EP110-七年没恋爱，遇上对的人差点不会谈了丨私人客厅
19 May 2023
Contributed by Lukas
这一期，我们把电话打到英国了。好久没跟阿仁唠嗑啦，主要是阿仁现在也有...
EP109-和东北朋克打电话，我们唠了唠《漫长的季节》丨私人客厅
12 May 2023
Contributed by Lukas
这一期由于是远程录制，特别有打电话的氛围。录完一听，挺好，感觉以后都...
EP108-客户给了我一个亿的装修预算，但我并不开心丨私人客厅
28 Apr 2023
Contributed by Lukas
终于！我们能在新家录一期播客了！作为新家的第一期，当然要把它留给我们...
EP107-在甲米爽玩5天后，清迈的泼水节给我们整崩溃了丨卧室闲聊
14 Apr 2023
Contributed by Lukas
嗨！各位朋友！本次播客由我们从旅途中向您发来！好久没有坐在民宿中录嘈...
EP106-从怕水女孩到美人鱼潜水教练，总共分几步？丨私人客厅
07 Apr 2023
Contributed by Lukas
关注胡辛束微博和小红书的朋友应该发现了，最近她又尝试了一项新运动——...
EP105-哪些电影改变了你的爱情观？丨私人客厅
31 Mar 2023
Contributed by Lukas
春天来了，我们来聊聊爱情。说来惭愧，对于我的人生来说，有几部电影如同...
EP104-如果聊起「田野调查」，那我可有太多好奇的事了丨私人客厅
24 Mar 2023
Contributed by Lukas
前段时间，花花送了我一本书《我在现场》，这是一本有关于性工作者的田野...
EP103-本周有被《黑暗荣耀》爽到，也有被《重启人生》暖到丨私人客厅
17 Mar 2023
Contributed by Lukas
进入2023年之后，有一件事变得格外快乐，就是好剧接踵而至。本来前些日子...
EP102-警惕！公司一旦出现这些行为就是要裁员了！丨私人客厅
10 Mar 2023
Contributed by Lukas
上周，我的朋友春牲被裁员了。这一切来得真的很快，在她刚刚完成欧洲之旅...
EP101-刚来北京的时候，我每天通勤的时间是7个小时丨私人客厅
04 Mar 2023
Contributed by Lukas
本期节目是由主打通勤耳机的「Tezo」赞助播出的！在和它们沟通本期节目的...
EP100-百期啦！我们要声情并茂地朗读听众来信啦 ！
24 Feb 2023
Contributed by Lukas
锣鼓喧天！鞭炮齐鸣！咱们百分之十Radio出息了！悄么声的就做到百期啦！哈...
EP099-鼓起勇气去跳伞，我从高空一路吐到了地面｜私人客厅
17 Feb 2023
Contributed by Lukas
上周我们没有更新！是因为我们去出差啦！（惭愧啊惭愧）由于2022年我们几...
EP098-当婚后我们第一次回山东过年｜私人客厅
03 Feb 2023
Contributed by Lukas
今年这个年啊，真的很特别。我是第一次跟着老公回山东老家过年。时隔三年...
EP097-当《甄嬛传》疯魔爱好者开始聚众聊天（下）丨新春特辑
18 Jan 2023
Contributed by Lukas
久等了！久等了！想必喜爱上一期播客的朋友，已经等得心痒难耐了吧！本期...
EP096-当《甄嬛传》疯魔爱好者开始聚众聊天（上）丨新春特辑
13 Jan 2023
Contributed by Lukas
喜报！喜报！本期我们终于叫来了杜帅和成可欣一起录播客了！加上是聊《甄...
EP095-连滚带摔加害怕，滑一天雪竟然消耗了2000大卡！丨卧室闲聊
06 Jan 2023
Contributed by Lukas
朋友们，2023年新年快乐呀！作为本年度的第一期节目，我们必须得把跨年这...
EP094-谢谢你的出现，谢谢你参与到我的2022年丨特别节目
30 Dec 2022
Contributed by Lukas
首先，让我们感谢本期的赞助商——知名国货美妆品牌【珀莱雅】。珀莱雅相...
EP093-在通惠河喝酒到天亮，他带我爬上天台看了日出丨私人客厅
16 Dec 2022
Contributed by Lukas
本期节目由「凯德集团」赞助播出！如果现在让你闭上眼睛回想，你印象中最...
EP092-一年四季都在过敏的痛苦谁懂啊！丨私人客厅
09 Dec 2022
Contributed by Lukas
本期节目由「瑷尔博士」赞助播出！好几期没拉着成可欣聊天了，有点想她。...
EP091-入坑香水一年多，朋友笑我是安陵容丨私人客厅
25 Nov 2022
Contributed by Lukas
真不容易，我们终于把幽默大王杜帅请回来了。前段时间去他家，发现他有一...
EP090-如果彩票中了20亿美元，你想怎么花？丨私人客厅
18 Nov 2022
Contributed by Lukas
如果彩票中了20亿美元，你想怎么花？上个礼拜，一个彩票中了20亿美元的新...
EP089-在社会新闻面前，我不敢再和朋友交换观点了丨私人客厅
11 Nov 2022
Contributed by Lukas
最近有一件比较尴尬的事。我们和一位朋友绝交了。当我们把这个消息说给花...
EP088-聊聊双十一我们都买了哪些好东西丨私人客厅
04 Nov 2022
Contributed by Lukas
每年一到双十一，我就会陷入一种购物焦虑。一方面怕自己买少了，便宜没占...
EP087-好消息播报！由我来为大家播报一些好消息！丨特别节目
28 Oct 2022
Contributed by Lukas
人活在世，甭管是别人的还是自己的，谁不想听点好消息啊。那天我发了条微...
EP086-如果你非要问我们有没有想离婚的时刻丨夫妻Q&A
21 Oct 2022
Contributed by Lukas
这一期没有请到嘉宾，都挺忙的，所以只好我们两口子随便聊聊了。找选题的...
EP085-警惕！戴了Apple Watch之后出现了人变驴现象！丨私人客厅
14 Oct 2022
Contributed by Lukas
疯了！着实有些疯了！自从身边人互相加了Apple Watch的健身好友，这运动的风...
EP084-怎么才能礼貌地拒绝别人啊！我真的不会啊！丨私人客厅
29 Sep 2022
Contributed by Lukas
你是个善于拒绝的人吗？我猜很多人第一反应都是否定答案。拒绝工作上的无...
EP083-玩了三天羊了个羊，我这个瘾啊上得是莫名其妙！丨私人客厅
23 Sep 2022
Contributed by Lukas
说起来有点丢人，上个礼拜羊了个羊爆火之后，我可没少为这个游戏做贡献。...
EP082-曾经干广告的人，还有过一个叫作广告梦的玩意儿呢丨私人客厅
15 Sep 2022
Contributed by Lukas
那天我问秋师傅，咱们能不能聊一期广告行业的变革，秋师傅复杂一笑，我就...
EP081-从父母到亲密关系，他们都在限制我关于哭的表达丨卧室闲聊
09 Sep 2022
Contributed by Lukas
我太喜欢哭了。这是我表达情绪的一种方式，和笑一样。我在难过的时候，委...
EP080-我这一身病啊，还得从我妈把我放火炕上说起丨私人客厅
02 Sep 2022
Contributed by Lukas
步入30岁之后，我时常有一些身体上的担忧。没生病的时候怕自己有啥隐疾，...
EP079-当老夫老妻兴奋地聊起“第一次”丨卧室闲聊
26 Aug 2022
Contributed by Lukas
嘿，本期没有嘉宾，欢迎大家来到我们夫妻二人的卧室闲聊时间。最近我俩做...
