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五大栄養素の1つミネラル全般についてお話しています。 ミネラルは体の中で作り出すことが出来ないので、野菜、果物、肉、魚、豆類からバランス良く摂ることが必要です。 そんな話をしています。 blogも読んでくださいね。 #必須ミネラル #ミネラル #ゆる漢方 #ゆる漢方マイスター #ゆる漢方マイスターじゅんじゅん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/670633ad193cd72dcb7b40eb
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