183 总要在世界上某个街区开启生活
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
帕特里克是我们身边人当中居住过城市数目最多的人，因为上...
182 面对吧！把生活的颗粒掰开碾碎直至一切澄澈｜梵一如串台
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
本期节目是《井户端会议》《路人抓马》串台后半场，前半场...
181 所有“故地重游”都是一场冒险
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
遇到喜欢的旅行地，你会选择再去一次，还是把这段体验留在...
180 途经海边的银幕，让电影成为生活的一部分
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
9月初的周末，我们再次去了这个北方精神高地（？）——阿那...
179 极简极繁大讨论：找到自己的哲学去生活
15 Jul 2025
Contributed by Lukas
你属于哪种“生活流派”？说起对待物品的态度，有的人“一...
178 无意义 30 问：S 人皱眉，N 人狂喜
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
偶然刷到了《无意义 30 问》，粗看觉得甚是好玩，于是特地拿...
177 告别特种兵旅行，学会“放养时间”
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
端午期间，我们跟着松赞旅行一起去了云南，六天五晚的时间...
176 朴素愿望：多读书，少看小红书
27 May 2025
Contributed by Lukas
“卸载小红书”这个生活小技巧，应该不是第一次出现在大家...
175 关于社交，我想做一个更古典的人｜狂喜播客节
20 May 2025
Contributed by Lukas
*本期节目为现场收音，些许嘈杂请见谅“我们需要搭子吗?”...
174 濑户内艺术祭：春天里的精神茶歇
06 May 2025
Contributed by Lukas
时隔六年（本来可以只隔三年的，但你们都懂），我们实现了...
173 职场影帝图鉴：假努力，真上位
17 Feb 2025
Contributed by Lukas
虽然工作的时间不长（不到10年），但是职场连续剧（堪比《...
172 读书，本该像呼吸一样简单（缺氧中
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
路人的春节读书活动重启了，本次我们没有采用激进的“一天...
171 年味儿，给点呢
21 Jan 2025
Contributed by Lukas
又双叒叕是新年啦！（当然了今天应该是还没放假（如果你已...
170 新年计划，这次一定！
13 Jan 2025
Contributed by Lukas
新年伊始，总是让人忍不住“雄心壮志”。本期节目，我们遵...
169 祝你今天记得，祝你明天值得｜路人闪光瞬间
31 Dec 2024
Contributed by Lukas
人们总说“人活几个瞬间”，跨年也是，我们对过去这一年的...
168 2024 真的还行哇
30 Dec 2024
Contributed by Lukas
新年快乐！本期是上集《2024 就也还行吧》（年度问答）的后...
167 2024 就也还行吧
23 Dec 2024
Contributed by Lukas
在 2024 的尾声，我们恢复一点点仪式感，连问自己一堆问题（...
166 有的朋友还是太全面了
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
生活里大体有两种朋友：一种是真正意义上的好友，另一种是...
165 消费没有规则，全是体验｜串台
10 Dec 2024
Contributed by Lukas
拜台风所赐天气，2024“声量out”没能实现，《出逃在即》的小...
164 聊了一百遍之后我终于悟了，原来你只是随便说说
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
我们当然知道人与人是不一样的：你认为要紧的事情，别人觉...
163 重生之我在大地艺术祭当难民
11 Nov 2024
Contributed by Lukas
欣赏艺术的代价是什么？经济，审美，背景知识……？No no no...
162 明明花了钱，体验怎么这么像盗版
04 Nov 2024
Contributed by Lukas
久违的闲聊时间！本期节目聊了聊平淡生活里的诡异插曲，让...
161 医美给你管住皮囊，你只管生长你的内心
29 Oct 2024
Contributed by Lukas
“医美”从出现到发展也有些许年头了，不过细细回想，我们...
160 人类发明了“时分秒”来定位时间，你却总跟我说“立刻、马上、快了”
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
小学语文老师在教时间副词的时候似乎忘了跟我们备注，关于...
159 人活几张 live 图
09 Oct 2024
Contributed by Lukas
几年前（时限未考证），当实况图（live图）突然出现在 iPhone...
158 订好机票，旅行就开始了
12 Sep 2024
Contributed by Lukas
中秋假期临近，打工人终于有时间出去耍了！本期节目录制于...
157 身为同事，请至少当好职场 NPC
03 Sep 2024
Contributed by Lukas
职场，一个听者撇嘴见者皱眉的社会互动场所，通常被认知为...
156 没有人想当“吗喽”，但大家只拿到香蕉的钱｜串台出逃在即
07 Aug 2024
Contributed by Lukas
感谢「出逃在即」把我们捞出来录了一期播客。本期节目和「...
155 被葛朗台亲吻过的人，就是抠抠搜搜然后省了很多钱
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
今天，社交媒体挂起“消费降级”的横幅，朋友圈里除了“麦...
154 浓人还是淡人？淡妆浓抹总相宜
05 Jun 2024
Contributed by Lukas
你是浓人还是淡人？工作上的浓：猛猛打工、狠狠吐槽；生活...
153 运动就是，动起来运气就会变好
27 May 2024
Contributed by Lukas
在我们的学生时代，运动的代名词是体育，对应教室后面的德...
152 班味，去不掉了
13 May 2024
Contributed by Lukas
物理老师常说，分子是不断运动的，所以人抽烟会有烟味，切...
151 《是女儿是妈妈》：你是你，我是我，然后才有“我们”｜陶昕然请回答
06 May 2024
Contributed by Lukas
本期有神秘嘉宾空降！�故事要从上个月说起，我们一起追了...
150 “你先自我介绍一下” “啊？”
24 Apr 2024
Contributed by Lukas
每一次自我介绍都是一次新的自我介绍（？）虽然介绍的对象...
149 婚礼就是一场以家庭为单位的团建
10 Apr 2024
Contributed by Lukas
之前做“相亲问卷”的时候，怎么也不敢想有朝一日会录到“...
148 重养自己，并不是重启人生
08 Feb 2024
Contributed by Lukas
自从互联网上有了“重养”这个概念之后，我们对人生又有了...
147 但凡有一点特别，这一天就是“王day”了
29 Jan 2024
Contributed by Lukas
曾经在《狂赌之渊》看到“王道”这个词，用于形容一个赌徒...
146 游戏人生，或是被桌游改变人生
18 Jan 2024
Contributed by Lukas
2023年8月12号，川和悠前往狗家，参加了一场重塑游戏品味的轰...
145 小跳步踏进 2024
09 Jan 2024
Contributed by Lukas
2024 的第一期，我们做了一些计划与展望——生活层面，川和...
给原生家庭开一扇窗，愿你未来呼吸顺畅｜《窒息的家》读书会
28 Dec 2023
Contributed by Lukas
本期节目为读书会现场录音。悠悠受邀作为读客《窒息的家》...
144 上班当同事，下班做朋友｜声量out
26 Dec 2023
Contributed by Lukas
感谢 声量out 的邀请，在十二月初跳玉兔岛！但问题是，谁在...
143 解锁离职姿势：尖叫跑开
19 Dec 2023
Contributed by Lukas
在职场里发生惊吓事件了，果然只要上班久了什么奇葩都能遇...
142 试着不去计划，直到旅行结束
12 Dec 2023
Contributed by Lukas
趁着Tezo新品发布的契机，川悠到深圳开展了一次50%出差50%旅行...
137 放过又内向又内卷又内耗的我们自己
26 Sep 2023
Contributed by Lukas
本来就内耗，还要为自己的内耗而内耗可能是大部分人知道内...
136 StressWatch：希望你不错过每一次“快乐爆表”
19 Sep 2023
Contributed by Lukas
留意过《路人抓马》shownotes 信息的路人，想必对 Patrick 这个名...
135 MBTI的自测与他测：嚯！你眼里的我是这样的
07 Sep 2023
Contributed by Lukas
在路人的提醒下，我们发现 MBTI 也是可以互测的（是的路人们...
134 断舍离还是收纳整理？扔不掉的东西，要不先放放
22 Aug 2023
Contributed by Lukas
录播客前，川正在大杀四方（只是整理东西），期间被敌军刺...
132 MBTI 摸不透你
01 Aug 2023
Contributed by Lukas
你好，你的 MBTI 是什么？（问完星座我们又来问十六型人格了...
131接“对的人”
25 Jul 2023
Contributed by Lukas
《青春咖啡馆》的扉页有一个让我印象深刻的问题：你遇到了...
130 去内观吧，去坐一个身心健康的“牢”
18 Jul 2023
Contributed by Lukas
内观，冥想的方法，生活的艺术。距离上次内观课程已经过去...
129 我们背对背旅行，去没有天花板的地方
11 Jul 2023
Contributed by Lukas
我们回来啦！众所周知，停更的一个月里，我们分头（川往北...