EP078-哪怕知道那是一场梦，我还是把裤子提上了丨私人客厅
18 Aug 2022
Contributed by Lukas
你有什么印象深刻的梦吗？成可欣跟我说，她有个专门记梦的备忘录，这些年...
EP077-关于女性友谊，男人知道我们这么爽吗？丨私人客厅
12 Aug 2022
Contributed by Lukas
前些日子刷小红书，看到@了啊剌 的一条内容，题目就叫《女性友谊｜男人知...
EP076-100个找我算命的女孩，99个问的都是感情丨私人客厅
05 Aug 2022
Contributed by Lukas
三年前，我们刚恋爱不到一周的时候，在饭桌上请肖姐给我们算过一次合盘。...
EP075-我从未在任何一份工作中获得过意义，你呢？丨私人客厅
29 Jul 2022
Contributed by Lukas
距离上一次和mia聊天，已经过去快两个月了。这两个月当中，她几乎没有社交...
EP074-男人你过来一下，我有场爱情想和你解构一下丨私人客厅
22 Jul 2022
Contributed by Lukas
上周忙着过生日来着，所以就仗着寿星的身份，自然地鸽掉了一期哎呀哈哈哈...
EP073-顺着飞盘这件事儿，他们又开始污名化女性了丨私人客厅
08 Jul 2022
Contributed by Lukas
最近只要上网，我猜大家都能见到有人提到“飞盘媛”这仨字儿。顺着这类表...
EP072-把自行车锁树上，没想到再回来树和车都没了丨私人客厅
01 Jul 2022
Contributed by Lukas
北京这波疫情过后，仿佛又进入了「两轮时代」。我最初认为，大家开始青睐...
EP071-去年敢花4w买川久保玲，今年只敢花7块钱在1688买内裤丨私人客厅
24 Jun 2022
Contributed by Lukas
过完了今年的618，突然感受到了什么是「消费降级」。打开自己的购物记录，...
EP070-另一个平行世界，我可能已经是津巴布韦王后了丨私人客厅
17 Jun 2022
Contributed by Lukas
此刻请你闭上眼睛，回想一下人生中最扯的一件事儿，你脑海里立刻浮现出的...
EP069-城市失序之后，我的灵魂爱上了大自然丨卧室闲聊
10 Jun 2022
Contributed by Lukas
得承认，本期播客稍微有点水。这礼拜事情很多，思来想去，聊点啥呢，最后...
EP068-没跟这人喝过酒，可千万别跟他谈恋爱丨私人客厅
03 Jun 2022
Contributed by Lukas
“微醺时刻，人和人之间是会产生假性爱情的。”春牲跟我说这句话的时候，...
EP067-危险！爬野山遇到的那些神秘事件！丨私人客厅
27 May 2022
Contributed by Lukas
对不起大家，上一期又鸽了。自打北京疫情，嘉宾能不能碰得上，全靠缘分了...
EP066-每个小区群里都有懂王和岁月静好姐丨卧室闲聊
13 May 2022
Contributed by Lukas
如果你问我隔离期间什么事儿最难忘？那我必须得说：是我们小区群里的懂王...
EP065-我朋友认了棵树当干妈，而我干爹是个蒜臼子丨私人客厅
06 May 2022
Contributed by Lukas
不好意思大家，上一期没更新。当时由于我们突然被隔离了，原定的嘉宾也没...
EP064-这辈子花过最大的冤枉钱，就是给健身房做慈善丨私人客厅
22 Apr 2022
Contributed by Lukas
前段时间收拾东西，把一些用不上的卖了二手，发现卖回来的钱还不如当时花...
EP063-上海隔离一个月，我从亚逼变成了生存大师 丨私人客厅
15 Apr 2022
Contributed by Lukas
近来打开微博，焦虑就会扑面而来。我们看到了很多上海疫情下的惨状，当然...
