凱熙嚴選 - 氣場女神 ｜遠流出版社

凱熙想先問你們一個問題：抗壓性高和抗壓性低的人，哪種人比較容易有情緒困擾呢？ 答案是抗壓性比較高的人喔！其實這也是為什麼凱熙想在開工這週想跟你們聊聊「斷捨離」，經過這一週的分享，從各個面向切入生活中各種不同的斷捨離。 而星期六的這一天，凱熙想告訴你們斷捨離的下一步：【 成為自己喜歡的樣子 】 之前凱熙在學心理學的時候，發現原來抗壓性高的人比較容易會將情緒憋著，想先把事情處理好，但憋著別著，身體可能就會撐不下去喔！ 因此今天的凱熙嚴選就是這本書 - 「氣場女神 」 書中有提到一切都跟氣場有關，因為氣場最大的好處之一，就是可以幫我們慢慢轉念，每天站在鏡子前面五分鍾鼓勵自己，自己的信心和正能量就會慢慢建立起來。（凱熙的笑聲可是這樣來的呢 ～） 如果你是對自己沒信心，或是最近做任何事情都提不起勁，非常歡迎你們閱讀這本書，一起建立屬於自己的氣場，成為自己真正喜歡的樣子吧！ 🍎 每天10分鐘，健康在這邊🍎 👉 好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉 來信解決健康疑難雜症：[email protected] 👉MixerBox 贊助計畫：https://bit.ly/3JeaeHf 👉壓力大讓你困擾嗎？10堂睡前練習，帶你揮別腎上腺疲勞： https://bit.ly/3eXq5wG 👉氣場女神：https://bit.ly/3oImk3n 👉職場女性的心機保養術：帶你破解為什麼瘦不下來還復胖？！：https://bit.ly/3Bbzw5T ｜好食·好時｜ 好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。 從精力管理、荷爾蒙與免疫平衡的角度，提供個人化的健康管理方案，透過深入淺出的知識，以及有趣又容易執行的方式，幫助客戶找到屬於自己的健康第一步。 服務項目：個人化健康諮詢/講座 -- Hosting provided by SoundOn

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