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《停止!暴食!》

承认自己好,真的这么难吗 | 因为暴食曾经偷偷翻垃圾桶 | 如何靠自己走出暴食

19 Aug 2021

Description

今天是纯读信并回复的一期,希望大家喜欢~——————————————一直以来收到很多很多的邮件,但没办法一一好好地回复,所以这次借着音频的形式,想要结合大家的故事和困惑,然后分享我的建议和过去的经历。有兴趣和大家分享的朋友可以给我([email protected])发邮件。内容希望主要是关于减肥、和食物的关系、暴食,或者你与之相关的一些经历(因为暴食其实并不只是和食物关系的原因,深层次的诱因是你的原生家庭,你看待自己的方式,和周围人对你的影响)……收到的信会按时间顺序在音频里解答,不会进行筛选,每封都会被读到的,期待大家的来信啦~

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