今の自分がもっと好きになる✨心と体の栄養レッスン

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"人生になんとなく物足りなさを感じている" "もっと今の自分を好きになって完全に元気な心と体を取り戻したい" と思...

Health & Fitness 307 recordings 2023 → today 2 episodes a week updated 2 days ago

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#107 毎日を輝かせるコツ contributed by Lukas · Aug 1, 2024

#106 【最高の1ヶ月をつくる】私が月初めに必ずやること contributed by Lukas · Jul 31, 2024

#105 「自分はまだ足りない」と思っている人へ contributed by Lukas · Jul 30, 2024

#104 ぬか漬け生活のすすめ contributed by Lukas · Jul 29, 2024

#103 生理アイテム、何使ってる？ contributed by Lukas · Jul 29, 2024

#102 子どもの好き嫌いについて contributed by Lukas · Jul 28, 2024

#101 原因は別のところにあったりする contributed by Lukas · Jul 27, 2024

#100 私がヘルスコーチを目指したきっかけ contributed by Lukas · Jul 25, 2024

#99 心の障害物を取り除く3つの質問 contributed by Lukas · Jul 25, 2024

#98 やっぱり睡眠が大事なワケ contributed by Lukas · Jul 24, 2024

#97 食事の満足度を上げるコツ contributed by Lukas · Jul 23, 2024

#96 「今日は最悪な日」と思った時にやってほしい5つのこと contributed by Lukas · Jul 22, 2024

#95 免疫力は心の持ち方次第で上がる contributed by Lukas · Jul 21, 2024

#94 自分と周りへの感謝が溢れ出す「感謝日記」のつけ方 contributed by Lukas · Jul 20, 2024

#94 コンポストのすすめ(メリット、やり方) contributed by Lukas · Jul 19, 2024

#92 毎日が愛おしくなる暮らしのヒント contributed by Lukas · Jul 18, 2024

#91 継続できる人が必ずもっているもの contributed by Lukas · Jul 17, 2024

#90 不安が吹き飛ぶ魔法の言葉 contributed by Lukas · Jul 16, 2024

#89 幸せな大人でいるために子どもたちに伝えたいこと contributed by Lukas · Jul 15, 2024

#88 なんとなく気持ちが晴れない時に私が真っ先にすること contributed by Lukas · Jul 14, 2024

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"人生になんとなく物足りなさを感じている" "もっと今の自分を好きになって完全に元気な心と体を取り戻したい" と思うあなたへ心と体の土台をととのえて、自分の可能性を最大限に発揮できる人生のヒントをホリスティックな視点でお届けしています🌿 ◇Profile◇ 米国IIN認定ホリスティック...

米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ松本雪子 stand.fm/channels/63f5dc1f390e8c58c663b310 RSS Apple