杨定一博士专辑

杨定一：《清醒的受苦，作为一个练习》

07 May 2023

Contributed by Lukas

杨定一：《面对后悔的练习》

06 May 2023

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杨定一：《觉察萎缩，建立新回路练习》

05 May 2023

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杨定一：《清醒地听，当作练习》

04 May 2023

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杨定一：《感受的练习》

03 May 2023

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杨定一：《享受，当做一种练习》

02 May 2023

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杨定一：《把笑自己，当作一种练习》

01 May 2023

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杨定一：《观察呼吸》

30 Apr 2023

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杨定一：《呼吸，反映身心的转化》

29 Apr 2023

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【新书书摘】 《每个不健康的人，几乎都有呼吸的问题》

28 Apr 2023

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杨定一：《臣服了就不需要再努力了？》

27 Apr 2023

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杨定一博士新书【即将上市】： 《呼吸，为了疗愈》

26 Apr 2023

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每個不健康的人，幾乎都有呼吸的問題。寫這本書，不是為了探討一般的呼吸而己，而是希望陪你一起採用眼前適...

杨定一：《失眠，不是问题》

26 Apr 2023

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杨定一：《任何习气 都可以是生命转化的门户》

25 Apr 2023

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杨定一：《透过爱来找到爱》

24 Apr 2023

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杨定一：《一定要清醒的受苦才能醒觉吗？》

23 Apr 2023

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杨定一：《活在心，开启人生新局》

22 Apr 2023

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杨定一：《我－我 的静坐》

21 Apr 2023

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杨定一：《神圣的丰盛》

20 Apr 2023

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杨定一：《连“我”也是靠不住的，无常的》

19 Apr 2023

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杨定一：《跨越科学，进入不合理的快乐》

18 Apr 2023

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杨定一：《没有任何问题，没有任何期待》

17 Apr 2023

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杨定一：《什么都不期待》

16 Apr 2023

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杨定一：《参，真的是不费力吗？》

15 Apr 2023

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杨定一：《只有“一体”存在》

14 Apr 2023

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杨定一：《在尘世间体现内心的神圣》

13 Apr 2023

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杨定一：《我们是上了发条的娃娃在完成早就安装好的程式吗？》

12 Apr 2023

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杨定一：《生命的祈祷文》

11 Apr 2023

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生命的祈祷文文：杨定一生命，我感谢你，带着我走出来走到哪里，我不在意我愿把自己交给你我愿跟随你，将一...

杨定一：《个体化的世界》

11 Apr 2023

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杨定一：《困在时间之内，一个人永远不会快乐》

10 Apr 2023

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杨定一：《真正的修行，是面对人生最大的“瘾头 ”》

09 Apr 2023

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杨定一：《随时提醒自己：“是吗？”》

08 Apr 2023

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杨定一：《接受一切，放过一切》

07 Apr 2023

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杨定一：《没有路的路，一切都是颠倒的》

06 Apr 2023

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杨定一：《绳子的练习,让心带着我们走向宁静，自然好睡》

05 Apr 2023

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杨定一：《你没有什么可以失去的》

04 Apr 2023

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杨定一：《我对你没有任何要求，一切就随祢吧！》

03 Apr 2023

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杨定一：《为什么我们要爱自己？要怎么做才能够爱自己呢？》