EP062-我放下了媚态，我因为被爱而舒展丨特别串台
08 Apr 2022
Contributed by Lukas
假期的时候，随易问我有没有兴趣做一期边走边聊的播客节目。不讲究声音干...
EP061-和女朋友分手后，我用十分钟想通了自己是gay 丨私人客厅
01 Apr 2022
Contributed by Lukas
我身边有一位朋友，算是挺神奇的存在了。18岁以前，他曾认真地爱过几个女...
EP060-庆祝一下吧！我终于活到了30岁！丨卧室闲聊
25 Mar 2022
Contributed by Lukas
终于这一期没请嘉宾，又回到了我和帕老师的卧室闲聊时间。掐指一算，3.29...
EP059-老公美黑之后，要在屁股上晒个桃心送给我丨私人客厅
18 Mar 2022
Contributed by Lukas
难以置信，我们夫妻二人的这个审美取向突然就从白瘦幼扭转了，可谓是一个...
EP058-自从爱上攀岩，我彻底成了一名女墙人丨私人客厅
11 Mar 2022
Contributed by Lukas
说起来很有意思，之前跟我一起玩剧本杀的朋友，现在都成了爬墙的岩友，每...
EP057-和昼伏夜出的文艺逼谈恋爱，太有嚼劲儿了丨私人客厅
04 Mar 2022
Contributed by Lukas
不知道大家有没有经历过那种爱情，跟坐过山车似的，一会儿冲到天上，一会...
EP056-在米店吃过饭的情侣，后来都结婚了丨特别串台
25 Feb 2022
Contributed by Lukas
要说2022年我身边发生了什么大事，米店关店应该算其中一件。这里是我和帕...
EP055-老公手划伤了，让我帮他洗了一周澡丨私人客厅
17 Feb 2022
Contributed by Lukas
这期真的太逗了，不管是录制的时候还是剪辑的时候，我们都笑够呛。本来只...
EP054-25岁之后，我已经不敢看体检报告了丨私人客厅
11 Feb 2022
Contributed by Lukas
过完年了，又到了一年一度体检的时候了。说出来不怕各位笑话，25岁以前怕...
EP053-无法回家过年的我，终于懂了啥是乡愁丨私人客厅
28 Jan 2022
Contributed by Lukas
今年是阿仁留学的第一年，也是她无法在北京过年的第一年。我们约了个日子...
EP052-嗐！成年人谁读《格林童话》啊！
21 Jan 2022
Contributed by Lukas
说来也奇怪，一跟成可欣聊天吧，收听量就挺高的，索性咱们就连着再来一期...
EP051-听到那首歌，我就会想起失恋时的自己丨私人客厅
13 Jan 2022
Contributed by Lukas
实话讲，2020年之后，我时常会有一种不真实感，今年更为强烈。不知道时间...
EP050-“我是个没谈过恋爱的情感导师”丨私人客厅
07 Jan 2022
Contributed by Lukas
如开头所说，我们如约来啦！如果您想加入百分之十Radio的微信群，请在微博...
EP049-明年有机会我们一起洗澡丨年终总结
31 Dec 2021
Contributed by Lukas
实不相瞒，没想到我们的播客能坚持下来一年。更没想到，今年有很多朋友的...
EP048-“开放性关系让我变得雌竞了”丨聊聊爱情
23 Dec 2021
Contributed by Lukas
朋友们，可喜可贺，我们终于接到广子了！！而且是我们非常喜欢的产品的广...
EP047-这部国产剧真的让我很上头丨卧室闲聊
16 Dec 2021
Contributed by Lukas
最近身边人疯狂安利我看《爱很美味》这部剧，本来就是随便瞅瞅，没想到看...
EP046-哪怕我很喜欢孩子，可我还是恐育了。
10 Dec 2021
Contributed by Lukas
近来大概是因为我们戒烟戒酒，加上运动比较频繁，太多人误会我们是在备孕...
