凱熙陪你吃早餐

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好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。因此，好食·好時致力於發展結合精力管理、荷...

Health & Fitness 1247 recordings 2020 → today 4 episodes a week updated Feb 4

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EP.154 生活忙碌壓力大嗎？小心腸道疾病找上你！ contributed by Lukas · Aug 7, 2024

EP.153 容易感到失眠、焦慮？可能是自己吃出來的！ contributed by Lukas · Aug 6, 2024

EP.152 如何知道自己有腸漏症？5招教你找回腸道健康！ contributed by Lukas · Aug 5, 2024

EP.151 揭開腸道功能背後神秘的面紗！讓專家告訴你為什麼腸道健康那麼重要？ contributed by Lukas · Aug 4, 2024

EP.150 一次搞懂內分泌失調是什麼！ contributed by Lukas · Aug 1, 2024

EP.149 什麼是糖胖症呢？教你6個飲食技巧改善糖胖症！ contributed by Lukas · Jul 31, 2024

EP.148 逆轉脂肪肝這樣做！讓專家用6招教你成功改善！ contributed by Lukas · Jul 30, 2024

EP.147 什麼是代謝症候群？5指標帶你自我檢視！ contributed by Lukas · Jul 29, 2024

EP.146 為什麼新陳代謝和瘦身有關？ contributed by Lukas · Jul 28, 2024

EP.145 減重原來沒有你想的那麼難？關於減重前你應該知道的事！ contributed by Lukas · Jul 25, 2024

EP.144 總是胖肚子、容易感到疲累？小心慢性發炎已經找上你！ contributed by Lukas · Jul 24, 2024

EP.143 為什麼多囊性卵巢讓你瘦不下來？ contributed by Lukas · Jul 23, 2024

EP.142 營養師傳授五招教你怎麼遠離代謝症候群!! contributed by Lukas · Jul 22, 2024

EP.141 讓營養師幫你成功瘦身！ contributed by Lukas · Jul 21, 2024

EP.140 醫生教教我怎麼能成功瘦小腹?! contributed by Lukas · Jul 18, 2024

EP.139 荷爾蒙失衡如何影響瘦身？ contributed by Lukas · Jul 17, 2024

EP.138 為什麼吃很多還是營養不良？ contributed by Lukas · Jul 16, 2024

EP.137 女生常見的瘦身困擾有哪些？ contributed by Lukas · Jul 15, 2024

EP.136 新手如何找到適合自己的瘦身方式？ contributed by Lukas · Jul 14, 2024

EP.135 原來不健康也會導致肥胖？ contributed by Lukas · Jul 11, 2024

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好食·好時相信身心滿足的幸福是生命的終極目標，而健康是幸福的基石。因此，好食·好時致力於發展結合精力管理、荷爾蒙與免疫平衡，從飲食、營養、睡眠、抒壓的角度提供個人化的健康管理方案。同時，整合功能醫學醫療與精準健身等健康管理資源，提供個人化健康諮詢、一對一/小班制健康管...