03.如何避免孤独终老？心理学脱单秘籍大公开！

【主播】萱怡 亦扬 任意【内容概览】如何逃离单身怪圈？清北硕士也犯愁！现代社会，优秀为何成脱单绊脚石？是个人主义盛行，还是选择太多让人却步？数字时代，朋友圈扩大却难觅真爱，是网络让心灵距离更远了吗？是游戏让人忘却交际，还是高标准成了爱情拦路虎？一探究竟，那些关于脱单的误解与迷思，揭示完美主义、自我怀疑与浪漫幻想如何让你我错过缘分。恋爱 ≠ 童话，经营方显真章。依恋风格不同，寻爱之路各异，你是哪一款？一起解锁心理学脱单秘籍，别让不合理信念困住幸福的脚步！02:00 数字化进程下，真实社交圈子的困境：逃避选择与婚姻意愿的悖论06:53 如何避免爱情中的不合理信念？探讨完美主义、自我怀疑倾向和浪漫主义的影响。13:47 爱情的真相：一见钟情是浪漫还是基因决定的？20:39 转变恋爱脑，追求自我实现：年轻人的心理变化与依恋类型27:31 “霸道总裁”观念转变：从追求到群嘲，女性态度变迁揭秘！34:24 如何选择适合自己的伴侣：外貌吸引力与品质的重要性分析41:20 你的伴侣是否真的适合你？重要考虑因素揭秘！43:53 选择与自己相似的人还是互补的人呢？从心理学看，令狐冲和任盈盈相爱竟是因为这个？48:13 我们三观契合，互补影响，共同成长的美好关系55:02 选择伴侣：男性聪明才智的重要性和女性眼中好爸爸的特质01:02:02 寻找伴侣的心态与成长：在关系中寻求积极的改变与进步01:08:55 如何通过自我表露和夸奖来进一步发展亲密关系？01:15:45 突破刻板印象，寻找灵魂伴侣：人际关系中的认知偏差【参考文献/资料】The Friends-to-Lovers Pathway to Romance: Prevalent, Preferred, and Overlooked by ScienceMate selection among online daters in Shanghai: Why does education matter?,Chinese journal of sociology,2020Mate Selection in Heterosexual Relationships: A Study of Gender Differentiation among Students in Greece,International journal of humanities and social science ，2018《亲密关系》 罗兰米勒《社会心理学》戴维迈尔斯《心理学导论》张厚粲 许燕主编《如何避免孤独终老》洛根.尤里《亲密关系的秘密》杰夫.艾伦《人格心理学》 许燕著【幕后小组】剪辑：来野音乐：Coldplay-feelslikeimfallinginlove【联系我们】动点心思是一档由多名北师大临床与咨询心理方向研究生随机组合的群像电台，将至少包含心理学角度解读热点话题、心理学书籍分享、心理咨询常识科普等三个专栏。邮箱：如果你有节目主题相关的困扰，欢迎来信，地址[email protected]。请注明昵称，以及是否愿意在节目中公开。信件回复不可替代医疗或心理治疗。听友群：请添加微信「tasiaqiang」并备注「加听友群」。

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