今の自分がもっと好きになる✨心と体の栄養レッスン

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"人生になんとなく物足りなさを感じている" "もっと今の自分を好きになって 完全に元気な心と体を取り戻したい" と思...

Health & Fitness 307 recordings 2023 → today 2 episodes a week updated 2 days ago
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#87 「よく噛む」が習慣にできない方へ contributed by Lukas · Jul 12, 2024
#86 ホリスティックヘルスを学んだら便秘が解消した話 contributed by Lukas · Jul 12, 2024
#85 コンフォートフードはヘルシーじゃなくていい contributed by Lukas · Jul 11, 2024
#84 “ダイエットいらず”な人の食べ方 contributed by Lukas · Jul 9, 2024
#83 誰が自分を癒す？ contributed by Lukas · Jul 8, 2024
#82 パートナーと心が通うコミュニケーション術 contributed by Lukas · Jul 6, 2024
#81 ホリスティックヘルスを学んで1番よかったこと contributed by Lukas · Jul 4, 2024
#80 休養の種類と効果的なセルフケア法 contributed by Lukas · Jul 3, 2024
#79 スランプから抜け出すために私がやったこと contributed by Lukas · Jul 2, 2024
#78 自己成長のスピードを早める方法 contributed by Lukas · Jul 1, 2024
#77 食べ物を選ぶ基準 contributed by Lukas · Jun 28, 2024
#76 「甘える」という強さ contributed by Lukas · Jun 27, 2024
#75 他人の目が気にならなくなる方法 contributed by Lukas · Jun 26, 2024
#74 悪い方にばかり考えてしまう時は contributed by Lukas · Jun 25, 2024
#73 不定愁訴の原因と解決法 contributed by Lukas · Jun 24, 2024
#72 恐れとの向き合い方 contributed by Lukas · Jun 21, 2024
#71 影響力について思うこと contributed by Lukas · Jun 19, 2024
#70 100ヶ国以上旅する先生から学んだ「挑戦力」の磨き方 contributed by Lukas · Jun 16, 2024
#69 相手との距離がグッと縮まるコミュニケーション術 contributed by Lukas · Jun 9, 2024
#68 キャリアの不安を取り除く方法 contributed by Lukas · Jun 2, 2024
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"人生になんとなく物足りなさを感じている" "もっと今の自分を好きになって 完全に元気な心と体を取り戻したい" と思うあなたへ 心と体の土台をととのえて、 自分の可能性を最大限に発揮できる人生のヒントを ホリスティックな視点でお届けしています🌿 ◇Profile◇ 米国IIN認定ホリスティック...

米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ 松本 雪子 stand.fm/channels/63f5dc1f390e8c58c663b310 RSS Apple