人的吐槽+思考