EP045-还没吵完架，我就已经想去抱你了｜卧室对谈
02 Dec 2021
Contributed by Lukas
前段时间看到一张截图，大意是说在吵架之前，如果问对方一句是需要安慰还...
EP044-救命，我被短视频下蛊了
26 Nov 2021
Contributed by Lukas
说真的，两年前我是想象不到如今我对于短视频平台的依赖会如此强烈的。睡...
EP043-谁都害怕疫情复发，但养宠人更甚
19 Nov 2021
Contributed by Lukas
这个礼拜我们的感受非常糟糕，作为养宠人，从看到上饶“无害化处理”柯基...
EP042-看见玲娜贝儿，我会先想到躲在毛绒玩具里的那个人
11 Nov 2021
Contributed by Lukas
最近一篇名为《玲娜贝儿，月薪3500》的文章火了，看过之后，很受触动。大...
EP041-欢迎正在减脂/增肌的人收听本期节目
05 Nov 2021
Contributed by Lukas
本想在标题上抖个包袱啥的，但想来想去，还是这么直给地表述出来了。最近...
EP040-当我们在讨论「羞耻」时，我们在讨论什么。
29 Oct 2021
Contributed by Lukas
就在我们不知道这期聊什么的时候，一个突发事件让我即刻充满了表达欲。很...
EP039-因为爱上同一个渣男，我俩成了好朋友｜荒谬爱情故事
22 Oct 2021
Contributed by Lukas
这是一期非常特别的播客节目，我们邀请了一段垃圾爱情故事中，同时被小三...
EP038-有人跟随咖啡走过了三次浪潮，有人却执着于咖啡乳饮料
14 Oct 2021
Contributed by Lukas
咖啡这个东西，从曾经的小资情调到如今的社畜强心针，它的存在已经彻底渗...
EP037-时常感受到被冒犯的人，很难拥有快乐丨聊聊脱口秀
08 Oct 2021
Contributed by Lukas
这一季脱口秀大会给我的感受很不一样，感觉每个演员都在试探着“冒犯”，...
EP036-《鱿鱼游戏》治好了我的侥幸心理丨观影后遗症
30 Sep 2021
Contributed by Lukas
最近《鱿鱼游戏》真的太火了，每天打开微博，热搜上都会挂着它的名字。身...
EP035-我们也能和父母坦然谈“性”就好了（音质不好版）
23 Sep 2021
Contributed by Lukas
首先道个歉，这期音质实在是不咋好，三个人都有点换季综合征了。而且笑声...
EP034-以私享VIP的身份玩了一遍环球影城，感觉太凡了
16 Sep 2021
Contributed by Lukas
说起来确实有点凡尔赛，我在北京环球影城正式开园前已经游玩了两次。第一...
EP033-在北京，每个家庭都有人被迫走入厨房
09 Sep 2021
Contributed by Lukas
之所以要聊这期播客，是因为上周我俩大吵了一架，想借此对于厨房吵架事件...
EP032-七年的友谊会痒吗丨私人客厅
02 Sep 2021
Contributed by Lukas
这期播客非常emo，我控制不住地在几十分钟内哭了三次。为啥如此水龙头呢，...
EP031-每天的社会新闻让我们这代人更恐婚了｜对谈00后
26 Aug 2021
Contributed by Lukas
最近公司里来了个00后的实习生，算了算年龄，比我们小了将近十岁。当我们...
EP030-爱做家务那不叫贤惠！那叫性感！
19 Aug 2021
Contributed by Lukas
最近时常怀疑，可能真的是到岁数了吧，我居然开始爱上做家务了。看着家里...
EP029-喜欢灌女孩喝酒的男人，都是性压抑的垃圾
12 Aug 2021
Contributed by Lukas
借由近期的阿里事件，我们很想聊聊所谓的“酒桌文化”。这个词儿说来很好...
EP028-娱乐圈的脏水，还没有打湿我的电影梦
05 Aug 2021
Contributed by Lukas
这一期播客，我们邀请来了一位在北京电影学院读博的朋友，跟我们一起聊聊...
