Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

和宇凡聊聊天-讓你身心健康的小秘訣

談心會客室79 - 一個觀念,大大幫助了我的婚姻關係!

01 Aug 2025

Description

挺你所想!與你一起生活的銀行 中國信託銀行推出TISA級別基金,每月千元就能投資,定期定額終身0申購手續費之外,中國信託銀行提供「終身免收信託管理費」,挺你省的有感! 了解更多 👉 https://fstry.pse.is/88sg8a —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【政府普發1萬,夏普再加碼1萬!】活動時間:2025/10/1-2026/2/28好康兩重奏:好禮1:單筆消費滿10萬,送1萬電子禮卡(限前100名)好禮2:不限消費金額月月,抽1萬電子禮卡(每月20名)請立刻點擊: https://fstry.pse.is/8cj8ym —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 為什麼我們那麼害怕「接納情緒」,但又忍不住被情緒推著走? 在這集,我從自己與先生David的真實相處經驗說起—— 他不接納我的情緒,讓我們吵到幾乎走不下去。直到我理解, 原來很多人誤以為:接納情緒=認同行為。 不只是親密關係, 在教養、職場、溝通、甚至整個社會,我們都常犯同一個錯。 🔎 你會學到: 情緒和行為的本質差異 接納≠縱容,也≠失去控制權 如何教孩子/伴侶/下屬表達情緒但尊重界線 讓我們一起把「接納情緒」當作一種日常修煉, 不是為了別人,而是為了自己情緒不再潰堤。 【想在Podcast上聆聽的話,歡迎點擊下方連結喔!】 https://open.firstory.me/user/ckucs176d06bv0872h5hj1e58/platforms ✿想了解我的書或更多消息,歡迎到賴宇凡官方網站 saralye.com  ✿不要忘記五星好評、分享、訂閱,你的支持就是我們成長的動力。✿ 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckucs176d06bv0872h5hj1e58/comments Powered by Firstory Hosting

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.