「不老跑者」于炯彬在60歲圓夢完成路跑環台1100公里,他本職經營電子公司,在49歲前還是破百公斤的胖子,因為家族有高血壓、糖尿病史,開始嚐試爬山、跑步減重,1年半前決定在60歲能圓夢路跑環台,加強減重強度,還完成2次單車環台,再從80公斤減重至67公斤,為路跑環台做足準備。這次完成路跑環台,但他的挑戰尚未結束,並希望在70歲以前完成百岳。另外他也分享在大熱天跑步時需要注意的事項。 主持人:賴靜嫻 來賓:于炯彬 勝宏科技有限公司創辦人 主題:「不老跑者」60歲圓夢完成路跑環台1100公里 本集播出日期:2022.07.26 寶島有意思 FB #不老跑者 #路跑 #環台 #大熱天跑步 #寶島聯播網 #寶島有意思 --- 寶島有意思 準時放送 19:00 北部-寶島新聲 FM98.5 嘉義-嘉義之音 FM91.3 高雄-主人電台 FM96.9 21:00 中部-大千電台 FM99.1 Powered by Firstory Hosting
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
SpaceX Said to Pursue 2026 IPO
10 Dec 2025
Bloomberg Tech
Don’t Call It a Comeback
10 Dec 2025
Motley Fool Money
Japan Claims AGI, Pentagon Adopts Gemini, and MIT Designs New Medicines
10 Dec 2025
The Daily AI Show
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
What it will take for AI to scale (energy, compute, talent)
10 Dec 2025
Azeem Azhar's Exponential View
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast