凱熙陪你吃早餐

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好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。因此，好食·好時致力於發展結合精力管理、荷...

Health & Fitness 1247 recordings 2020 → today 4 episodes a week updated Feb 4

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EP.194 疲勞好厭世，原來是甲狀腺、腎上腺出問題！ contributed by Lukas · Oct 2, 2024

EP.193 搞定身體發電機就要靠這幾招 contributed by Lukas · Oct 1, 2024

EP.192 為何總被疲勞綁架原來跟這三件事有關！ contributed by Lukas · Sep 30, 2024

EP.191 讓積極健康成為人生新座標 contributed by Lukas · Sep 29, 2024

EP.190 別輕忽大自然的療癒力量！對抗病毒也靠它！ contributed by Lukas · Sep 26, 2024

EP.189 呼吸道過敏會讓腦子不好!?到底怎麼回事? contributed by Lukas · Sep 25, 2024

EP.188 焦慮與憂鬱雙重奏，精油教你按下停止鍵? contributed by Lukas · Sep 24, 2024

EP.187 過敏、腸道問題也能透夠過芳療紓解嗎? contributed by Lukas · Sep 23, 2024

EP.186 芳療除了紓壓還能抗菌!專家告訴你怎麼用? contributed by Lukas · Sep 22, 2024

EP.185 功能醫學如何幫助我們改善自體免疫疾病？ contributed by Lukas · Sep 19, 2024

EP.184 如何打造屬於自己的ReNew飲食計畫？ contributed by Lukas · Sep 18, 2024

EP.183 如何透過飲食改善換季過敏？ contributed by Lukas · Sep 17, 2024

EP.182 過敏和感冒傻傻分不清楚？功能醫學教你如何辨別過敏！ contributed by Lukas · Sep 16, 2024

EP.181 吃對食物更健康！為什麼營養對健康那麼重要？ contributed by Lukas · Sep 15, 2024

EP.180 重新認識腸道功能：腸道健康有哪些重要的因素？ contributed by Lukas · Sep 12, 2024

EP.179 肥胖為什麼容易感到疲憊？可能和腸道代謝的「壞東西」有關喔！ contributed by Lukas · Sep 11, 2024

EP.178 食物過敏好困擾？教你如何有效找出過敏原！ contributed by Lukas · Sep 10, 2024

EP.177 正確的吃出舒壓飲食秘訣報你知！ contributed by Lukas · Sep 9, 2024

EP.176 改善腸道健康從飲食習慣開始！ contributed by Lukas · Sep 8, 2024

EP.175 追求安全極致自然美如何喚回蘋果肌？ contributed by Lukas · Sep 5, 2024

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好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。因此，好食·好時致力於發展結合精力管理、荷爾蒙與免疫平衡，從飲食、營養、睡眠、抒壓的角度提供個人化的健康管理方案。同時，整合功能醫學醫療與精準健身等健康管理資源，提供個人化健康諮詢、一對一/小班制健康管...