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信口开合·跑步播客

Language: zh-cn Health & Fitness Leisure Sports

Activity Overview

Episode publication activity over the past year

Last Checked: 2025-11-24 15:34:30.023229

感谢与友谊:神户马拉松再相聚|S4E11

21 Nov 2025

Contributed by Lukas

和黑影儿TV李博第二次跑神户马拉松的经历和今年跑步小结。「言之有物,信...

对话姜思达:做好准备,尽情冒险|S4E10

10 Nov 2025

Contributed by Lukas

和征服百公里巨人之旅的姜思达聊跑步,聊马拉松,聊越野,聊未来。「言之...

波特兰跑步故事2025|S4E9

01 Nov 2025

Contributed by Lukas

老菜狗信哥最长一次出差美国波特兰的跑步故事独家分享「言之有物,信口开...

熬过上海的酷暑,柏林高温逆袭破四!|S4E8

11 Oct 2025

Contributed by Lukas

和本期BeliefProject优秀学员竹子复盘夏训和柏林马拉松「言之有物,信口开合...

东京田径世锦赛的幕后声|S4E7

30 Sep 2025

Contributed by Lukas

和BetaRun主理人贝塔,一起看东京田径世锦赛的台前幕后分享。本期节目由Kee...

不虚此行的悉尼马拉松「摘星之旅」|S4E6

11 Sep 2025

Contributed by Lukas

和七星跑者黑影儿TV李博,聊2025年悉尼马拉松参赛的独特经历。「言之有物,...

在肯尼亚的骄阳下,我们一起奔跑|S4E5

28 Aug 2025

Contributed by Lukas

和耐克黑马&跑百校大学生跑者蔡润逸聊肯尼亚「破速之旅」。「言之有物...

期待更进一步的国人竞速时代!|S4E4

20 Aug 2025

Contributed by Lukas

现场对话朱卿、大正和阿杜三位优秀跑者,以及他们和160X之间的故事。「言...

新手开跑!信哥西娅训练秘籍|S4E3

01 Aug 2025

Contributed by Lukas

串台「西娅快跑」,献给新人跑者的跑步训练秘籍!「言之有物,信口开合」...

跑者夏训必修课:高温营养补给法|S4E2

18 Jul 2025

Contributed by Lukas

和业余精英跑者陈光凯,畅聊夏季跑步训练的饮食营养秘籍。「言之有物,信...

Breaking4之后:巴黎、眼泪与她的答案|S4E1

03 Jul 2025

Contributed by Lukas

现场看完菲斯·基普耶贡的1英里破四挑战后,和两位优秀女性跑者的深度对话...

铁人家超:单手推开世界的门|S3E12

12 Jun 2025

Contributed by Lukas

和中国残奥会铁人三项第一人王家超,从铁三聊到跑步,从训练谈到人生。「...

李犁回声:双人拆解跑步哲学|S3E11

29 May 2025

Contributed by Lukas

和优秀大众跑步教练杰克蜀黍,一起reaction李犁教练那一期节目。「言之有物...

无伤跑到老:金牌教练的长期主义|S3E10

15 May 2025

Contributed by Lukas

李犁教练的首次中文播客访谈,从跑步理念到人生哲学的深度对话。「言之有...

从跑步到人生,节奏都要刚刚好|S3E9

01 May 2025

Contributed by Lukas

和本届Belief Project的优秀学员钮祜禄婧,聊什么是跑到刚刚好。「言之有物,...

对话215跑者:当大学生敢想敢做时有多可怕|S3E8

22 Apr 2025

Contributed by Lukas

和沪上最强大学生盛旺聊跑步,从他的成长经历,到训练干货以及Passion。「...

学术型跑者的双面人生:国一秘籍与佛系哲学|S3E7

08 Apr 2025

Contributed by Lukas

和学术型跑者千朝聊领证国一,训练干货以及对跑步心态上发生的转变。「言...

和黑影儿再次会师无锡,破240后的返场来了!|S3E6

25 Mar 2025

Contributed by Lukas

和黑影儿再次会师无锡,聊聊这几个月我们的跑步故事。「言之有物,信口开...

素人妈妈跑者:东马2:50进化论|S3E5

11 Mar 2025

Contributed by Lukas

和2025年东京马拉松,中国籍女子第三名山楂,聊聊她的跑者故事。「言之有...

大众跑者跑到什么成绩,可以吃跑步这碗饭?|S3E4

28 Feb 2025

Contributed by Lukas

和业余精英跑者&专业跑步教练佳哥,聊聊他的跑者故事。「言之有物,信...

全马235的跑步博主,在上海能养活自己吗?|S3E3

14 Feb 2025

Contributed by Lukas

和来自「去跑GoRun」的阿黑,聊聊他的跑者&创作者成长故事。「言之有物...