02 Apr 2023

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杨定一：《在痛苦、恐惧中，如何回到在？》

01 Apr 2023

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杨定一：《恐惧，是意识转变最好的切入点》

31 Mar 2023

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杨定一：《接受一切，宇宙不会犯错》

30 Mar 2023

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杨定一：《没有任何问题，没有任何期待》

29 Mar 2023

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杨定一：《交托与奉献》

28 Mar 2023

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杨定一：《修行，是主动自愿的死亡》

27 Mar 2023

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杨定一：《在尘世间体现内心的神圣》

26 Mar 2023

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杨定一：《生病是因为流动的能量受阻，用它打开能量通道》

25 Mar 2023

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杨定一：《一体等着拥抱你等了很久很久》

24 Mar 2023

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杨定一：《活在每一个瞬间》

23 Mar 2023

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杨定一：《放过》

22 Mar 2023

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杨定一：《人人都有改变习惯的力量》

21 Mar 2023

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杨定一：《平等是一个绝对的观念》

20 Mar 2023

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杨定一：《我，根本就不存在》

19 Mar 2023

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杨定一：《难道全人类都被骗得这么彻底吗？》

18 Mar 2023

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杨定一：《真相的追求》

17 Mar 2023

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杨定一：《臣服练习》

16 Mar 2023

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杨定一：《人间是一个海市蜃楼》

15 Mar 2023

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杨定一：《轻松改变习惯的心理基础》

14 Mar 2023

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杨定一：《放手，本身是最高的丰盛》

13 Mar 2023

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杨定一：《人间的关系，是最好的一堂课》

12 Mar 2023

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杨定一：《好，一切都好》

11 Mar 2023

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杨定一：《没有“我”世界不存在》

10 Mar 2023

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杨定一：《宇宙中有数不完的文明》

09 Mar 2023

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杨定一：《没有时间，任何意义都不存在》

08 Mar 2023

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杨定一：《建立新习惯》

07 Mar 2023

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杨定一：《我们怎么知道自己有进步​》

06 Mar 2023

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杨定一：《恐惧愈大，反而含着更大的能量差，是意识转变的大机会》

05 Mar 2023

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杨定一：《解开恐惧是活出丰盛的关键》

04 Mar 2023

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杨定一：《只要把眼前所看到的，当作绝对的重要性——这本身就被带走》

03 Mar 2023

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杨定一：《什么是信仰》

02 Mar 2023

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杨定一：《静坐 如人饮水，冷暖自知》

01 Mar 2023

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杨定一：《打开所有修行的制约》

28 Feb 2023

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杨定一：《转变的第一步　随时为情绪踩煞车》

27 Feb 2023

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杨定一：《我是一切的造物主》

26 Feb 2023

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杨定一：《如何把当下的痛苦或危机转化成恩典或祝福？》

25 Feb 2023

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杨定一：《面对很大的苦难如何接受？》

24 Feb 2023

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杨定一：《未来地球，要透过神圣的女性才可以得到永续和生存》

23 Feb 2023

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杨定一：《跟着地球一起转变》

22 Feb 2023

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杨定一：《困在时间之内，一个人永远不会快乐》

21 Feb 2023

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杨定一：《没有时间，恐惧不存在》

20 Feb 2023

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杨定一：《连“我”也是靠不住的，无常的》

19 Feb 2023

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杨定一：《无常的世界，没有最完美的时机》

18 Feb 2023

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杨定一：《拿自己做实验，你的经验是怎么组合起来的》

17 Feb 2023

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杨定一：《为什么说空可以被科学证明出来？》

16 Feb 2023

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杨定一：《醒觉的对象，本身不存在》

15 Feb 2023

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杨定一：《运动是最好的抗忧郁药》

14 Feb 2023

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杨定一：《走出睡眠的困扰》

13 Feb 2023

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杨定一：《不合理的快乐》结语

12 Feb 2023

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杨定一：《年后温和断食让身心休息》

11 Feb 2023

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杨定一：《你吃对了吗？》

10 Feb 2023

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杨定一：《让感恩带动生命　迎向挑战》

09 Feb 2023

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杨定一：《恢复代谢灵活性　调整体质、找回健康》

08 Feb 2023

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杨定一：《用正向的心，迎接改变》

07 Feb 2023

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杨定一：《所有知识，都是时间的产物》

06 Feb 2023

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杨定一：《人间的牵绊与考验》

05 Feb 2023

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杨定一：《没有时间会怎样？》

04 Feb 2023

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杨定一：《透过祷告，接受生命的礼物》

03 Feb 2023

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杨定一：《我什么都不是》

02 Feb 2023

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杨定一：《少吃一餐，深化饮食调整的效果》

01 Feb 2023

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杨定一：《透过呼吸　释放闷住的情绪》

31 Jan 2023

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杨定一：《真心和信仰》

30 Jan 2023

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