EP.136 讓預防醫學帶你成功瘦身！

原來肥胖也算是一種疾病？可以如何定義呢？ 我們該如何追求身體真正的健康？ 鄒為之醫師專精的領域是什麼呢？ 預防醫學又有分哪個種類？ ｜來賓 預防醫學品牌ĒSEN創辦人／Dr.Wilson 鄒為之醫師 ｜ 👉 官方LINE@帳號: https://lihi1.cc/8Fcwf 👉 官網：https://www.esenmedical.com/ 👉 IG：https://www.instagram.com/esenmedical/ 👉 FB：https://www.facebook.com/esenmagazine 👉 Podcast：https://esen.firstory.io/ 🍎 每天10分鐘，健康在這邊🍎 👉 好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉 來信解決健康疑難雜症：[email protected] ｜平衡飲食班｜ 現代人的生活節奏太快，為了能夠跟上生活的腳步，往往沒辦法好好觀察自己的飲食，使得飲食過於精緻，可能會造成體內的酵素不足，無法正常分解食物，使脂肪累積。如果你有了解如何吃得健康，好好照顧自己的身體，歡迎報名5/15的平衡飲食班。 你將會學到： 認識營養標示 糖平衡與油平衡 身體指數的認識與運用 如何選好油 避免選擇陷阱食物 👉 報課連結：https://bit.ly/3NywFZt -- Hosting provided by SoundOn

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