128 时间管理，不如早睡早起
06 Jun 2023
Contributed by Lukas
有路人来信提到时间管理，反观我俩——不上班的没有管理的...
127 朋友是，我不同意你说的，但还是爱你
30 May 2023
Contributed by Lukas
当了很久路人，这次来聊聊朋友。特别鸣谢感谢靠谱讲书App对...
126 放下容貌焦虑，接受每一种漂亮
23 May 2023
Contributed by Lukas
科技发达之后，大到美容手段，小到P图软件，我们好像离自然...
125 放轻松，把一切交给现在｜生活代谢指南
16 May 2023
Contributed by Lukas
在复盘第100遍昨天讲过的话或第100遍明天前往高铁站路线的时...
124 学会一个人，就不会一个人
09 May 2023
Contributed by Lukas
本期播客依然从路人问答开始，与之前不同的是，本期开始我...
123 五一只是短暂地经过了我一下
03 May 2023
Contributed by Lukas
好久不见！（节目迟了一天更新不算太久，川和悠倒是真的很...
122 就把这朵乌云轻轻地吹走
25 Apr 2023
Contributed by Lukas
很多时候，我们陷入了“解决问题”的误区，总想着把迎面而...
121 驾驶你的购物车
18 Apr 2023
Contributed by Lukas
本期播客的后半时间都花在了消费的话题上，果然「钱」作为...
120 宇宙没有缺口，想要总会拥有
11 Apr 2023
Contributed by Lukas
欢迎来到「路人信箱」，本期节目聊及了信箱中的许多感情话...
119 嗨！我对你爱意满满地表达不满
05 Apr 2023
Contributed by Lukas
欢迎来到「路人信箱」，问候大家四月好！去年此时还在“严...
118 永远年轻，永远三十来岁
28 Mar 2023
Contributed by Lukas
欢迎来到本期「路人信箱」，祝大家“此时情绪此时天，无事...
117 不要在春天烦恼夏天的事情
21 Mar 2023
Contributed by Lukas
好久不见，欢迎来到本期「路人信箱」，祝大家春天好！本期...
116 学着慢慢来，疾风骤雨也能变成生活的涟漪
08 Mar 2023
Contributed by Lukas
本期播客来源于欧诗漫在妇女节之际发布的一则视频，故事名...
115 辞职，给正常生活的一记响锣
27 Feb 2023
Contributed by Lukas
欢迎来到「路人信箱2.0」，本次更新致力于不跳过任一路人的...
114 妍珍啊，我们聊了聊春节读的书，发现最想见的还是你
21 Feb 2023
Contributed by Lukas
一年一度的春节连读活动今年也顺利举办了！经过第一年的踌...
113 天上一天、人间一年，舒适的爱值得永永远远
13 Feb 2023
Contributed by Lukas
一年一度情人节，路人抓马情感专栏回归，和大家一起聊聊感...
112 我们彼此尴尬，等一个戳穿的人｜串台Steve说
05 Feb 2023
Contributed by Lukas
兔年最后的节假日，我们去 Steve 家撸猫了！耶耶耶！（顺便录...
110 连滚带爬逃离 2022
27 Dec 2022
Contributed by Lukas
欢迎来到路人抓马2022最后一期播客，录完这期我们如释重负，...
109 如果工作很爽你就拍拍手
20 Dec 2022
Contributed by Lukas
又到了一年一度年终总结的时节，往年都是公司给我们评绩效...
108 真正适合你的事，不会让你为难
13 Dec 2022
Contributed by Lukas
本期面临到一些看似可以秒回的问题，但是考虑到现实不如道...
107 喜欢一件事就要为它纯纯燃烧
06 Dec 2022
Contributed by Lukas
“已读不回”是我台第103期之后成立的内嵌模块，旨在以轻松...
106 有的人注定只能在洗手间门口狭路相逢
29 Nov 2022
Contributed by Lukas
抓马问答进行到第三期，我们逐渐意识到它比起一个系列（支...
105 众所周知解决困难的方式就是不去面对｜抓马问答
23 Nov 2022
Contributed by Lukas
抓马问答环节开张�本特辑依然收录了一些路人们的提问和我...
104 有的人说着喜欢狗，却只想养猫｜抓马问答
15 Nov 2022
Contributed by Lukas
抓马问答环节开张�本特辑将收录路人们的提问和我们的回答...
