大人に効く　漢方うるおいセラピー

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４０代以上の大人女性（または男性）が心地よく過ごすためのヒント　漢方のこと、心とからだのうるおいについて、陰...

Health & Fitness 196 recordings 2022 → today Weekly updated 2 days ago
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梅雨に多いお腹の不調と頭痛 contributed by Lukas · Jun 25, 2025
緊急！いきなりの猛暑にどう対処する？ contributed by Lukas · Jun 18, 2025
梅雨のバスタイムと涼み方・寝室の湿気対策 contributed by Lukas · Jun 11, 2025
梅雨入り間近、レモンサワーの苦い思い出 contributed by Lukas · Jun 4, 2025
不足と過剰が同時にある矛盾 contributed by Lukas · May 28, 2025
体の中に水をためる？追い出す？梅雨の味付け contributed by Lukas · May 21, 2025
怒りで興奮しすぎて眠れない時に食べてはいけないもの contributed by Lukas · May 14, 2025
5月病にならないための「ギャップ」の埋め方 contributed by Lukas · May 7, 2025
ハスの葉茶を飲みながら不眠と不安感のお話し contributed by Lukas · Apr 30, 2025
低気圧とストレス・五苓散を飲むと気分がすっきりする意味は？ contributed by Lukas · Apr 23, 2025
若白髪に効く漢方薬 contributed by Lukas · Apr 9, 2025
スパイシーな食べ物の有効利用・血虚の改善、血を補うだけではダメ？ contributed by Lukas · Apr 2, 2025
春のソワソワ・イライラはなぜ起こる？・考え過ぎが更年期症状につながる？ contributed by Lukas · Mar 26, 2025
春分の意味・中国茶を小さな茶杯で飲むわけ contributed by Lukas · Mar 19, 2025
花粉症に役立てたい食薬・魚も醒めるにおいの草って？ contributed by Lukas · Mar 12, 2025
気持ちと食材選び、どっちが大事？・花粉症の予防と症状別漢方薬 contributed by Lukas · Mar 5, 2025
寒暖差と自律神経・疲れて微熱が続く時 contributed by Lukas · Feb 26, 2025
春の養生を助ける服選び・春のデトックス contributed by Lukas · Feb 19, 2025
「思い悩み」と睡眠の関係 contributed by Lukas · Feb 12, 2025
簡単なようで意外に難しい？寒暖差に負けない習慣 contributed by Lukas · Feb 5, 2025
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４０代以上の大人女性（または男性）が心地よく過ごすためのヒント　漢方のこと、心とからだのうるおいについて、陰陽五行論のエッセンス、中国茶にまつわるエピソードや、日々の中で感じたことを織り交ぜながらお話しています。 YUMIKO 国際中医師・漢方養生指導士/中国茶芸師/四柱推命鑑定...

YUMIKO lesalonx.amebaownd.com RSS Apple Spotify