大人に効く　漢方うるおいセラピー

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４０代以上の大人女性（または男性）が心地よく過ごすためのヒント　漢方のこと、心とからだのうるおいについて、陰...

Health & Fitness 196 recordings 2022 → today Weekly updated 2 days ago
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うつろいやすい秋の陰陽/秋に湧き起こる悲しい気持ち contributed by Lukas · Aug 28, 2024
ゆるーく続ける「うる活」の効果/熱中症で寒気が生じるのはなぜ？/夏の不調のための漢方薬 contributed by Lukas · Aug 7, 2024
うるおい不足が「風」を生む/目に見えない世界やエイジングのはなし contributed by Lukas · Jul 31, 2024
夏のうるおい＆栄養補給/土用の丑の日に食べるのはウナギじゃなくても構わない？ contributed by Lukas · Jul 24, 2024
ティータイムの歴史とお茶コミュニケーション/目は「肝腎」 contributed by Lukas · Jul 17, 2024
気温差による夏の不調と夏風邪にご用心/目の不調の原因は？ contributed by Lukas · Jul 10, 2024
大人の水分補給とうるおい/むくみと脱水のための漢方薬 contributed by Lukas · Jul 3, 2024
「疲れ」に働く漢方薬・「気」が生まれる場所・夏至と陰陽 contributed by Lukas · Jun 26, 2024
落ち込む時は一人じゃない・面倒くさがり屋さんの梅雨レシピ contributed by Lukas · Jun 19, 2024
気分の落ち込みやむくみ　梅雨に多い症状におすすめの食材 contributed by Lukas · Jun 12, 2024
水分代謝とエイジング/リュウガン＆ライチ&フルーツの話 contributed by Lukas · Jun 5, 2024
空気が重い季節こそテーマは「軽やかさ」・彩り豊かな人生とストレス contributed by Lukas · May 29, 2024
うるおいと発汗のバランス・「気」「精」って何？ contributed by Lukas · May 22, 2024
ストレスと養生と人生の楽しみのマクロなバランス contributed by Lukas · May 15, 2024
生きること＝命の灯火を燃やすこと/立夏から意識する養生 contributed by Lukas · May 8, 2024
気が足りない人の「もれる」症状/疲れやすさは経験と知性で補う contributed by Lukas · May 1, 2024
エイジングがあらわれる場所・お肌のたるみと気の関係 contributed by Lukas · Apr 24, 2024
「人生」という陰陽・妊婦さんに適さない食薬・アトピー私のケース contributed by Lukas · Apr 17, 2024
疲れやすい人の「デトックス」・水巡りと美肌に効く食薬 contributed by Lukas · Apr 10, 2024
冷やすのか温めるのか？「熱」の裏にある「冷え」 contributed by Lukas · Apr 3, 2024
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４０代以上の大人女性（または男性）が心地よく過ごすためのヒント　漢方のこと、心とからだのうるおいについて、陰陽五行論のエッセンス、中国茶にまつわるエピソードや、日々の中で感じたことを織り交ぜながらお話しています。 YUMIKO 国際中医師・漢方養生指導士/中国茶芸師/四柱推命鑑定...

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