103 你老是已读不回是不是对我有意见
08 Nov 2022
Contributed by Lukas
你是否遇到过同样的职场困扰：给同事汇报/确认事情，对方总...
102 我怎么可以既是这样又是那样的
01 Nov 2022
Contributed by Lukas
看过一个互动题叫“朋友眼中的我”，说说我是什么季节、什...
101 可是咖啡和酒又不用打卡
19 Oct 2022
Contributed by Lukas
某天路过一家咖啡店，看到店铺门前写了一句着“咖啡是成年...
今天这个夜，在下就先不熬了｜番外
15 Oct 2022
Contributed by Lukas
人生应该及时享乐还是延迟满足？——你会如何回答这个命题...
100 播客录了一百期，我们终于想开了
20 Sep 2022
Contributed by Lukas
没想到以这样的形式到一百期了（意外喔～），以前还觉得会...
099 中秋去哪儿？等通知
06 Sep 2022
Contributed by Lukas
前阵子和朋友说起，觉得今年的中秋一点过节感都没有（别提...
098 社交，人和人，少一点寒暄
30 Aug 2022
Contributed by Lukas
收到路人问（也不是第一次了）“沟通成本很高怎么办”、“...
097 让我看看是谁在职场的海绵里挤生活
16 Aug 2022
Contributed by Lukas
「路人抓马 100h 俱乐部」开张了！上周开始，我们在群里持续...
096 吃东西的时候关注胃，而不是关注情绪
02 Aug 2022
Contributed by Lukas
减重、节食、容貌焦虑，我们的日常视野里总有这些“碍眼”...
095 哲学与雨刮器与沟通技术
28 Jun 2022
Contributed by Lukas
放暑假预告：休息一阵，复更待定；又到了路人补往期节目的...
094 相遇之前，先做普通路人
21 Jun 2022
Contributed by Lukas
我们终于做周边啦！本期节目我们聊了聊背后的一些心里话：...
092 你的肤浅我的抓马，好像都一样
30 May 2022
Contributed by Lukas
我们终于和《限时肤浅》串台了！实不相瞒，这次串台比我们...
091 有些会好转，有一些再也不会了
23 May 2022
Contributed by Lukas
居家两个多月，身心逐渐习惯目前的状态（也在意识到这件事...
090 对旅行的想象是走出家门
16 May 2022
Contributed by Lukas
本期节目录制于依然处在“闭关”状态的上海，为了活跃气氛...
089 书籍背后的人，总在活泼之外多一点执着
22 Mar 2022
Contributed by Lukas
你身边隐藏着多少图书从业者？隔壁图书馆的小顾、外语学院...
088 我在正念摸鱼，勿扰
15 Mar 2022
Contributed by Lukas
最开始和朋友聊起摸鱼的时候，我对此的定义是“带有一丝愧...
087 没有人不在第一次创业之前读《乔布斯传》｜二月粮票
08 Mar 2022
Contributed by Lukas
自从春节读书打通头脑里的任督二脉之后，我们决定以“月”...
086 我信你个鬼！好吧我信
01 Mar 2022
Contributed by Lukas
偶然刷到麦肯锡信任公式，又到了我们最爱的问卷环节。信任...
085 老板，您是什么星座？
22 Feb 2022
Contributed by Lukas
从上一份工作开始，面试的时候一定会问领导是什么星座，虽...
084 春节读书：我一天一本，但也不勉强
15 Feb 2022
Contributed by Lukas
“春节读书，一天一本”的挑战活动已经延续到第二年，但是...
083 在吗？你是什么星座
08 Feb 2022
Contributed by Lukas
“你的（太阳）星座是什么？”——这是我们接触新朋友时八...
082 回家·别叫我起床·拒绝催婚·我又成长快乐啦·过年
25 Jan 2022
Contributed by Lukas
疫情关系，“今年回家过年吗？”成了可被讨论的问题（不过...
081 良好的《开端》是成功的一半，那另一半呢？
23 Jan 2022
Contributed by Lukas
猝不及防的加更！本期是看《开端》过于上头的路人们远程录...
080 你的沙漠天气好吗
18 Jan 2022
Contributed by Lukas
众所周知，我台有邀请设计师串台心理测试的优良传统（bushi...
079 放下这杯酒，如果不是真朋友
11 Jan 2022
Contributed by Lukas
新年好！本期节目，川悠借着酒劲儿（？）聊了聊过去喝过的...