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心身難路上的身心科

EP62 我不想再內耗了怎麼辦?Feat.周慕姿心理師(下)

30 Jul 2025

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下集,我們終於逼慕姿老師講出該講的話、以及不該講的話(?)、還有超越課程以外更深沈的話。 趁現在還在折扣期間,趕快手刀下單啊!!!療癒心理師周慕姿,最新力作 👉https://hi.sat.cool/mB09G 📍輸入專屬優惠碼「心身難路350」再折350元! 🍀 00:00 我們終於逼周慕姿自爆了 01:59 知道自己是哪種內耗的人格,之後怎麼辦? 06:18 完形學派,讓高功能者把心敞開 09:19 慕姿的「英國教師」與「業務員」人格 15:34 心理師的先生會聽她的話嗎? 18:55 「焦慮依附、逃避依附」還是有可愛的一面 25:11 怎麼面對酸民與黑粉? 32:48 為什麼突然聊到股票?? 37:52 慕姿老師覺得人類到底是怎麼樣的動物 45:56 活著的意義 🍀 【停止內耗|阿德勒X完形雙學派,帶你走出反覆卡住的人生】 💪用一堂課,把注意力放在重要的事上,掌握自己的生活與選擇! 🔸心理學權威雙學派|深度解析內耗根源,理解打擊自己的懷疑與焦慮來源 🔸內耗四型判斷|討好、對抗、疏離、高功能型,看懂你的生存策略與心理防衛機制 🔸五步驟轉化法|覺察假我、拆解虛構目標、安放情緒、重建行動、改寫人生劇本 🔸真實案例解析|結合多年諮商經驗,冒牌者、高敏感、完美主義、成功焦慮等真實案例 🔸獨家自我檢測工具|「內耗迴圈圖」、「九宮格內耗練習」,給你有意識的改變 ❤️‍🩹最適合焦慮現代人「強化內心心理武器」的內耗行動策略 📍募資期間限時低於5折! Powered by Firstory Hosting

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