《少，但是更好》我是如何實踐減法生活？｜Essentialism by Greg Mckeown

加入啤啤 Deep Talk 同學會：https://www.buymeacoffee.com/bearafc/membership《少，但是更好》Essentialism by Greg Mckeown你是否曾發現自己忙到分身乏術？你是否曾覺得工作過度又未能充分發揮實力？你是否曾發現自己專做不重要的事？你是否覺得忙碌不堪卻缺乏生產力？就像你總是在移動，卻從未到達任何地方一樣？生活需要設計。選擇你真正要的，專注投入；有紀律地追求更少，人生勝利組就是你！作者以「少，但是更好」做為本書的核心概念，闡述讓生活化繁為簡的重要性。一旦有「事事都重要」、「有沒有辦法做好所有事」的想法，不管什麼請託、要求都攬在身上，結果就是自己愈繃愈緊，焦頭爛額，反而工作生活兩頭落空。為了達到「專準主義」（Essentialism）的狀態，作者在書中以三步驟來解釋： 一、精挑：判斷目前什麼事情才是首要，先問問自己，「現在所做的事情，是否值得投入？」如果不是，應該要勇敢拒絕。要成為「我選擇這麼做」，而不是「我必須這麼做」的人。 二、簡化：刪除瑣碎無謂的枝節。 三、準確執行：移除障礙，讓執行過程減少阻力與痛苦。本書不是教你如何在最短的時間內完成最多事情，而是教你如何只做正確的事。本書談論的並非時間管理或提升生產力的策略，而是提供一個系統性的方法，教你如何在個人和專業領域中變得更有效率、更有生產力和更有影響力。最終，你會過忠於自己的生活，而不是別人期待你過的生活。Support the show【免費下載】Podcast 創業 30 天行動計劃：https://shorturl.at/BEGZ8【2023 Podcast 創業變現系統課程】：https://shorturl.at/dfDY5【YouTube】：https://shorturl.at/ciCF1【Instagram】：https://shorturl.at/acorP【Threads】：https://shorturl.at/eDGIK【Podcast】：https://shorturl.at/bqy38

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