点石成金!专业跑步教练小金的终极梦想|S3E2

24 Jan 2025

Contributed by Lukas

小金教练进入职业生涯新阶段的心路历程,以及给到所有跑者的专业建议!「...

箱根驿传跑两天,强风吹拂一整年!|S3E1

10 Jan 2025

Contributed by Lukas

和FredHu胡老师聊聊今年的箱根驿传!「言之有物,信口开合」,欢迎收听老菜...

S2E12|复盘竹子的人生首马:这跑的是步,还是人生?

12 Dec 2024

Contributed by Lukas

「言之有物,信口开合」,欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目。本季的最后...

S2E11|24年上海马拉松,用声音记录我们的终点线

04 Dec 2024

Contributed by Lukas

「言之有物,信口开合」,欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目。第二季的第...

S2E10|追随破速导师基普乔格这72小时,我们所学会的事!

28 Nov 2024

Contributed by Lukas

「言之有物,信口开合」,欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目。第二季的第...

S2E9|和黑影儿胜利会师神户,我们从这场马拉松比赛开始聊起!

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

「言之有物,信口开合」,欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目。第二季的第...

S2E8|少一秒后悔的神奇之旅!对话纽约马拉松中国籍女子第一真子

15 Nov 2024

Contributed by Lukas

「言之有物,信口开合」,欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目。第二季的第...

S2E7|健将龙哥返场!跑进2小时20分,是跑步人生新阶段的开始

09 Nov 2024

Contributed by Lukas

「言之有物,信口开合」,欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目。在上一季,...

S2E6|能吃是福!马拉松赛季跑步超详细补给攻略来了

28 Oct 2024

Contributed by Lukas

「言之有物,信口开合」,欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目。第二季的第...

S2E5|跑步是生活的一粒糖!对话柏林马拉松中国籍女子第一精英糖

11 Oct 2024

Contributed by Lukas

「言之有物,信口开合」,欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目。第二季的第...

S2E4|无伤跑步和卷成绩冲突吗?和「跑步研习社」家轩聊聊跑步这件事!

01 Oct 2024

Contributed by Lukas

「言之有物,信口开合」,欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目。第二季的第...

S2E3|超越生死!谁是永不言败的「逆风跑者」?和作家刘群聊小说背后的故事

21 Sep 2024

Contributed by Lukas

「言之有物,信口开合」,欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目。第二季的第...

S2E2|Jason快拉我一把!和优复拉伸培训负责人聊跑者拉伸&自媒体创作

09 Sep 2024

Contributed by Lukas

「言之有物,信口开合」,欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目。第二季的第...

S2E1|松弛感的前提是用力过猛?和宏宏的真心话坦白局

31 Aug 2024

Contributed by Lukas

「言之有物,信口开合」,欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目,新一季开播...

S1E12|阿娇教练:教跑步,我是认真的

15 Aug 2024

Contributed by Lukas

「言之有物,信口开合」,欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目。本季的最后...

S1E11|跑步的ICL女王:请让我来帮助你,就象帮助我自己

01 Aug 2024

Contributed by Lukas

「言之有物,信口开合」,欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目。在今年三月...

S1E10|亲历安踏跑步变牛的这一年,都发生了哪些不为人知的故事

18 Jul 2024

Contributed by Lukas

「言之有物,信口开合」,欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目。第十期节目...

S1E9|跑进2小时20分,是业余跑者的天花板吗?

04 Jul 2024

Contributed by Lukas

「言之有物,信口开合」,欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目。第九期节目...

S1E8|找个班上?两个中年运动自媒体的坦白局

20 Jun 2024

Contributed by Lukas

「言之有物,信口开合」,欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目。第八期节目...

S1E7|河南郑州有成色跑团:如何把一个本地跑团做的有声有色?

06 Jun 2024

Contributed by Lukas

「言之有物,信口开合」,欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目!第七期节目...

S1E6|急救跑者:救人一命,胜过PB七次!

24 May 2024

Contributed by Lukas

「言之有物,信口开合」,欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目。第六期节目...

S1E5|Family & Friends:小屁孩和Ricki来了!

09 May 2024

Contributed by Lukas

「言之有物,信口开合」,欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目。第五期节目...

S1E4|一双好的跑鞋,是如何打造出来的?

25 Apr 2024

Contributed by Lukas

「言之有物,信口开合」,欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目。第四期节目...

S1E3|东京跑步故事2024

19 Mar 2024

Contributed by Lukas

「言之有物,信口开合」,欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目。第三期节目...

S1E2|正能量博主Fu大爷:我来给网红打个样

06 Feb 2024

Contributed by Lukas

「言之有物,信口开合」,欢迎收听老菜狗信哥的跑步播客节目。第一期的效...

S1E1|23年上马&广马冠军吴向东:我不是网红

10 Jan 2024

Contributed by Lukas

「言之有物,信口开合」,欢迎收听老菜狗信哥的新跑步播客节目。第一期嘛...