EP.025 30歲腦容量達高峰？失智OUT！靠這招讓大腦屢創巔峰！

健忘、失智是老化必然的現象? 20-30歲，腦容量達高峰後逐年走弱？ 專家建議，靠這個方法能讓大腦永遠活躍！ 不吃早餐長期低血糖會傷腦、記憶變差？ 水分補充長期不足也會傷腦？ 久坐不動的上班族，工作效率與記憶力會下降！ 專家推薦的上班族健腦策略！ 🎙️來賓 新光醫院失智症中心主任 劉子洋醫師 🧷新光醫院官網 https://reurl.cc/vml7MA 📍2023失智症小測驗申請表單 https://www.surveycake.com/s/e6va3 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：[email protected] 👉更多優質課程：https://linktr.ee/healthcare_consultant 🔥【健康管理師C級證照班】 如果你： 1. 期待有系統學習照顧自己和家人的健康知識 2. 是想持續進修的健康與長照產業工作者 3. 是想增加實務經驗與服務能力的健康管理師 這個課程一定很適合你！ 課程內容除了健康管理師所需的專業知識外，也會教你透過完整的諮詢系統搭配個案演練，讓你考完證照就上手！ 👉 健康管理師證照班介紹及報名看這裡：https://www.surveycake.com/s/Y6RYy -- Hosting provided by SoundOn

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