EP43 他外遇了，我卻離不開... 痛苦到無法選擇該怎麼辦？feat.黃鼎益 伴侶諮商師

本集來賓：黃鼎益 伴侶諮商師 禾覓心理諮商所 所長 當你發現另一半外遇，信任在一夕之間崩塌，全世界彷彿都毀了。你痛苦、憤怒，卻因為孩子、經濟、多年的感情而猶豫不決，卡在「離開」與「原諒」的十字路口，甚至不斷地自我懷疑：「是不是我不夠好？」 如果你正深陷這樣的痛苦，這支影片是為你而存在的。本集邀請到禾覓心理諮商所所長——鼎益（伴侶諮商師、心理師），以他多年的伴侶諮商經驗，深度剖析外遇中複雜的心理掙扎。我們將從一個真實案例出發，探討受傷方為何難以離開的深層恐懼，並提供一條清晰的關係修復與自我療癒路徑。 這不僅是一場關於外遇的對談，更是一堂關於如何停止自我懷疑、在迷茫中找回力量、重建自我價值。 【完整版請至 podcast 收聽】 本集重點（影片時間軸）： 00:02:58 為何痛苦卻離不開 00:10:52 傷口的解藥：正視內心的恐懼 00:21:44 你的價值無須他人定義 00:29:31 信任崩壞的代價——為何修復之路如此漫長 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 本本集內容旨在從心理學角度，深入探討外遇後的創傷療癒與自我重建過程，特別聚焦於受傷方的內心世界。影片中對各方心態的分析，是為了更全面地理解關係的複雜動態，絕不代表我們為外遇行為提供任何藉口或理由。此外，影片中的案例或代名詞（如他或她）僅為敘事方便，外遇與性別無關，任何性別與關係形式都可能面臨相同的挑戰。如果您正經歷情感創傷，希望這集內容能帶給您一些力量與支持。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #外遇 #關係修復 #伴侶諮商 #心理諮商 #自我成長 #自我懷疑 #內在力量 - - - - - ✦ 訂閱 Jackal 的溝通思維筆記 ，每週提升你的關係處理能力 ▸ https://lion-mcn2311.systeme.io/32a2664d-ed3bd1be ✦ 了解《打造36度關係》溝通工作坊 ，學會說出讓對方願意配合的話 ▸ https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74 - - - - - 來賓：黃鼎益｜禾覓心理諮商所所長、情緒焦點學派伴侶諮商師（台南） 若你正為感情困擾或伴侶衝突感到無力，禾覓心理諮商所能陪你一起度過，我們提供線上個別諮商、台南實體伴侶諮商，可以進入官網填寫表單，一起找回愛情中的親密感！ 禾覓心理諮商所官網：https://www.holduandme.com/ 黃鼎益 伴侶諮商師 IG： / stephen_huang1020 【 深度學習與成長 】 ▸ Podcast《人生解扣方程式》 與來賓暢談人生議題 ，找到調整狀態的方法。 Spotify：https://reurl.cc/46Yllv Apple Podcast：https://reurl.cc/qnappE ▸ 溝通課程《打造36度關係》工作坊 這門課將教會你： 。看懂情緒背後的需求，不再忍耐或爆炸 。說出對方聽得懂、又願意配合的話 。從被動反應，轉向主動影響關係走向 。用情緒引導行動，做出更有力量的選擇 。建立多角度思考力，看懂關係全貌 課程詳細資訊：https://lion-mcn2311.systeme.io/ada93845-a9437dbb-4ad7ad74 - - - - - 【在這裡找到 Jackal 】 ▸ Instagram (精彩短影音 ) https://www.instagram.com/jackalchatnlp ▸ Facebook (最新活動資訊 ) https://www.facebook.com/jackal.ganbate ▸ YouTube (長影音及專屬內容 ) https://www.youtube.com/@Jackalchatnlp - - - - - 【 合作邀約 】 ▸ LINE@ 聯繫： https://line.me/R/ti/p/@572klveu - - - - - 【 本集冠名贊助｜ㄧ隅 YIYU 】 「ㄧ杯 ，ㄧ日，ㄧ隅，ㄧ會」 座落在港都的中式洋派手搖品牌，讓「ㄧ隅」變成一種日常。 門市地址：高雄市前鎮區文橫三路57號 訂購電話：07-3313507 Powered by Firstory Hosting

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