47.回信：“做自己”和“讨人喜欢”，从来都不冲突

【主播】来野（小红：来野很幸运）Jenny（公号：思享咖啡馆）亦扬（小红：亦扬）【内容概览】你是否也曾感到，自己在职场、在人际、在人生选择上，总是处处拧巴？ 在职场想真诚沟通，却总像一拳打在棉花上…看到比自己年龄小的人更优秀，就焦虑得不敢开始…独处时渴望社交，社交时又想逃跑，觉得自己又拧巴又自私…本期节目，我们从以下六个问题出发，一起探寻那些让我们疲惫不堪的内心冲突的根源，并找到与自我和解的路径。00:29 问题一：对人不耐烦又怕孤独，自私吗？“全盘否定”他人的瞬间，我们在保护什么？12:53 问题二：热爱的事，起步晚了怎么办？“社会时钟”是如何绑架我们的？真正的对手只有昨天的自己。24:47 问题三：i人去大城市会后悔吗？去或不去，各有得失。36:02 问题四：咨询一次就想换咨询师，正常吗？️更换咨询师的正确心态与操作指南。39:24 问题五：如何在“他人眼光”与“自己开心”间找到平衡？“在意他人”是生存本能，无需完全摒弃。43:37 问题六：真诚聊工作却聊不下去？难道必须做个“假人”？不必伪装，但需要“职场人格”。【幕后小组】剪辑：来野音乐：清水美依紗 - High Five【联系我们】动点心思是一档由多名北师大临床与咨询心理方向研究生随机组合的心理学对谈类播客，将至少包含心理学角度解读热点话题、心理学书籍分享、心理咨询知识科普等三个专栏。邮箱：如果你有节目主题相关的困扰，欢迎来信，地址[email protected]。请注明昵称，以及是否愿意在节目中公开。信件回复不可替代医疗或心理治疗。听友群：请添加微信「tasiaqiang」并备注「动点心思」。

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