大人に効く　漢方うるおいセラピー

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４０代以上の大人女性（または男性）が心地よく過ごすためのヒント　漢方のこと、心とからだのうるおいについて、陰...

Health & Fitness 196 recordings 2022 → today Weekly updated 2 days ago
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新生活の気巡りにおすすめ「そば」を使った爽やか薬膳 contributed by Lukas · Apr 8
ジャスミン茶でホッと一息 contributed by Lukas · Apr 1
更年期のほてりにも・食用菊を使った春の薬膳レシピ contributed by Lukas · Mar 25
春のめまい・春分のリセット contributed by Lukas · Mar 18
目はかゆくて鼻水はサラサラ、そんな時どうする？（花粉症のタイプ別漢方薬） contributed by Lukas · Mar 14
更年期と花粉症 contributed by Lukas · Mar 4
春一番がもたらす疲れ contributed by Lukas · Feb 25
疲れの正体 contributed by Lukas · Feb 18
春のほてりとうるおいの関係 contributed by Lukas · Feb 11
打撲・骨折にも効く漢方 contributed by Lukas · Feb 4
冬の眠気と冬季うつ contributed by Lukas · Jan 28
セルフメディケーションとしての漢方・「思いぐせ」を手放す contributed by Lukas · Jan 21
冷えからくる痛み・病院処方と市販の漢方薬の違い contributed by Lukas · Jan 14
屠蘇散の活用法・薬酒を作ろう contributed by Lukas · Jan 7
年末年始のお腹をいたわる食と漢方薬 contributed by Lukas · Dec 24, 2025
心とからだが整うお茶時間 contributed by Lukas · Dec 17, 2025
むくみにもある陰陽・冬のおすすめドリンク contributed by Lukas · Dec 10, 2025
冬のむくみ・陰陽は川の流れのように contributed by Lukas · Dec 3, 2025
冬の落ち込み・元気をもらえる朝のラジオ contributed by Lukas · Nov 26, 2025
悪寒のサイン・スープでウィルスに負けないからだになろう contributed by Lukas · Nov 19, 2025
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４０代以上の大人女性（または男性）が心地よく過ごすためのヒント　漢方のこと、心とからだのうるおいについて、陰陽五行論のエッセンス、中国茶にまつわるエピソードや、日々の中で感じたことを織り交ぜながらお話しています。 YUMIKO 国際中医師・漢方養生指導士/中国茶芸師/四柱推命鑑定...

YUMIKO lesalonx.amebaownd.com RSS Apple Spotify