EP027-戒烟第五天，我觉得这次我们真能彻底戒了！
30 Jul 2021
Contributed by Lukas
作为十年老烟民，我终于下定决心戒烟了。说来很有意思，我既不是因为备孕...
EP026-偶像失格？饭圈PUA？追星不只是一场卑微的氪金游戏。
22 Jul 2021
Contributed by Lukas
近期的世界，坏消息一箩筐。一打开网络，各种让人致郁的消息都会飘来。关...
EP025-「容貌焦虑」差点把青春期的我干碎了
15 Jul 2021
Contributed by Lukas
最近「容貌焦虑」这个词儿的热度又起来了。在经历了颅顶骨水泥、增高打断...
EP024-社交网络十年，我的表达欲逐渐消失了
08 Jul 2021
Contributed by Lukas
马上就要29岁了，觉得时间真是过得很快啊，突然就想回头总结些什么。最近...
EP023-“第一次谈恋爱就结婚，我不甘心”丨聊聊爱情
02 Jul 2021
Contributed by Lukas
近来或许是入了夏，我身边朋友的小心思也活络了起来。他们跟我聊起了一些...
EP022-天才捕手打捞的职业故事，都是真的吗？丨特别串台
24 Jun 2021
Contributed by Lukas
前几天「天才捕手」的猛哥和克林来我家除蟑螂了，除完之后我心想也别白来...
EP021-成年人玩游戏，是在逃避现实吗？
17 Jun 2021
Contributed by Lukas
曾经我狭隘地认为，在现实世界中获得过成就感的人是不会再度沉浸回游戏中...
EP020-一会儿内卷一会儿躺平，当代年轻人都在做仰卧起坐
03 Jun 2021
Contributed by Lukas
最近一上网，四处都是“内卷”和“躺平”这俩词儿，好像每个人都在被迫坐...
EP019-护士这份工作，让我患上了焦虑症丨悲欢相谈所
27 May 2021
Contributed by Lukas
我很喜欢听身边朋友在职业中遇到的故事，之后「悲欢相谈所」这个小栏目就...
EP018-在北京生活，光是租房就已经很难了
20 May 2021
Contributed by Lukas
我们又要搬家了。因为房东要卖房，刚住了一年多的我们被迫又要找新家了。...
EP017-星座书上说我们不合，我直接把书烧了
13 May 2021
Contributed by Lukas
不好意思，本期播客又涉及一些封建迷信了哈哈哈。昨晚和朋友吃饭聊起了星...
EP016-淦啊！那一刻我的心不再唯物主义了！
30 Apr 2021
Contributed by Lukas
哪个做播客的没聊过一期无法用科学来解释的内容呢！为了随大流，今天我们...
EP015-当你认真穿搭争奇斗艳，我只想穿着背心裤衩度过夏天。
22 Apr 2021
Contributed by Lukas
终于的终于，我们要聊点稍微时尚的话题了。胡辛束和帕老师作为两个“不修...
EP014-越是金钱观不同的情侣，越不该羞于谈钱
15 Apr 2021
Contributed by Lukas
这一期播客是胡辛束和帕洛马尔在汕头旅行时录的，窝在酒店里，窗外的车鸣...
EP013-感谢剧本杀，让我重拾社交能力
08 Apr 2021
Contributed by Lukas
得承认，最近胡辛束剧本杀玩入魔了，三天两头拽着身边的朋友读本、推凶，...
EP012-和妈妈出柜之后，她成了我的感情鉴定师
01 Apr 2021
Contributed by Lukas
本期介绍：关于性取向这件事，是我们一直想聊还没来得及聊的，今天终于有...
EP011-你发布的自拍，或许正在暴露你的地理位置
25 Mar 2021
Contributed by Lukas
曾经我收到过一条私信，对方告诉我记得关掉我的照片发布位置，不然上传到...